Este vídeo nos informa sobre la crisis de ansiedad o el ataque de pánico. ¿Los dos quieren decir lo mismo?, ¿alguna vez te habrá pasado a ti o alguna persona que conoces?

 Sabías que una de cada tres personas sufrirá al menos una crisis de ansiedad a lo largo de su vida. El problema es cuando empiezan a producirse repetidamente, seguidos de inquietud persistente de volver a sufrir otro cuadro de ansiedad parecido.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le mostramos información de un profesional y diferentes técnicas de autoayuda.

Este vídeo nos informa sobre los niños con daño cerebral, que pueden presentar problemas de comprensión oral (no entienden lo que les decimos), problemas de comprensión lectora (no entienden lo que leen) o ambos. Esto va a hacer que muchas veces les cueste comprender su entorno y les provoque aislamiento.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos recomendaciones para ayudar a entender mejor a los niños con daño cerebral y a recuperar la comprensión en la medida de lo posible.

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Este vídeo nos informa sobre cómo favorecer el movimiento en niños con daño cerebral. El movimiento del cuerpo no solo depende de que nuestros músculos estén fuertes y sanos. Para que podamos movernos bien, hace falta que el cerebro se encargue de controlar todo el proceso. Si no, los músculos están confundidos, no saben qué hacer. Es posible que sientas que alguna parte de tu cuerpo se comporta como si no existiera o que sientas que “ya no te sirve para nada” y prefieras ignorarla. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, encontrará la información necesaria para entender este proceso, además de que le daremos algunas ideas para que el cerebro empiece a aprender de nevo qué hacer.

La cognición comprende todos los procesos que “ocurren en nuestro cerebro” para que sepamos quién somos, dónde estamos, para recordar lo que comimos ayer o lo que vamos a hacer mañana.

También, para prestar atención cuando nos hablan o cuando vemos una película en la televisión.

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Este vídeo sirve para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le informamos cuándo se debe de realizar el lavado de manos, a través de un vídeo demostrativo.

Este vídeo nos informa sobre el tratamiento con ECMO. Es probable que hayamos oído hablar últimamente por la pandemia COVID-19 de este término: ECMO, pero no sepamos realmento lo que significa. Esta palabra viene de las iniciales del inglés de: membrana de oxigenación extracorpórea. Con este sofisticado aparato, en las unidades de cuidados intensivos, permitimos dar a un paciente que está críticamente enfermo, el soporte que necesita para sobrellevar una enfermedad aguda, tanto desde el punto de vista respiratorio como cardiaco. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar qué es la terapia ECMO y cuando está indicada.

Este vídeo nos informa sobre la acumulación de grasas en el hígado. Una vida sedentaria y una dieta poco variada, pobre en verdura y rica en productos industriales como bollos, patatas fritas, bebidas gaseosas, etc., favorecen una mayor producción de grasa en la sangre que, en forma de triglicéridos, se acumula en el hígado y produce la “esteatosis hepática”. La grasa no se acumula solo en el hígado; afecta a todo el cuerpo aumentando el riesgo de infarto, diabetes y otras enfermedades cardiovasculares. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué puede producir el acúmulo de grasas en el hígado, por qué es importante diagnosticarlo de forma temprana y, sobre todo, cómo se puede reducir y curar este acúmulo definido como “esteatosis hepática no alcohólica”.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les mostraremos todas estas cuestiones y las causas que conllevan a sufrir la ansiedad.

La ansiedad es una emoción adaptativa porque ayuda. Pero cuando la experimentamos, sentimos inquietud, nerviosismo, miedo, etc., lo que interpretamos como un peligro o una amenaza, y es cuando nuestro cuerpo responde lanzando una señal de alarma en forma de síntomas. Estos pueden ser físicos, como sudoración, molestias estomacales, etc.; pueden ser cognitivos, como el pensamiento negativo etc.; o motores, como los excesos de la ingesta de sustancias, etc.

La ansiedad puede llevar a sentir inseguridad, disminución de nuestras relaciones sociales, problemas depresivos, etc.

En este vídeo se nos informa sobre la artroscopia, el nombre con el que conocemos la técnica endoscópica que se realiza en traumatología. Se utiliza para diagnosticar y tratar las lesiones del interior de las articulaciones. La artroscopia más frecuentemente realizada es la de la articulación de la rodilla. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más detalles sobre esta técnica endoscópica, en especial la aplicada en la rodilla.

En este vídeo formativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más información sobre la preparación y realización de esta prueba.

La broncoscopia es una prueba que permite examinar el interior de las vías respiratorias, es decir, la tráquea y los bronquios, mediante la introducción de un tubo flexible de pequeño calibre que se llama broncoscopio.Aunque la broncoscopia es una técnica segura, con pocas complicaciones, es importante saber que la posible aparición de éstas va a depender sobre todo de las características previas de salud del paciente.

En este vídeo se nos informa sobre la colecistectomía, una intervención quirúrgica en donde se realiza la extirpación de la vesícula biliar porque está enferma, bien por la presencia de cálculos, bien por la existencia de inflamación o infección. Esta extirpación se puede realizar mediante una incisión en el abdomen, lo que se llama laparotomía, o mediante otra técnica menos invasiva llamada laparoscopia. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información más detallada sobre esta última, que llamamos: colecistectomia laparoscópica.

En este vídeo se nos informa sobre la dependencia, el estado de carácter permanente en que se encuentran las personas por diversas razones (edad, enfermedad, discapacidad, etc.) y que conlleva la falta o a la pérdida de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, y que como consecuencia de ello, precisan de la atención de otra persona o de ayudas importantes, para realizar actividades básicas de la vida diaria. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información sobre dependencia y sus grados, junto a los pasos a seguir para su reconocimiento.

