Recomendaciones para mantener activa la memoria

La memoria es un proceso mental que suele afectarse con los años. Incluso quienes aún no han traspasado el umbral de la vejez pueden sufrir una disminución de su rendimiento. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid explicaremos algunas recomendaciones muy útiles para que la memoria siga siendo un instrumento eficaz en su vida, para que esté activa y con buen rendimiento.

Impartido por:

• Juana Mateos Rodilla (Enfermera. Jefa de Servicio de Coordinación de la Escuela Madrileña de Salud. Máster Universitario en Dirección y Planificación para Directivos de la Salud)

Recomendado para: Personas mayores. Cuidadoras/cuidadores de personas mayores

Palabras claves: memoria, deterioro cognitivo, demencia, mente, cerebro, envejecimiento, fragilidad, prevención, personas mayores, vejez, estilos de vida, hábitos, autonomía, funcionalidad.

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