En este vídeo se explica la importancia de la movilización precoz del adulto mayor hospitalizado, así como las consecuencias de la inmovilidad. El ingreso de un adulto mayor va a provocar por sí solo, independientemente del motivo de ingreso en el hospital, un aumento de la inmovilidad. Esto llevará como consecuencia que sea dado de alta habiéndose resuelto el proceso agudo, pero con un importante deterioro funcional respecto a la situación previa, de manera que al volver a casa será más dependiente.

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En este vídeo se explican los ejercicios a realizar si tiene Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano. El programa de ejercicios para las manos tiene como objetivos ayudar a las personas con Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano a comprender mejor sus limitaciones y desarrollar una rutina para mejorar la fuerza de agarre y la destreza.

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En este vídeo se explica cómo se trata la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano. El tratamiento de la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano depende de la gravedad de los síntomas y de la respuesta a las diferentes opciones terapéuticas. La principal prioridad es reducir el dolor, ya que es el factor que más afecta la función manual. Mejorar la capacidad de agarre y pinza de la mano también contribuirá a una mejor funcionalidad, lo que a su vez mejorará la calidad de vida, especialmente en aspectos sociales y laborales.

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En este vídeo se explica cómo se manifiesta la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano, sus signos y síntomas. El pulgar desempeña un papel crucial en la prensión de la mano y el movimiento de pinza entre el índice y pulgar. La artrosis trapecio-metacarpiana o Rizartrosis (Artrosis del dedo pulgar de la mano) limita la función de la mano debido a dolor, rigidez y debilidad muscular y articular en la base del primer dedo. De estos, el dolor es el factor más restrictivo para la función manual.

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En esta agrupación de recursos se ofrece información de interés sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Son un problema de salud mental que pueden llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre, que requiere de apoyo y tratamiento y que es importante prevenir sobre todo en la población más joven.

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En esta aula virtual informa sobre la importancia de la sexualidad y la relación de esta cuando hay dolor. La sexualidad es un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca el sexo, las identidades y los roles de género, el erotismo, el placer, la intimidad la reproducción y la orientación sexual. El dolor, y especialmente el dolor persistente, puede dificultar una vivencia corporal y sexual placentera e incluso llevar a evitar las relaciones sexuales.

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En esta aula virtual se informa de la Tuberculosis, de cómo se trasmite, sus signos y sus síntomas, su diagnóstico y su tratamiento y cuidados. La Tuberculosis o TB es una enfermedad causada por la bacteria mycobacterium tuberculosis o bacilo de Koch. Estas bacterias por lo general atacan a los pulmones, pero también pueden atacar otras partes del cuerpo, como los riñones, la columna vertebral y el cerebro. La enfermedad de Tuberculosis en los pulmones puede causar síntomas como tos intensa que dura 3 semanas o más, dolor en el pecho y tos con sangre o esputo.

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En este vídeo se va a hablar de qué es la alteración del equilibrio y cómo se manifiesta en las enfermedades raras. El equilibrio es fundamental para nuestra vida diaria. Nos permite movernos con normalidad y sin riesgo. Es por ello que una alteración en la capacidad de equilibrarnos afectará de forma muy marcada a la calidad de vida de la persona que lo sufre. Además, es importante recordar que el equilibrio tiende a deteriorarse con la edad, por lo que prevenir las caídas es crucial.

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En este vídeo se va a hablar de qué es la hipotonía y cómo se manifiesta en las enfermedades raras. La hipotonía se refiere a una disminución del tono muscular, lo cual resulta en músculos más laxos y una resistencia reducida al movimiento pasivo. Esta condición puede ser un síntoma de diversas enfermedades raras, afecciones neuromusculares y/o genéticas.

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En esta agrupación se explican ejercicios y recomendaciones si va a ser sometido a cirugía de cadera. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, es recomendable que tenga información sobre su cirugía, que aprenda y realice unos ejercicios antes y después de la intervención y que conozca las recomendaciones y cuidados necesarios.

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En este vídeo se explica cómo caminar después de la cirugía de rodilla con muletas o con andador, así como a subir y bajar escaleras. Tras la operación de cirugía de rodilla, dependiendo de su estado general y su habilidad, se le enseñará a caminar con andador o con muletas, dependiendo de cada caso. Es importante aprender a caminar sobre terreno llano y a subir y bajar escaleras con estos aparatos.

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En este vídeo se explican las recomendaciones las recomendaciones previas a la cirugía de rodilla. Antes de una cirugía para insertar una prótesis de rodilla, es necesario conocer una serie de recomendaciones a tener en cuenta. Es importante que aprenda y comience a hacer unos ejercicios antes de la cirugía, para preparar a la articulación y potenciar la musculatura.