Este vídeo nos informa sobre la epilepsia, una enfermedad del cerebro en la que algunas neuronas tienen una predisposición a producir descargas excesivas, las cuales se manifiestan con diferentes síntomas como, alteración de la conciencia, sensaciones anómalas o acciones involuntarias, que conocemos como crisis epilépticas. Es muy importante conocer esta enfermedad y sus manifestaciones, para poderla sospechar más fácilmente y con ello, poder ayudar a los que la padecen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué es la epilepsia y qué tipos de crisis epilépticas existen.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará la información necesaria sobre estos tipos de incapacidad.

La incapacidad laboral es la limitación que presenta una persona para el desempeño de su puesto de trabajo habitual o bien, para cualquier tipo de trabajo. La incapacidad está más relacionada con el tipo de trabajo que se realiza, que con la gravedad de la enfermedad que la produce. Se pueden distinguir cuatro grados de incapacidad permanente (parcial, total, absoluta y gran invalidez). Este reconocimiento le corresponde al Instituto Nacional de Seguridad Social. La incapacidad civil es cuando la persona no puede autogobernarse por sí misma, ya sea por asuntos físicos o psíquicos y necesiten de terceras personas para ello. En este último caso, el reconocimiento de la incapacidad civil, sería de la Consejería de Justicia, Interior y Víctimas.

Este vídeo nos informa sobre el sarcoma, un tumor maligno relativamente poco frecuente, que puede aparecer en distintas partes del cuerpo y cuyas características específicas le diferencian de otros tumores malignos denominados “carcinomas”, los cuales son más conocidos, al ser más frecuentes en la población.

Los sarcomas se originan en los huesos y en los tejidos blandos como el tejido mesenquimal o conectivo (sarcoma de tejido blando). Por tanto, pueden afectar a los músculos, la grasa, los vasos sanguíneos, los nervios, los tendones, el revestimiento de las articulaciones, etc.

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En este vídeo se nos informa sobre la biopsia de próstata. Para realizar una biopsia de próstata es necesario que un profesional de la salud lo prescriba. Normalmente, suele indicarse cuando en un tacto rectal se detecta alguna anomalía en la palpación de la próstata o porque los niveles sanguíneos del antígeno prostático específico (PSA), se encuentran elevados. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid tiene por objetivo explicar qué es y en qué consiste una biopsia de próstata, ya que es un procedimiento que se suele realizar cuando existe sospecha de un cáncer de próstata.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar qué son las unidades de cuidados intensivos o UCI. También hablaremos sobre quién trabaja en estas unidades y de las particularidades que se suelen presentar.

Una unidad de cuidados intensivos o tambien llamada UCI, es la zona del hospital donde se atienden a los enfermos en situación crítica o que su vida puede correr peligro. Por lo que, dado el nivel de gravedad de la enfermedad o la complejidad de su tratamiento, la atención de estos pacientes no puede realizarse en otras áreas del hospital, necesitando una estrecha vigilancia.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más información y algunos consejos que le ayudarán a esclarecer este doloroso proceso.

¿Qué es el duelo?  Es el proceso de adaptación que permite establecer el equilibrio personal y familiar por la pérdida de un ser querido. La duración aproximada de este proceso “que hay que permitirse”, suele ser alrededor de dos años; aunque cada persona tiene su ritmo. 

Las manifestaciones más frecuentes de este proceso son: tristeza, enfado, sentimientos de culpa, auto-reproches, soledad, ansiedad, etc. También pueden aparecer conductas como: soñar con la persona fallecida, evitar recordarle, llorar, etc. O incluso, también síntomas físicos como: opresión en el pecho, falta de aire, vacío en el estómago, etc.

Si pasado el tiempo, usted cree que sigue sin poder vivir sin esa persona y le resulta difícil realizar sus tareas habituales de su vida; si se sigue sintiendo culpable de vivir, si cree que ya nada tiene sentido, o presenta sensaciones similares, no dude en buscar ayuda de un profesional.

Este vídeo nos informa sobre las zoonosis, aquellas enfermedades que trasmiten los animales vertebrados al hombre y viceversa, directamente o a través de vectores, como mosquitos o garrapatas. Factores como la globalización, el cambio climático y un mayor contacto del hombre con animales (gatos, perros, etc.) hacen que estas enfermedades sean cada vez más frecuentemente diagnosticadas. En este vídeo la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar por qué es importante conocerlas, cuáles son las zoonosis de mayor importancia en nuestra comunidad y cómo podemos prevenirlas.

Este vídeo nos informa sobre los pasos para afrontar una enfermedad crónica. La aparición de una enfermedad crónica suele generar, tanto en la persona que la padece, como en su entorno, la aparición de incertidumbre, desgaste físico, dependencia y cambios en el estilo de vida, lo que va a repercutir a nivel social y económico. Desde el diagnóstico de la enfermedad, la persona tiene que vivir un continuo proceso de adaptación y, por ello, es importante que sepa poner en marcha estrategias que le ayuden en el afrontamiento y manejo efectivo de la enfermedad, para contribuir a mejorar su salud, calidad de vida y bienestar. En este vídeo la escuela de salud de la Comunidad de Madrid podrá encontrar 10 pasos que contribuirán a reducir el impacto que supone una enfermedad crónica y responder a los retos que se pueden plantear ante el diagnóstico de la misma.

El “Día Internacional de las Familias” se celebra el 15 de mayo de cada año, con el fin de concienciar a la población sobre el papel que tiene la familia en la educación y la formación de los hijos desde la primera infancia, así como fomentar los lazos familiares y la unión familiar.

La familia puede convertirse en un instrumento favorecedor de hábitos de vida que contribuyan, mediante un estilo de crianza apropiado, unos hábitos saludables y la parentalidad positiva, a mejorar la vida, la salud y el bienestar.

