Qué es la epicondialgia (dolor de codo). Cómo prevenirla

La epicondilalgia o dolor localizado en el codo puede producirse por movimientos repetidos y mantenidos en el tiempo de esta zona o por sobrecarga de los músculos que se encuentran en la zona del antebrazo y del brazo. Esto puede suceder, por ejemplo, cuando cogemos a un bebé en brazos, cuando realizamos trabajos que requieran cargar pesos, también por posturas mantenidas incorrectamente de los antebrazos al escribir en un ordenador o por jugar a ciertos deportes como el golf, tenis o pádel. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le informaremos sobre qué es la epicondilalgia y cómo prevenirla.

Impartido por:

• Tamara Fernández Moreno (Fisioterapeuta. Centro de Salud Reyes Magos. Dirección Asistencial Suroeste. Gerencia Asistencial de Atención Primaria. Servicio Madrileño de Salud)
• Ruth Tobía Palacín (Fisioterapeuta. Centro de Salud Reyes Magos. Dirección Asistencial Suroeste. Gerencia Asistencial de Atención Primaria. Servicio Madrileño de Salud)
• Beatriz Martín Castro (Fisioterapeuta. Centro de Salud Reyes Magos. Dirección Asistencial Suroeste. Gerencia Asistencial de Atención Primaria. Servicio Madrileño de Salud. Profesora asociada. Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia. Universidad de Alcalá de Henares)

Recomendado para: Personas con dolor en el codo

Palabras claves: epicondilalgia, dolor de codo, ejercicios, flexibilidad, movilidad articular, dolor

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