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En este vídeo se explica qué es la articulación de la rodilla, qué es la Artrosis de rodilla y en qué consiste la cirugía para tratarla. La articulación de la rodilla es la articulación más grande del cuerpo, tiene forma de bisagra que pone en contacto el fémur y la tibia para realizar movimientos de flexión, extensión y rotación. La razón más frecuente para colocar una prótesis de rodilla es eliminar el dolor y la incapacidad causada por el desgaste de cartílago articular (Artrosis).

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En este vídeo se explican las precauciones después de una cirugía para insertar una prótesis de cadera, como la posición en la cama, bajar de la cama, sentarse y levantarse de una silla o del retrete, así como subir a un coche. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, debe conocer que la prótesis es una articulación artificial y existe peligro de luxación (puede salirse de su sitio). Por esto es importante tener cuidado con las posiciones y las posturas que adopte con la pierna operada.

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En este vídeo se explica cómo caminar con muletas y andador después de una cirugía para insertar una prótesis de cadera. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, tras la operación, dependiendo de su estado general y su habilidad, se le enseñará a caminar con andador o con muletas, dependiendo de cada caso.

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En este vídeo se explican las recomendaciones previas a la intervención quirúrgica si va a ser sometido a cirugía de inserción de prótesis de cadera. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, es recomendable que aprenda y comience a hacer unos ejercicios antes de la operación, para preparar la articulación y potenciar la musculatura.

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En este vídeo se explica qué es la articulación de la cadera, qué es la artrosis de cadera y en qué consiste la cirugía para tratarla. La articulación de la cadera es una articulación muy estable, donde la cabeza del fémur (hueso largo del muslo) redondeada y lisa se ajusta con precisión al acetábulo, que es una cavidad semiesférica excavada en la pelvis.

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En este vídeo tres personas con estas enfermedades explican su vivencia y el afrontamiento de las mismas. Las enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad (EIMI) son un grupo amplio de enfermedades crónicas de elevada prevalencia, con manifestaciones clínicas diversas y generadoras de discapacidad. En estas enfermedades existe un proceso inflamatorio mediado por nuestro sistema inmunológico por el cual se está produciendo un daño en los tejidos.

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En este vídeo se responde a las dudas que pueden tener las personas con enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad respecto a la sexualidad, a la fertilidad, al deseo gestacional y a la lactancia. Es importante tener información sobre el impacto que las enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad pueden tener sobre la sexualidad, la fertilidad y la lactancia.

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En esta agrupación de recursos podrá conocer qué es la ostomía, tipos, cuáles son sus posibles complicaciones, así como, disponer de herramientas para cuidarse y llevar una vida lo más satisfactoria posible. Una ostomía es un procedimiento quirúrgico que consiste en realizar un orificio en el cuerpo para permitir la salida al exterior de efluente o para administrar alimentación, dependiendo del tipo de ostomía.

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Esta agrupación de recursos en la que podrá conocer qué es la Diabetes, qué tipos hay, cuáles son sus posibles complicaciones y tratamiento más adecuado; así como, disponer de herramientas para conseguir una buena convivencia con la enfermedad desde su diagnóstico.

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Esta agrupación ofrece diferentes recursos sobre el Daño Cerebral Adquirido. El Daño Cerebral Adquirido es una lesión repentina en el cerebro. Se caracteriza por su aparición brusca y por el conjunto variado de secuelas que presenta según el área del cerebro lesionada y la gravedad del daño. Estas secuelas provocan anomalías en la percepción y en la comunicación, así como alteraciones físicas, cognitivas y emocionales.

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En este vídeo se explican las recomendaciones para la autoadministración de medicación subcutánea como tratamiento de enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad. Es importante conocer las recomendaciones y cuidados para la autoadministración de medicación por vía subcutánea como tratamiento de enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad.

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En este vídeo se explica qué son las manifestaciones oculares autoinmunes y cómo se trata. Existe un grupo muy variable de patologías oftalmológicas caracterizadas por respuestas de nuestro sistema inmune frente a antígenos del propio organismo. Son las manifestaciones oculares autoinmunes.

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En este vídeo podrá conocer pautas y ejercicios dirigidos a mejorar los síntomas de la Fibrosis Quística, así como para prevenir posibles complicaciones derivadas de esta enfermedad. La Fibrosis Quística es una enfermedad hereditaria, crónica y degenerativa que afecta principalmente a los pulmones y al sistema digestivo, y que representa un grave problema de salud. A nivel del sistema respiratorio, la Fibrosis Quística provoca un espesamiento de las secreciones, generando moco, que puede llegar a taponar las vías respiratorias dando lugar a infecciones. Para prevenir esto, es crucial realizar actividad física y ejercicios de fisioterapia respiratoria que aumenten la resistencia del corazón y de los pulmones, y que favorezcan la expulsión del moco.