Este vídeo nos habla sobre la diabetes gestacional, que es un tipo de diabetes que puede aparecer durante el embarazo en las mujeres que no tengan ya diabetes. Manejar la diabetes gestacional la ayudará a tener un embarazo saludable y un bebé sano.

En este vídeo del Hospital Universitario La Paz se explica cómo se administra de forma segura y efectiva la insulina con jeringa en el tratamiento de la Diabetes Gestacional.

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Este vídeo nos habla sobre la diabetes gestacional, que es un tipo de diabetes que puede aparecer durante el embarazo en las mujeres que no tengan ya diabetes. Manejar la diabetes gestacional la ayudará a tener un embarazo saludable y un bebé sano. Es posible necesitar como tratamiento la administración de insulina.

En este vídeo del Hospital Universitario La Paz se explica cómo se administra de forma segura y efectiva mezclas de insulina en el tratamiento de la Diabetes Gestacional.

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En este vídeo de la escula de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información muy relevante sobre las medidas a tener en cuenta para prevenir estas dolencias, según las necesidades del paciente, además de  informción de interés sobre los productos de apoyo o desplazamiento.

Las enfermedades neuromusculares se caracterizan por la pérdida de función y fuerza en los músculos. Su tratamiento está enfocado a mejorar la calidad de vida del paciente. Entre ellos, la prevención de caídas, disminuyendo su riesgo, y el cansancio, son a las que más atención se les debe prestar. Por tanto, es aconsejable la aplicación de distintas disciplinas que le ayudarán en su día a día; pero que previamente han de ser valoradas por el especialista en la práctica rehabilitadora.

Este vídeo nos informa sobre el asma infantil. Cada día se detectan más niños con episodios recurrentes de “bronquitis”, “asma”, “broncoespasmo”, “bronquiolitis”, “hiperreactividad bronquial”, etc. Todas estas denominaciones se utilizan en la práctica para referirse a los episodios de inflamación bronquial que se producen de forma periódica en algunos niños. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid intentará despejar muchas dudas que rodean estos síntomas, como: ¿cuáles son los desencadenantes del asma infantil?, ¿cómo saber si su hijo tiene asma?, ¿pueden los padres aprender a controlar el asma de sus hijos?, etc.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, el motivo más frecuente con el que llegan los pacientes a la consulta de los centros de salud. El dolor crónico es una experiencia compleja determinada por multitud de factores. Los expertos hacen diferencia entre dolor agudo y dolor crónico. El dolor agudo es un daño o lesión que sentimos en el cuerpo, pero de fácil solución. El dolor crónico aparece cuando la lesión que lo causa no es proporcional al dolor que sentimos o, en algunos casos, se desconoce. 

Se podría afirmar que el dolor crónico no es adaptativo y no suele responder a los tratamientos convencionales, lo que muchas veces tiene efectos devastadores en la vida diaria de las personas que lo padecen. 

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la información y los tratamientos que se pueden aplicar, desde un punto de vista psicológico, para mejorar la calidad de vida de los pacientes afectados por este dolor crónico.

En este vídeo se nos informa sobre el campus de personas que cuidan. Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid nos complace darte la bienvenida a este viaje de 3 meses de duración, en los que podrás mejorar cómo realizar los cuidados de la persona que te necesita día a día, para que cuides de ella con seguridad para su salud.

Gracias a esto, te convertirás en “una persona que cuida experta”.

Este vídeo nos informa sobre la cirugía de la obesidad. Actualmente, el exceso de peso es un fenómeno muy frecuente en nuestra sociedad. La importancia del sobrepeso y la obesidad no sólo radica en cuestiones estéticas, sino que predispone a la aparición de otras muchas enfermedades, entre las que se incluyen la diabetes, la hipertensión, el hipercolesterolemia, la apnea del sueño, enfermedades cardiovasculares e incluso, algunos tumores malignos. En este vídeo la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar en qué consiste la cirugía de la obesidad y cuando se debe plantear realizarla.

Este vídeo nos habla de el Código Infarto Madrid, que es un programa asistencial integral aplicable a los pacientes con diagnóstico de infarto agudo de miocardio con elevación del segmento ST que tiene como finalidad una atención urgente y coordinada encaminada a la aplicación precoz de la estrategia de reperfusión del corazón más adecuada (abrir la arteria ocluida).

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Vídeo educativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid que explica a los niños cómo se debe realizar el cepillado de los dientes.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, una experiencia emocional desagradable que puede estar asociado a un dolor real o potencial. El dolor es algo subjetivo y no se puede valorar su intensidad. Por tanto, no se puede decir que una persona se invente el dolor. Si le duele, para el paciente es real; por lo que se deberá hacer una valoración de cada caso por un profesional. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid trata de aclarar todas las posibles dudas sobre qué es el dolor, cómo afecta a las personas y cómo se trata.

A veces, después de llegar a casa tras ver a nuestro médico, caemos en la cuenta de que hemos olvidado consultarle algo importante o de que no recordamos la dosis de un fármaco prescrito o de que no sabemos para qué son las pruebas que nos ha solicitado. La visita al médico es importante para nosotros, las consultas no siempre disponen de todo el tiempo que querríamos y los nervios o las prisas pueden hacer que olvidemos aspectos que nos preocupan. La mejor solución para evitarlo (o disminuirlo al máximo posible) es preparar la visita con antelación. Material multimedia breve de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid para mejorar los conocimientos en salud de los ciudadanos, en relación a cómo ser más efectivos en una consulta médica.

En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar cómo saber si un alimento contiene el ingrediente que nos produce alergia o intolerancia, para cuidar mejor nuestra salud.

¿En qué parte de la etiqueta hay que fijarse? Busque la lista de ingredientes. Si el alimento contiene uno de los 14 alérgenos más frecuentes, estos siempre aparecen destacados en la etiqueta para facilitar su identificación.

