10 consejos para cuidar la salud de su aparato digestivo

La función principal del aparato digestivo es convertir el alimento en moléculas pequeñas y hacerlas pasar al interior del organismo. Los alimentos pasan por un proceso de fragmentación mecánica y digestión química. Cuidar la salud del aparato digestivo es importante para sentirnos bien y para que exista equilibrio en nuestro organismo. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid presentaremos 10 recomendaciones sencillas para cuidar la salud digestiva respecto a nuestra forma de comer y eliminar los alimentos, favoreciendo nuestras digestiones y la eliminación.

Impartido por:

• Juana Mateos Rodilla, Jefa de Servicio de Coordinación de la Escuela Madrileña de Salud

Recomendado para: Toda persona interesada

Palabras claves: digestivo, digestión, comer, defecar, flatulencias, salud, prevención, alimentarse, estómago, intestino

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