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En este curso se habla acerca de qué es el Síndrome del Aceite Tóxico (SAT), que es una enfermedad crónica multisistémica que afecta en la actualidad a las personas que consumieron aceite tóxico desnaturalizado de colza y que han ido envejeciendo con la enfermedad.

El tiempo estimado para la realización del curso es de: 1 hora.

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En esta aula virtual hablaremos acerca de cómo la terapia ocupacional facilita la participación de los niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista (TEA). El autismo, conocido también como Trastorno del Espectro Autista (TEA), es un trastorno del neurodesarrollo que se inicia en la infancia y se caracteriza por la aparición de déficits en las habilidades sociales, comportamientos repetitivos y dificultades en la comunicación verbal y no verbal. Afecta a la manera en la que una persona percibe y socializa con los demás, causando problemas en la interacción social y en la comunicación. El término «espectro» en el Trastorno del Espectro Autista se refiere a la variedad de síntomas y a la gravedad con la que estos se pueden presentar.

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En esta aula virtual se proporcionarán estrategias y se recomendarán productos de apoyo para el manejo en el domicilio tras el alta de personas con hemiplejia. El daño cerebral adquirido es una lesión en un cerebro sano previamente desarrollado, de origen repentino y brusco y que sucede a lo largo de la trayectoria de la vida.

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En esta aula virtual se presentan los resultados del estudio “Construyendo la propuesta de valor para las personas con dolor crónico”, cuya finalidad ha sido la de escuchar, comprender y entender las necesidades de estas personas y el significado de vivir con dolor en el día a día.

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En este vídeo se explica qué es Hidrosadenitis Supurativa, que es una enfermedad de la piel en la que bultos similares a forúnculos o granos (espinillas) se forman sobre y debajo de la piel. La enfermedad es crónica (de larga duración) y puede ser dolorosa.

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En este vídeo se explica qué es la Artritis Reumatoide, que es una enfermedad que se produce porque el sistema inmune reconoce como extrañas determinadas partes de las articulaciones produciendo una inflamación crónica. Se engloba en el grupo de las ERAS (Enfermedades Reumáticas Autoinmunes Sistémicas). La Artritis es la inflamación de una articulación. Esto se manifiesta como cambios en la temperatura, aumento de tamaño, dolor y limitación para la función de dicha articulación.

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En este curso encontrará información para conocer qué es la infección por VIH y cómo vivir y cuidarse con esta enfermedad. El VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es un virus que infecta el organismo y destruye las defensas encargadas de luchar contra las infecciones. Sin tratamiento, pasado un tiempo (variable en cada persona), este virus causa inmunodepresión severa, facilitando la aparición de enfermedades graves e incluso la muerte. A este periodo avanzado de la enfermedad se le denomina sida.

El tiempo estimado para la realización del curso es de: 10 horas.

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En este vídeo, se explica qué es la Colitis Ulcerosa o Colitis ulcerativa, que es una afección en la cual el revestimiento del intestino grueso (colon) y el recto resultan inflamados. Esta es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria. La causa de la colitis ulcerativa se desconoce. Las personas que padecen esta afección tienen problemas con su sistema inmunitario.

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En este vídeo se explica qué es la Psoriasis, que es una afección cutánea que provoca enrojecimiento, escamas plateadas e irritación de la piel. La mayoría de las personas con psoriasis presentan parches gruesos, rojos y bien definidos de piel y escamas de color blanco plateado.

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En esta agrupación de recursos podrá encontrar información de interés acerca de las enfermedades raras.

Las enfermedades poco frecuentes o raras son aquellas enfermedades con una baja frecuencia: menos de 5 casos por cada 10.000 personas. En su mayoría tienen origen genético y son complejas clínicamente en cuanto a su diagnóstico, manejo y tratamiento. Están consideradas como enfermedades crónicas y tienen una importante incidencia en la calidad e incluso en la esperanza de vida de las personas afectadas.

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En esta aula virtual hablaremos sobre los diferentes cuidados que pueden realizar las personas con dolor crónico para mejorar su bienestar, autonomía y calidad de vida. Las personas que presentan dolor crónico necesitan adoptar acciones y cuidados para lograr el mayor nivel de autonomía y calidad de vida que la situación de su enfermedad le permita. Es lo que se conoce como autocuidado. Son acciones intencionadas con un propósito concreto, en este caso, disminuir o prevenir el dolor.

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En este vídeo vamos a hablar sobre Onasemnogene abeparvovec o ZOLGENSMA® como tratamiento para la atrofia muscular espinal, que es un tipo de medicamento de terapia avanzada denominado medicamento de terapia génica porque actúa introduciendo genes en el cuerpo.

Este medicamento está indicado para el tratamiento de la atrofia muscular espinal (AME), una enfermedad neurológica grave de origen genético.