La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica es una enfermedad del adulto, neurodegenerativa y debilitante que se produce por la degeneración progresiva de las neuronas motoras (localizadas en la médula espinal y en corteza cerebral) que controlan de forma directa la musculatura voluntaria del cuerpo, incluyendo los músculos de brazos, piernas, respiratorios, lengua, etc.

Se trata de una enfermedad que afecta al control de los músculos voluntarios. En consecuencia, se manifiesta por la aparición de atrofia muscular, torpeza motora y debilidad de los músculos afectos.

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Este vídeo nos informa sobre el consentimiento informado, el procedimiento que permite respetar la libertad de las personas enfermas para decidir sobre su cuerpo, su salud y su vida. A través de él se le permite al paciente asumir sus propias responsabilidades en la toma de decisiones sanitarias. Es por tanto uno de los ejes principales, aunque no el único, de una relación sanitaria moderna y éticamente coherente.

Este se utiliza cuando el paciente se va a someter a tratamientos, pruebas, cuando reciben cualquier información nueva que pudiera afectar su decisión de continuar o no con un tratamiento; pero también, cuando se le solicita participar en un estudio de investigación.

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Este vídeo nos informa sobre el correcto uso de las mascarillas. Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos este vídeo donde se indica cómo debe ser el correcto uso de las mascarillas. Encontrará también una infografía de gran utilidad que muestra el resumen del vídeo.

Este vídeo nos informa sobre el cuidado de los profesionales ante la covid-19. Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos una ayuda psicológica a los profesionales sanitarios a través de un vídeo demostrativo que le será de gran utilidad en estos momentos de pandemia por covid.

Este material multimedia nos informa sobre la ostomía, una intervención quirúrgica en la que se practica un orificio en el abdomen para sacar fuera el tubo digestivo o urinario, a través del cual expulsamos las heces o la orina. Por ello, hay que colocar una bolsa para su recogida. Se produce en aquellas personas que tienen alterada la función digestiva o urinaria debido a un cáncer, una enfermedad inflamatoria intestinal o un traumatismo, entre otras.

Se habla de colostomía cuando se realiza la abertura para que el intestino grueso asome y así eliminar las heces y los gases. Se realiza una ileostomía para sacar al exterior parte del intestino delgado y la urostomía se practica para que pueda salir la orina a través de un trayecto diferente al recorrido normal.

Las personas que sufren una ostomía pueden llevar una vida prácticamente normal. Pueden hacer deporte, ir a la playa, bañarse en la piscina y tener relaciones sexuales. Pero deben poner especial atención en el cuidado de su bolsa, así como en su higiene diaria. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará todos los pasos detallados a seguir en el cuidado de una ostomía.

En este vídeo muestra que un protector gástrico es un medicamento que se utiliza para evitar los problemas de salud y las molestias que causan los ácidos del estómago. Existen distintos tipos de medicamentos antiácidos y protectores. Es importante solo tomarlos bajo prescripción médica, nunca abusar de ellos ni automedicarse. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicamos cuándo y cómo se usan, así como su toma segura. 

Este vídeo nos informa sobre cuidados paliativos, el manejo de la vía subcutánea a través de catéteres. El dolor es un síntoma frecuente en pacientes al final de su vida o muy graves, ante el cual se administran analgésicos por las diferentes vías, siendo la preferida la vía oral puesto que es más cómoda, eficaz, sencilla y segura; pero en ocasiones esta vía no la podemos utilizar y tenemos que recurrir a otras formas. La vía subcutánea es la vía de elección, alternativa a la vía oral, en estos pacientes.Consiste en la administración de fármacos por esta vía mediante la colocación de una palomilla debajo de la piel, en la llamada zona subcutánea. En este vídeo de la escuela de salud le explicamos qué es, cómo se pone, qué cuidados son necesarios si se recurre a esta forma de administración de fármacos. Le será útil si es una persona que cuida.

En este vídeo de la escuela de salud le ofrece la información para aclararle todas sus dudas sobre este tema y poder evitar daños inecesarios.

Recoger  y comer setas silvestres es una actividad sana, divertida y en auge; pero todos los años tenemos que lamentar cientos de intoxicaciones e, incluso, algunas muertes, debido al consumo de setas tóxicas.  En la Comunidad de Madrid existen setas muy tóxicas y mortales.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, un fenómeno subjetivo, una impresión penosa experimentada por un órgano o parte de nuestro cuerpo que es transmitida al cerebro por los nervios sensitivos.

Es una sensación desagradable que toda persona sufre en algún momento de su vida en mayor o menor intensidad y duración en el tiempo. Los niños y adolescentes también sufren el dolor.

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En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa, por el Coordinador adjunto de trasplantes de la Comunidad de Madrid, sobre diferentes aspectos de interés relacionados con al donación de órganos, como son: requisitos legales, clases de trasplantes, posibles riesgos para evitación de fraudes, etc.

Debe saber que si quiere ser donante, lo más importante es que informemos a nuestra familia y allegados, que son las personas que, llegado el momento, podrán consentir para poder realizar nuestro deseo .

En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se informa cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Con este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.

Este vídeo nos informa sobre ejercicios para realizar en casa tras el ingreso hospitalario. Si ha tenido un ingreso hospitalario, y sobre todo si ha sido prolongado, puede desarrollar alteraciones de sus músculos o nervios que le originen diferentes síntomas o malestar. Por ello, es aconsejable seguir unas recomendaciones que le ofrecemos a través de este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, con el objetivo de mejorar su salud y con ello también poder prevenir o ayudar a combatir otras lesiones.

En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de los efectos que el antigitanismo tiene sobre la salud de las personas que lo padecen y cómo podemos combatirlo.