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En este curso se explicará qué es el dolor de espalda y las recomendaciones y ejercicios para prevenirlo y aliviarlo. El dolor de espalda es un problema de salud importante en la sociedad a partir de la tercera década de la vida. Es una de las principales causas de discapacidad. En el plano individual, las personas que sufren de la espalda pueden tener limitaciones en sus vidas y, por ello, es importante que conozcan los cambios que tiene que introducir en sus hábitos y conductas.

El tiempo estimado para la realización del curso es de: 5 horas.

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La Enfermedad Celíaca (Celiaquía) es un trastorno causado por el daño al revestimiento del intestino delgado en el que se ve alterada la absorción de las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos. Este daño proviene de una reacción a la ingestión de gluten.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre la Enfermedad Celíaca.

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En este vídeo le mostramos qué ejercicios podemos realizar para la prevención y mejora del dolor de espalda (fase 1). Las escuelas de espalda surgen para potenciar la habilidad del paciente de cuidarse a sí mismo. Las personas con dolor de espalda necesitan comprender mejor su problema para participar activamente en su proceso de recuperación. Es importante conocer cómo realizar ejercicios terapéuticos para prevenir y aliviar el dolor de espalda.

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En este vídeo le explicaremos qué tenemos que saber sobre el manejo de pesos para prevenir y aliviar el dolor de espalda. La actividad del levantamiento de cargas o pesos es la que se asocia más frecuentemente con un episodio agudo de dolor lumbar. Constituye aproximadamente dos tercios de los accidentes de trabajo por sobreesfuerzo.

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En este vídeo le explicaremos cómo influye el movimiento en la columna vertebral. Se consideran movimientos de riesgo para la espalda la contracción intensa de los grupos musculares, los movimientos repetitivos, la inclinación anterior, la hiperextensión, la rotación y, sobre todo, la combinación de varios movimientos.

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En este vídeo le explicaremos cómo podemos mejorar nuestra postura de estar sentado. La postura de estar sentados es la de mayor riesgo para los discos lumbares. El peso del tronco y de los miembros superiores queda acumulado en la parte inferior de la espalda y se carga mucho más que permaneciendo de pie o caminando

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En este vídeo le explicaremos qué relación hay entre las posturas y el dolor de espalda. La postura influye en la presión de los discos intervertebrales y, por tanto, en el dolor de espalda. Los estudios de investigación médica han identificado como factores de riesgo de padecer dolor de espalda posturas prolongadas, posturas neutras y extremas.

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En este vídeo le explicaremos la anatomía de la espalda para ayudarle en la higiene postural y en los cuidados de su espalda. La columna consta de 3 curvas fisiológicas: cervical, dorsal y lumbar, siendo la zona lumbar la que genera con mayor frecuencia dolor de espalda.  El dolor puede originarse en cualquiera de los elementos vertebrales: vertebras, discos, articulaciones, ligamentos, músculos.

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En este vídeo le explicaremos la importancia de los programas de educación para la salud llamados “Escuela de espalda”. El dolor de espalda es un problema de salud importante en la sociedad a partir de la tercera década de la vida. Es una de las principales causas de discapacidad. En el plano individual, las personas que sufren de la espalda pueden tener limitaciones en sus vidas y por ello es importante que conozcan los cambios que tiene que introducir en sus hábitos y conductas.

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En esta aula virtual se explicarán las habilidades comunicativas para tratar con una persona en crisis que presenta Trastorno Límite de Personalidad. El Trastorno Límite de la Personalidad se caracteriza por estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables. Es una enfermedad mental común. Las personas afectadas tienen dificultades para manejar sus emociones e impulsos, en relación con las personas. Puede ser muy doloroso para la persona afectada y, a menudo, para su familia y amigos.

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Esta agrupación contiene diferentes recursos sobre Uveítis, para que conozca esta enfermedad y cómo cuidarse si la padece. La Uveítis es la inflamación de la capa media del ojo, situada entre la esclerótica por fuera y la retina por dentro. Los síntomas generales de las Uveítis son dolor y enrojecimiento oculares y pérdida de visión en diferentes grados.

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Esta agrupación contiene diferentes recursos sobre el Síndrome de Sapho, para que conozca esta enfermedad y cómo cuidarse si la padece. El Síndrome de Sapho es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de manifestaciones cutáneas, óseas y articulares: Sinovitis, Acné, Pustulosis, Hiperostosis y Osteítis (SAPHO). Puede aparecer a cualquier edad.

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En esta agrupación encontrará diferentes recursos sobre Sarcopenia,  para que conozca esta enfermedad y cómo cuidarse si la padece.

La Sarcopenia es una enfermedad progresiva y generalizada del músculo esquelético, caracterizada por una disminución de la fuerza muscular, de la masa muscular y finalmente del rendimiento físico. Las personas que padecen esta enfermedad suelen presentar sensación de debilidad, siendo habitual la dificultad para levantarse de una silla o una velocidad lenta para caminar, junto con caídas de repetición. También es frecuente que describan una pérdida de peso reciente sin causa justificada o la pérdida de masa muscular.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se explica cómo ayudar a las personas con lesión medular a tener una vida autónoma e independiente.

La lesión medular es una afección que conlleva un cambio repentino de la vida de la persona afectada, debido a que, dependiendo de la lesión, la persona puede presentar parálisis parcial o total, pérdida de sensibilidad, disfunción vesical, intestinal y sexual, además de repercusiones psíquicas, sociales y económicas. A pesar de esta situación catastrófica, las personas con lesión medular, en su gran mayoría, son capaces de reorganizar su vida y tener proyectos.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre la vivencia del Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal en las familias con un hijo o hija afectado, así como de los nuevos retos que supone el crecimiento de sus hijos, el paso a la vida adulta y la búsqueda de empleo.

El Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF) es un conjunto de trastornos producidos por el consumo de alcohol por parte de la madre durante el embarazo.

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En este vídeo se explica qla importancia de saber identificar y abordar los síntomas de una enfermedad crónica. Las enfermedades crónicas vienen acompañadas tanto de síntomas propios, característicos de la enfermedad que se padece, como de síntomas asociados a la cronicidad, tales como cansancio, dolor, problemas para dormir, depresión o estrés, entre otros.

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En este vídeo se informa sobre recomendaciones adecuadas para la salud de la persona mayor, en general, y para prevenir el deterioro cognitivo, en particular. El deterioro cognitivo en ancianos es un problema de salud que afecta las capacidades para procesar información, aprender, recordar, comunicarse, e incluso realizar tareas cotidianas. Incide significativamente su calidad de vida, y puede ser un indicador de otros problemas de salud.

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En esta agrupación de recursos se informa sobre diversos aspectos de la administración y terapia con insulina. La terapia con insulina es a menudo una parte importante del tratamiento de la diabetes. Comprende el papel clave que desempeña la insulina en el control de los niveles de azúcar en la sangre y en la prevención de las complicaciones de la diabetes.

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En este vídeo se explica qué es la incontinencia urinaria, sus causas y sus tipos. La incontinencia urinaria produce que la persona sufra de pérdida involuntaria de orina. Esta puede ser de carácter temporal o tratarse de una afección crónica.

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Esta agrupación ofrece diferentes recursos sobre Polimiositis. La Polimiositis es una enfermedad que afecta a los músculos y que causa debilidad muscular extrema, por lo que puede dificultar movimientos cotidianos, como por ejemplo la capacidad para subir escaleras, levantar objetos, levantarse después de estar sentado o alcanzar lugares que estén por encima de la cabeza.

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Esta agrupación contiene diferentes recursos sobre Policondritis Recidivante. La Policondritis Recidivante es una enfermedad autoinmune considerada como rara que afecta fundamentalmente el tejido cartilaginoso de las orejas, nariz y tráquea. Fue descrita por primera vez en 1923 y el término que la define como recidivante se acuñó en 1960 al constatar que se trataba de una enfermedad que cursaba siguiendo un patrón de brotes. No se conoce con claridad cuál o cuáles son los mecanismos que desencadenan esta enfermedad, sin embargo, se acepta que su causa obedezca a una predisposición genética (entre los que destaca el HLA-DR4) que se pone de manifiesto una vez que concurren ciertos factores desencadenantes como agentes tóxicos o infecciosos.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se explica cómo manejar el dolor de los niños.

El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño tisular real o potencial, o que se asemeja a él. En esta sensación subjetiva influyen factores psicológicos y emocionales que la modulan. Los niños, incluidos los bebés pueden tener dolor. Las familias de los niños pueden conocer cómo manejar el dolor de los niños en casa.

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Este vídeo nos informa sobre el suicidio. Como ya en 1985 dijo Edwin Shneidman, “el suicidio es una solución eterna para lo que a menudo no es más que un problema temporal”.

Existen muchas definiciones y variabilidad en sus formas de presentación, ya que puede relacionarse simplemente con ideas acerca de quitarse la vida, gestos, actos o intentos autodestructivos, y en los casos más graves, la muerte provocada intencionalmente por la persona. Podemos entenderlo como una solución radical al sufrimiento psicológico insoportable en el que la persona no ve ninguna otra salida, decidiendo acabar con su vida. El suicidio continúa siendo tabú en nuestra sociedad, lo que limita la búsqueda de ayuda.

Con este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid podrá comprender que el suicidio es un grave problema de salud pública, pero que, con las intervenciones oportunas, se puede prevenir.