El rechazo hacia la población gitana sigue presente en nuestra sociedad. Las palabras, los gestos y las conductas que niegan o vulneran los derechos de las personas gitanas, sólo por su pertenencia étnica, nos golpean día a día, en todos los ámbitos.

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En este vídeo se informa sobre qué sucede el día de realización de una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo descubriremos que en el triángulo de las emociones entran en juego tres ejes fundamentales que se interrelacionan: emociones, pensamiento y activación fisiológica. Estos afectos son los que nos hacen disfrutar o no de un estado de bienestar. Tomando conciencia de ellos, podremos evitar los pensamientos negativos. Los pensamientos son el filtro de interpretación subjetiva tanto positiva o negativa que nosotros hacemos sobre lo que vemos, escuchamos, oímos etc. Por lo tanto, es importante tomar conciencia de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos para poder elaborarlos y así disfrutar de bienestar mental, social y físico. En este video de la escuela de salud encontrará recomendaciones para cuidar de su bienestar mental y emocional.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos cómo disfrutar de las piscinas sin poner en riesgo ni su salud , ni la de los demás, siguiendo unas sencillas recomendaciones.

Este material multimedia breve informa a las personas que tienen una enfermedad pulmonar.

La Escuela de Ostomía es una herramienta de apoyo digital impulsada por un grupo de profesionales de enfermería del Servicio de Cirugía General y Digestivo del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda ante la necesidad de información de los pacientes ostomizados.

En esta web del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda dispone de materiales educativos escritos y vídeos multimedia dónde conocer los cuidados de las ostomías y la información sobre la atención sanitaria que va a necesitar el paciente.

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Los exantemas son manchas en la piel, sarpullidos, erupciones, granos o granitos, que se pueden deber a muchas causas. Son comunes en muchas enfermedades, la mayoría de ellas banales.

Las manchas que aparezcan por la piel no indican ninguna gravedad, salvo en el que caso de las petequias.

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Los factores de riesgo cardiovascular son aquellas características de la persona que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Entre ellos, los más frecuentes son: el aumento de los niveles de colesterol en sangre (hipercolesterolemia), la existencia de diabetes o de hipertensión arterial, el tabaquismo, tener antecedentes familiares de estas enfermedades (herencia_genética), el estrés y la obesidad.

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Este vídeo nos informa sobre como favorecer una buena postura para niños con daño cerebral adquirido. En los niños con daño cerebral adquirido es muy importante cambiarles de postura con frecuencia; pues con ello conseguiremos: mantener una buena postura, que no aparezcan heridas en la piel (úlceras), que los músculos no se hagan más cortos de lo normal y que los huesos no se deformen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará recomendaciones terapéuticas que serán de gran utilidad para niños y padres.

En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar diversos ejercicios de fisioterapia respiratoria para niños y adultos que ya se hayan recuperado del COVID-19, con el objetivo de mejorar la capacidad respiratoria, fortalecer los músculos, ganar movilidad en las articulaciones y expulsar mucosidad en caso de que exista.

Una parte de la población, tras haber sufrido el COVID-19, padece secuelas como sensación de falta de aire, debilidad muscular y pérdida de movilidad articular.

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En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les mostraremos una guía de peinados como recurso complementario para la adaptación del paciente con alopecia.

El impacto de la alopecia en el plano emocional de un proceso como es el oncológico y provocado por los efectos de los tratamientos de quimioterapia o radioterapia, es uno de los principales síntomas de estos enfermos, afectando a la esfera emocional y fisiológica de su día a día.

Este vídeo nos habla sobre La incontinencia urinaria, que es la pérdida accidental de orina. No es una enfermedad. Es un síntoma de un problema en las vías urinarias de un hombre. Cuando escuchamos la palabra incontinencia nos viene a la cabeza la mujer en el postparto o ya unos señores mayores dependientes. Pero la realidad es que a partir de los 30 años los hombres también pueden padecer algún tipo de incontinencia y desconocen cómo abordar el problema.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, el SUMMA 112  le muestra cómo actuar con sus propios medios cuando presencia diferentes incidentes como: una caída, un atragantamiento, cortes, quemaduras, etc.

En este vídeo se informa sobre la utilización, manejo y mantenimiento de los inhaladores. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid nos informa sobre cómo actúa el colesterol y conocer su funcionamiento en nuestro cuerpo. Así podremos reducir el riesgo de llegar a padecer una enfermedad derivada de un aumento de grasas en la sangre o dislipemia, pues con ello podrá prevenir muchas otras enfermedades. Entre ellas, el infarto de corazón o el ictus.

Este vídeo nos informa sobre la polineuropatía sensitivo-motora Charcot-Marie-Tooth se considera una enfermedad rara, aunque es la neuropatía hereditaria más frecuente dentro de las enfermedades neuromusculares. Afecta aproximadamente a 1 de cada 2.500 personas. Problemas en al menos 40 genes causan diferentes formas de presentación. La enfermedad lleva a daño o destrucción de la cubierta (vaina de mielina) alrededor de las fibras nerviosas. Afecta, por tanto, los nervios periféricos. Los nervios periféricos conducen las señales de movimiento y de sensaciones entre el cerebro, la médula espinal y el resto del cuerpo.

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Este vídeo sobre la fibrilación auricular, una arritmia del corazón por la cual éste deja de latir regularmente. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará las respuestas a todas sus dudas sobre esta enfermedad cardiaca, la cual puede desencadenar otros problemas de salud como consecuencia de la formación de trombos en el corazón, los cuales posteriormente pueden soltarse al torrente sanguíneo y provocar embolias para producir ictus, angina, infarto, etc.

Este vídeo nos informa sobre la obesidad, que se define, según la Organización Mundial de la salud (OMS), como una acumulación anormal o excesiva de grasa, que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad no es solo un problema estético, es una enfermedad crónica, originada por múltiples factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades o problemas de salud, como la enfermedad cardíaca, la diabetes, la presión arterial alta o ciertos tipos de cáncer. Conlleva, por ello, una disminución en la calidad de vida y un aumento de la mortalidad de las personas.

En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de obesidad, sus causas, sus tipos y sus consecuencias para la salud de las personas.

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En este vídeo se muestra que las manos son el principal vehículo de transmisión de los microbios. Por ello, la higiene de manos es la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes patógenos y prevenir las infecciones. Material multimedia breve de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid para ayudar a los ciudadanos a realizar correctamente la higiene de manos y a conocer su importancia para prevenir infecciones.

Este vídeo nos informa sobre la tos en los niños, un mecanismo de defensa del cuerpo para favorecer la expulsión de material extraño de la vía aérea. Sin la tos, cualquier infección respiratoria se volvería grave. Es decir, debemos dar gracias a la existencia de la tos. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará la información acerca de cómo proceder en caso de tos en los niños.

Este vídeo se muestra que las habilidades para la vida son algunas herramientas necesarias para enfrentarse a los desafíos de la vida diaria. Las actitudes, la formación, el desarrollo personal y la responsabilidad de nuestra salud son entre otras, las vías para lograr una vida saludable y de bienestar. A continuación, les mostramos un vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid para ayudar a los ciudadanos a ser personas informadas, activas y responsables en el cuidado de su salud. En la Comunidad de Madrid trabajamos por mejorar el nivel de conocimiento de las personas sobre su salud y los autocuidados, aumentando el nivel de alfabetización en salud o cultura de salud.

En este vídeo se nos ofrece información sobre la vacunación, que ha sido una de las medidas de mayor impacto en la salud pública pues ha logrado disminuir la carga de enfermedad y la mortalidad de un importante número de enfermedades infecciosas en la infancia. Las dos principales razones para vacunarnos son protegernos a nosotros mismos y proteger a las personas que nos rodean. Proporciona inmunidad específica, protegiéndoles frente a la enfermedad y produciendo una disminución de los casos de enfermedad y también de mortalidad.

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Este vídeo nos informa sobre los mocos en los niños, secreciones claras o espesas que salen por la nariz, generalmente como respuesta a una inflamación de la mucosa nasal. Pueden aparecer también como una respuesta al frío para mantener caliente la mucosa nasal. Son un mecanismo de defensa del cuerpo y, aunque son molestos, no son malos. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará mas información que le ayudará a gestionar estos procesos habituales en los niños.

Este vídeo nos informa sobre el vómito, la expulsión brusca del contenido del estómago por la boca. La diarrea supone una alteración intestinal que se caracteriza por la mayor frecuencia, fluidez y, a menudo, también volumen de las deposiciones. Son síntomas comunes a muchas enfermedades y su presencia no indica ningún diagnóstico en particular, aunque una de las causas más comunes es una infección conocida como gastroenteritis. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más información sobre estos procesos tan habituales en niños

Este vídeo nos informan sobre educación para la salud en relación al manejo de la vía subcutánea a través del catéter. El dolor es un síntoma frecuente en pacientes al final de su vida o muy graves, ante el cual se administran analgésicos por las diferentes vías, siendo la preferida la vía oral puesto que es más cómoda, eficaz, sencilla y segura; pero en ocasiones esta vía no la podemos utilizar y tenemos que recurrir a otras formas. La vía subcutánea es la vía de elección, alternativa a la vía oral, en estos pacientes. Consiste en la administración de fármacos por esta vía mediante la colocación de una palomilla debajo de la piel, en la llamada zona subcutánea. En este vídeo de la escuela de salud le explicamos qué es, cómo se pone, qué cuidados son necesarios si se recurre a esta forma de administración de fármacos. Le será útil si es una persona que cuida.

Este vídeo nos informa sobre cómo afrontar el diagnóstico de cáncer, que puede ser uno de los momentos más difíciles de nuestra vida. Por lo que en este duro proceso es frecuente pasar por varias etapas, desencadenando reacciones emocionales.

Desde la escuela le mostramos este vídeo donde se informa sobre los cambios personales a los que se tiene que enfrentar una persona cuando le han diagnosticado un cáncer. Además, se informa sobre cómo es el funcionamiento habitual de los hospitales de día en la Comunidad de Madrid y cuáles deben de ser las actividades saludables que debe llevar el paciente para conseguir la mejor calidad de vida durante el tratamiento del cáncer.

Este vídeo nos informa sobre mejorar la motricidad de la boca y cara en niños con daño cerebral adquirido. Cuando los niños han sufrido un daño cerebral, al igual que ocurre con el resto del cuerpo, los músculos de la cara también pueden tener dificultades para funcionar como lo hacían antes. Esto hace que el lado de la cara más afectado parezca más caído que el otro, pierda movilidad y que el niño tenga un aspecto diferente al que tenía.

Recuperar la simetría y movilidad de los músculos de la cara es importante porque le ayudará a hablar y a comer mejor; también es importante porque hará que el niño se vea igual que antes.

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En este vídeo educativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les informamos de todos los cambios relacionados con el climaterio y pautas beneficiosas para su bienestar.

La menopausia es la época en la vida de una mujer en la que deja de tener menstruaciones. Este periodo se considera cuando ha pasado aproximadamente un año sin ella. En esta etapa surgen muchas dudas y preguntas como: ¿a qué edad? ¿qué síntomas? ¿qué puedo hacer para afrontar la menopausia? ¿es necesario acudir al ginecólogo cuando me ha llegado el periodo de la menopausia?