En este vídeo se nos informa sobre niños con parálasis cerebral. Cuando un niño con daño cerebral tiene afectada su capacidad para el lenguaje, tendrá limitaciones en todos los aspectos de su vida, desde la vida familiar, la académica y la social; pues no va a poder decirnos lo que quiere comer, a dónde quiere ir, cómo se siente, va a tener dificultades para leer y escribir, sus amigos no le entenderán... Todo esto, además de generar frustración y perder las ganas de seguir comunicándose, puede provocar rabietas y conductas agresivas, al no hacerse entender o no comprender lo que les pedimos. De ahí la importancia de conocer cuáles son los problemas de lenguaje y cómo podemos ayudarle a recuperarlos.

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Este vídeo nos informa sobre el daño cerebral en niños. Cuando un niño ha sufrido un daño cerebral,  es normal que esté más sensibles y más demandante de cariño. Se producen modificaciones de sus conductas.

Sin embargo, en algunos casos, la conducta del niño puede sufrir modificaciones más llamativas.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid  explicaremos algunas recomendaciones y actividades para reorganizar y modificar la conducta de los niños con daño cerebral.

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Este aula virtual nos informa sobre el uso de inhaladores  infantiles. En el asma infantil, los pulmones y las vías respiratorias se inflaman fácilmente al estar expuestos a ciertos desencadenantes, como inhalar polen o tener un resfrío u otra infección respiratoria. El asma infantil puede causar molestos síntomas diarios que interfieren con los juegos, la práctica de deportes, la escuela y el sueño del niño. El uso de los inhaladores que recomiendan para el tratamiento de estos síntomas en los niños no es tan sencillo como se puede intuir, en este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les enseñaremos a manejar estos inhaladores para poder administrarlos correctamente.

Este vídeo nos informa más sobre el síndrome de Down, la anomalía cromosómica más frecuente en nuestra sociedad. Se van desarrollando mejoras en las redes de apoyo, aumentando el incremento progresivo de la esperanza de vida. Debido a este avance, hoy en día son muchos los adultos con este síndrome los que alcanzan edades avanzadas. No obstante, los problemas de salud que presentan los adultos con síndrome de Down tienen características específicas y requieren de una atención especial si queremos prevenirlas. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid obtendrá recomendaciones para conseguir la mejor salud posible en estas personas, aumentando su autonomía en el día a día.

Este vídeo nos informa sobre la acumulación de grasas en el hígado. Una vida sedentaria y una dieta poco variada, pobre en verdura y rica en productos industriales como bollos, patatas fritas, bebidas gaseosas, etc., favorecen una mayor producción de grasa en la sangre que, en forma de triglicéridos, se acumula en el hígado y produce la “esteatosis hepática”. La grasa no se acumula solo en el hígado; afecta a todo el cuerpo aumentando el riesgo de infarto, diabetes y otras enfermedades cardiovasculares. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué puede producir el acúmulo de grasas en el hígado, por qué es importante diagnosticarlo de forma temprana y, sobre todo, cómo se puede reducir y curar este acúmulo definido como “esteatosis hepática no alcohólica”.

Este vídeo nos habla sobre que es el trasplante de médula ósea o hematopoyético. E un procedimiento para reemplazar la médula ósea dañada o destruida por células madre de médula ósea sana.

La médula ósea es el tejido graso y blando que se encuentra dentro de los huesos. La médula ósea produce glóbulos rojos. Las células madre son células inmaduras en la médula ósea que dan origen a todas las células sanguíneas diferentes.

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En este vídeo se nos informa sobre la artroscopia, el nombre con el que conocemos la técnica endoscópica que se realiza en traumatología. Se utiliza para diagnosticar y tratar las lesiones del interior de las articulaciones. La artroscopia más frecuentemente realizada es la de la articulación de la rodilla. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más detalles sobre esta técnica endoscópica, en especial la aplicada en la rodilla.

En este vídeo se nos informa sobre la colonoscopia, un procedimiento diagnóstico y en algunos casos, también terapéutico. Con esta técnica se visualiza la parte baja del aparato digestivo, lo que permite realizar diagnósticos y/o tratamientos como: la recogida de biopsias, extirpación de pólipos y coagulación de lesiones. La colonoscopia se utiliza para la detección precoz del cáncer colorrectal, siendo además un método muy eficaz como técnica de screening a realizar para su prevención. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información que usted necesita saber sobre cómo realizar de esta técnica.

Este vídeo nos informa sobre la epilepsia, una enfermedad del cerebro en la que algunas neuronas tienen una predisposición a producir descargas excesivas, las cuales se manifiestan con diferentes síntomas como, alteración de la conciencia, sensaciones anómalas o acciones involuntarias, que conocemos como crisis epilépticas. Es muy importante conocer esta enfermedad y sus manifestaciones, para poderla sospechar más fácilmente y con ello, poder ayudar a los que la padecen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué es la epilepsia y qué tipos de crisis epilépticas existen.