Por lo tanto, es conveniente mantenerse informada desde un punto de vista profesional para que puedan despejar todas estas preguntas y dudas que aparecen en esta etapa, llamada también climaterio.

Este vídeo nos informa sobre la obstrucción lagrimal, que aparece hasta en el 70% de los recien nacidos y si es prematuro, puede ser todavía más frecuente. Los síntomas más comunes son legañas abundantes, lagrimeo, secreciones, la caída de la lágrima por la parte exterior del ojo, entre otros.

Por lo que es conveniente tener especial atención en el cuidado e higiene ocular de su bebé para evitar mayores complicaciones.

En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará recomendaciones e información de los cuidados que necesita su bebé y las señales de alarma por si fuera necesario acudir a su pediatra o al especialista en oftalmología.

Este vídeo nos habla de la muerte perinatal, que es aquella que ocurre entre la semana 22 de gestación  (154 días) y los siete primeros días de vida del bebé. Las causas y factores que influyen en la mortalidad perinatal más habituales son problemas de la placenta, anomalías congénitas, complicaciones en la madre durante la gestación o el parto e infecciones intrauterinas. También hay que tener en cuenta factores sociales, biológicos o ambientales que pueden influir, como son el nivel socioeconómico o el acceso a un buen sistema sanitario.

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En este video formativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a intentar trasmitir cuáles son las las fases, las señales de alarma, los síntomas, etc., más habituales por los que transita la adicción al juego online en nuestros adolescentes.

La adicción al juego online, no sólo es una patología psicológica, sino que es una enfermedad biopsicosocial. Por tanto, es un problema social. La edad de iniciode este problema se sitúa en el periodo de adolescencia y cada vez se inicia a una edad más temprana.

En este vídeo nos informa que el desarrollo de internet ha dado lugar a la mejor herramienta universal de búsquedas que está al alcance de la mayoría de las personas. Los pacientes muestran gran interés en las tecnologías que tiene que ver con la salud, una nueva forma de comunicación que potencia las relaciones humanas. Pacientes y familiares, tras su diagnóstico, acuden a la red a buscar información y, la mayoría de las veces, lo que encuentran son foros en los que, otros usuarios en situación similar, contestan a sus preguntas, aportando su experiencia. En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará una breve explicación sobre el beneficio de que los pacientes compartan  información y experiencias en la red, proporcionándose ayuda mutua.

En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, dirigido a madres y padres, les explicaremos un método sencillo y práctico para mejorar vuestra convivencia familiar. Aprovechando la nueva situación que nos ha tocado vivir repleta de incertidumbre y de situaciones que nos provocan todo tipo de emociones, incluido el miedo, hay familias que están reflexionando sobre sus habilidades parentales, sobre sus formas de poner límites en casa y de gestionar sus conflictos cotidianos, sobre cómo atienden al plano emocional de sus hijos. En definitiva, revisan su modelo de convivencia familiar.

Este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid explica el significado y la justificación de realizar un plan de cuidados de forma conjunta entre pacientes, familiares y profesionales, de manera que de forma anticipada el paciente pueda expresar sus valores, prioridades y deseos para cuando no pueda decidir por sí mismo.

¿Qué es la planificación compartida de la atención? Aunque ahora seas una persona sana, podemos pensar la posibilidad de que en cualquier momento podemos enfermar. Los profesionales sanitarios te podemos ayudar, compartiendo conversaciones entre pacientes y profesionales, con el fin de que el paciente a lo largo de toda la trayectoria de su enfermedad pueda expresar cómo se siente, cómo lo está viviendo... Y dar a conocer sus preferencias y expectativas de atención.

En este vídeo se muestra que algunas enfermedades tienen una evolución lenta sin que aparentemente nuestro cuerpo tenga molestias o cambios en el funcionamiento normal hasta que la enfermedad ha avanzado y se convierte en más grave. Detectar una enfermedad antes de que “de la cara” tiene ventajas, pues permite hacer un diagnóstico precoz y tratarla lo antes posible. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará recomendaciones e información necesaria para conocer por qué es importante hacerse pruebas que detecten las enfermedades.

Este vídeo nos informa sobre la hipertensión arterial, la elevación de la presión arterial de forma crónica. Es decir, es la elevación mantenida de la presión que la sangre ejerce al pasar por las arterias de nuestro cuerpo. A mayor presión, mayores cifras de tensión arterial.

Además de ocasionar daño en órganos (riñones, ojos, corazón) se considerada uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes, por lo que es primordial detectarla y tratarla adecuadamente para evitar complicaciones como infartos, ictus, anginas coronarias, etc.

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Este vídeo nos informa sobre la dislipemia, un término que empleamos para definir el aumento de la concentración en sangre de grasas: de colesterol (hipercolesterolemia), de los triglicéridos (hipertrigliceridemia) y otros lípidos.

Los factores que pueden subir el nivel de colesterol y triglicéridos en sangre pueden ser hereditarios o adquiridos. Entre estos últimos, los hábitos de vida como de alimentación y el sedentarismo son los más importantes.

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Este vídeo nos informa sobre la osteoporosis, una enfermedad silenciosa que adelgaza y debilita los huesos. Los huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, columna vertebral y muñeca. Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, pero es más común en mujeres adultas mayores, siendo a veces el primer síntoma la fractura de un hueso. Un examen de densidad mineral ósea es la mejor manera de evluar la salud de sus huesos.

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Este vídeo nos informa sobre la retirada de un Port-a-Cath, un dispositivo que proporciona un acceso venoso permanente, es decir, permite el acceso repetido al sistema vascular, facilitando tanto la extracción de muestras de sangre como la administración de medicaciones, nutrientes, productos sanguíneos, etc, reduciendo las molestias asociadas a las punciones repetidas o la incomodidad de un catéter externo.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa, en diferentes lenguas, qué es el virus de la inmunodeficiencia adquirida o VIH y cómo prevenir su contagio, para conservar su salud. 