Este vídeo nos informa sobre la incontinencia, la pérdida de orina de forma involuntaria, pero también, la pérdida de heces y gases. Si ésta se produce al realizar algún deporte de impacto, como saltar, reírse, estornudar, la llamaríamos incontinencia de esfuerzo. Por el contrario, la incontinencia de urgencia es la imposibilidad de llegar al baño. 

Existe un porcentaje alto de personas con incontinencia, pero es un tema tabú, del cual a la gente no le gusta hablar por vergüenza. Es tan común en hombres como en mujeres, en jóvenes como en adultos. Las causas son muy variadas, pueden ser, por ejemplo, por: un parto, cirugía pélvica, falta de tonificación, menopausia, deportes de alto impacto, etc. Por lo tanto, los tratamientos son variados, dependiendo del motivo de cada persona y suelen ser individualizados y personalizados. Entre los más frecuentes están: la fisioterapia de suelo pélvico, reeducación abdominal, etc.

En el siguiente vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le informamos de este problema y los tratamientos que existen para su posible solución.

Este vídeo nos informa sobre el sarcoma, un tumor maligno relativamente poco frecuente, que puede aparecer en distintas partes del cuerpo y cuyas características específicas le diferencian de otros tumores malignos denominados “carcinomas”, los cuales son más conocidos, al ser más frecuentes en la población.

Los sarcomas se originan en los huesos y en los tejidos blandos como el tejido mesenquimal o conectivo (sarcoma de tejido blando). Por tanto, pueden afectar a los músculos, la grasa, los vasos sanguíneos, los nervios, los tendones, el revestimiento de las articulaciones, etc.

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En este vídeo se nos informa sobre el daño cerebral en niños, enfocado para padres. Todo lo que ocurre en nuestro cuerpo y cada una de las cosas que somos capaces de hacer con él, está controlado y regulado por las estructuras que forman el sistema nervioso central. El sistema nervioso tiene una capacidad de adaptación a los cambios que denominamos plasticidad. Gracias a esta neuroplasticidad, cuando existe una lesión, el sistema nervioso central tiene la capacidad de reorganizarse, de crear nuevas conexiones y de intentar compensar las zonas dañadas. La existencia de esta neuroplasticidad es una gran noticia para los padres de niños con daño cerebral; pero mucho más, para sus hijos. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información sobre la neuroplasticidad desde un enfoque rehabilitador y de ayuda para los niños con daño cerebral.

Este vídeo nos informa sobre las enfermedades autoinmunes. El sistema inmunitario es el conjunto de células, proteínas, tejidos y órganos que se encargan de defendernos de los microorganismos o agentes externos que nos atacan. Una enfermedad autoinmune es un trastorno que hace que el sistema inmunitario ataque, por error, a nuestras propias células u órganos.  Por este mal funcionamiento, en estos casos no nos puede defender, sino que al atacarnos a nosotros mismos nos produce una enfermedad. Este mal funcionamiento inmunitario puede aparecer como consecuencia de una enfermedad previa pasada o por la presencia de algún fármaco en nuestro organismo.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid obtendrá una extensa información sobre este trastorno, el cual está relacionado con muchas enfermedades crónicas.

Los CAR-T son un tipo de medicamento de terapia avanzada que pueden utilizarse tanto en pacientes infantiles como en adultos, y que se basan en la modificación genética de un tipo de células del propio paciente, denominadas linfocitos T.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre los medicamentos de terapias avanzadas CAR-T y sobre cómo funcionan.

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Esta infografía nos informa sobre la fibromialgia, una enfermedad que se caracteriza por tener múltiples síntomas, como dolor crónico generalizado, cansancio intenso, alteraciones del sueño, alteraciones cognitivas o trastornos del ánimo, entre los más frecuentes. Otros síntomas frecuentes en la fibromialgia, como las alteraciones digestivas, los trastornos de la termorregulación, las alteraciones en la frecuencia cardíaca, la sudoración o el síndrome seco, se producen por un mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo debido también a las alteraciones de los neurotransmisores.

En esta infografía de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderá a conocer más la fibromialgia, para que pueda cuidarse mejor y aumentar así tu calidad de vida.

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En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa sobre cuestiones prácticas relacionadas con la endometriosis, resolver dudas y aprender a gestionar esta enfermedad.

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Cada 22 de mayo se celebra el día europeo de la Esofagitis Eosinofílica, con el objetivo de concienciar y sensibilizar a la población acerca de esta enfermedad.

La Esofagitis Eosinofílica (EoE) es una enfermedad crónica, localizada en el esófago, causada por una alergia alimentaria. Esta respuesta se traduce en dificultad para tragar alimentos e inflamación producida por eosinófilos, un tipo de glóbulos blancos.

Como resultado, el paso por el esófago se estrecha llegando a impedir el tránsito de los alimentos.