En este vídeo se nos informa sobre la artrosis, una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones de nuestro cuerpo, degenerándolas o desgastándolas progresivamente y que puede provocar deformidades y alteraciones en ellas que conllevan la aparición de dolor. Sobre todo, dolor asociado al movimiento y al sobresfuerzo. Suele afectar a las caderas, rodillas, manos, pies y columna vertebral.

Con el paso del tiempo, en fases avanzadas esta enfermedad, puede llegar a provocar limitaciones para la vida diaria de las personas. Hoy en día no se sabe a ciencia cierta qué es lo que lo provoca, pero sí los factores de riesgo por los que ésta aparece más frecuentemente y que están relacionados con: la actividad laboral, una actividad física elevada, la edad, antecedentes familiares, etc.

En este vídeo informativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará consejos para evitar, en la medida de lo posible, el empeoramiento y progresión de esta enfermedad.

En este vídeo se demuestra que el recorrido de la vida de las personas es variable, y no previsible, cuando llega una enfermedad todo se ve afectado, rutinas, trabajo, economía, familia. La enfermedad lo llena todo e influye en la capacidad de resolver problemas, de afrontarlos, nos hacemos más vulnerables. Y surgen preguntas: ahora ¿qué hago? ¿Quién me puede orientar? En todo Centro de Salud existe un trabajador social, sanitario que te puede ayudar. En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrarás información sobre los trabajadores sociales de los centros de salud, sobre la atención social y las prestaciones y recursos sociales.

Vídeo educativo que describe qué significa la realización de una radiografia simple.

En este vídeo se informa sobre la realización de una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a concretar qué se entiende por insomnio crónico y, además, daremos unas pautas de actuación que le ayudarán a conseguir un sueño reparador. Preste mucha atención, porque en él le contaremos qué podemos hacer para volver a coger el sueño si nos despertamos durante la noche y cuáles son las conductas que hay que intentar evitar para no prolongar el insomnio.

En este vídeo se comprueba que en muchas ocasiones el proceso de nuestra salud o enfermedad nos lleva a la necesidad de consultar a un profesional buscando un diagnóstico que a veces puede ocurrir que no cumpla con nuestras expectativas y nos crean dudas. En la Comunidad de Madrid tenemos la posibilidad y el derecho de solicitar una segunda opinión sanitaria para contrastar la información aportada con anterioridad. En este video de la escuela de salud encontrará la información para mejorar la alfabetización en la salud de los ciudadanos en relación con el conocimiento y el uso de la segunda opinión médica.

En este vídeo el SUMA 112 en la Comunidad de Madrid recomienda que antes de viajar, o simplemente para desplazamientos en el coche, se debe preparar un botiquín para que se viaje más seguro.

Desde la escuela de salud le mostramos un vídeo educativo donde encontrará información sobre la importancia de llevar siempre un botiquín antes de viajar.

Este vídeo nos informa sobre el orzuelo, la enfermedad más frecuente de los párpados. Son muchas y muy diversas las circunstancias y enfermedades que predisponen a padecerlo, existiendo algunas diferencias entre  orzuelo y chalazión.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se describe las causas y tratamiento de este problema del ojo.

Los linfomas, las leucemias, el mieloma y otros procesos hematológicos malignos, son enfermedades muy graves que, en ocasiones, no responden a los tratamientos habituales, motivo por el que en los últimos años se están desarrollando tratamientos avanzados distintos a los clásicos.

Es decir, terapias avanzadas distintas a la quimioterapia, a la radioterapia o a los agentes antitumorales directos.

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Este vídeo nos habla sobre higiene de manos, que se entiende que es el procedimiento cuyo objetivo es reducir el número de microorganismos que hay en la piel de las manos. Cuando el procedimiento se realiza con agua y jabón se denomina lavado de manos. Cuando se realiza con un preparado de base alcohólica o con un jabón antiséptico se llama desinfección de las manos.

Cuando las manos están sucias deben lavarse con agua y jabón ya que el jabón facilita la eliminación de la suciedad. Cuando las manos están contaminadas pero no hay suciedad visible el procedimiento de elección es la desinfección mediante preparados de base alcohólica ya que los antisépticos eliminan un mayor número de microorganismos.

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Un vídeo educativo desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid en el que le ofrecemos donde se explica cómo realizar una llamada eficaz al 112 (teléfono de emergencias).

Este vídeo nos propone la siguiente pregunta: ¿Cómo vivir una vida con ganas y salud en la tercera y cuarta edad, cuando nos hacemos mayores? ¡Vivir la vida con interés y entusiasmo! Un aspecto muy importante en los últimos capítulos de nuestra vida es poder comprometerse con aquellas actividades que, teniendo sentido para cada uno, nos permitan mantenernos activos y sentirnos bien. Llegar a mayor no es una tragedia ni una desgracia. Podemos trabajar por tener felicidad, salud, bienestar y una buena calidad de vida. Material multimedia breve de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid para ayudar a las personas mayores a afrontar la vejez de manera activa, positiva y saludable.

Este vídeo nos informa sobre  la vacuna frente a COVID-19. A pesar de los logros alcanzados durante la pandemia COVID-19, todavía tenemos camino por recorrer en el control de la misma. Y para ello, es muy importante que la población siga vacunándose. Con la vacuna nos protegemos y protegemos a los demás. A pesar de los logros alcanzados durante la pandemia, todavía tenemos camino por recorrer en el control de la misma. Y para ello, es muy importante que la población siga vacunándose. Con la vacuna nos protegemos y protegemos a los demás.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos qué es una vacuna, los distintos tipos de vacunas frente a COVID-19, por qué es importante vacunarse y la seguridad de las vacunas.

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