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En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se abordará qué es un estoma respiratorio, qué cuidados necesita una persona que respira a través de un traqueostoma, qué alteraciones funcionales tiene la persona con estoma respiratorio, qué tratamiento rehabilitador ayuda a la persona con traqueotomía y qué dispositivos ayudan a mantener un acondicionamiento respiratorio óptimo.

El tubo mantiene abierta la vía respiratoria y ayuda a respirar al permitir que el aire entre y salga de los pulmones.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará la importancia de ser proactivos para vivir y cuidarnos si tenemos una enfermedad crónica.

Una enfermedad crónica cambia o transforma nuestra vida y nuestros hábitos; nos puede traer limitaciones, frustraciones e incertidumbre sobre el futuro. Es muy importante que reconozcamos el papel y la responsabilidad que tenemos en el cuidado de nuestra propia vida, nuestra salud y nuestro bienestar cuando tenemos que vivir con una o varias enfermedades crónicas.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre cómo afrontar la situación y asumir la responsabilidad y el control de una enfermedad crónica.

El proceso de adaptación cuando te diagnostican una enfermedad crónica supone para ti un nuevo equilibrio y estilo de vida que puede implicar grandes cambios a nivel sociofamiliar y laboral. Requerirá de mecanismos de afrontamiento para asumir la responsabilidad de estos cambios.

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Este aula virtual nos informa sobre la epilepsia, un trastorno cerebral en el cual una persona tiene convulsiones repetitivas a través del tiempo.

Una convulsión es un cambio repentino en la actividad eléctrica y química en el cerebro.

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Este curso nos informa sobre la oxigenoterapia, un tratamiento bajo prescripción médica en el que se administra oxígeno a concentraciones mayores que las que se encuentran en aire del ambiente (en el aire ambiente la concentración de oxígeno es del 21%), con la intención de tratar o prevenir los síntomas y las manifestaciones de la falta de oxígeno en el organismo (conocido como hipoxia) que aparece en diferentes enfermedades crónicas. Utilizada de forma adecuada mejora la calidad de vida de los pacientes que la necesitan. La pueden necesitar personas que padecen insuficiencia respiratoria (con sensación de falta de aire o disnea). En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, las personas que necesitan oxigenoterapia conocerán qué es, por qué y cuándo se necesita oxígeno, cómo se administra, así como el mantenimiento y limpieza de los dispositivos y su uso seguro.

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Este vídeo trata sobre el asma, que es una enfermedad pulmonar que dificulta la respiración. Mucha gente la padece, aunque es más frecuente en los niños.

Muchos pacientes con asma comparan una crisis con tratar de respirar a través de una pajita; notan que les cuesta mucho hacer que el aire entre en los pulmones, y expulsarlo después.

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En esta agrupación de recursos se nos informa sobre los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo.

Estos efectos, con implicaciones a largo plazo, pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje.

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Este curso se nos informa sobre el cáncer de mama, el tumor más frecuente en mujeres y que despierta mucho interés, tanto mediático como a nivel individual. Casi todo el mundo conoce a alguien con esta enfermedad o incluso, tiene un familiar cercano que lo padece. Por lo que, desgraciadamente, es un tema frecuente de conversación, circulando a menudo información de dudosa fiabilidad entre la población. En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid pretendemos aportar información sobre temas relacionados con el cáncer de mama, que pueden afectar las esferas más funcionales y personales de la mujer, y que normalmente no se comentan en los foros habituales, tales como la sexualidad, función reproductiva, malestar psicológico, etc. Asimismo, también abordaremos la prevención y el tratamiento de este problema, desde una perspectiva global de salud.

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Este vídeo nos informa sobre la cirugía, que es a menudo el principal tratamiento para los diferentes tipos de cáncer de colon, sobre todo en las etapas más tempranas cuando el tumor no está diseminado (metástasis). El tipo de cirugía depende de la extensión del cáncer, donde está localizado, y el objetivo de la cirugía (curativa o paliativa).

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Este vídeo nos habla de el Código Infarto Madrid, que es un programa asistencial integral aplicable a los pacientes con diagnóstico de infarto agudo de miocardio con elevación del segmento ST que tiene como finalidad una atención urgente y coordinada encaminada a la aplicación precoz de la estrategia de reperfusión del corazón más adecuada (abrir la arteria ocluida).

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En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid en colaboración con el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, se nos informa sobre el papel que desempeña el ejercicio físico, dentro de unos hábitos de vida saludables, para la prevención de múltiples enfermedades. Se desmontarán algunos mitos alrededor del dolor músculo-esquelético.

Incluye un total de 10 ejercicios enfocados a mejorar nuestra capacidad de coger un peso del suelo y elevarlo por encima de la cabeza, actividad a la que nos enfrentamos a diario y para la que debemos estar entrenados como la mejor manera de prevenir lesiones Los ejercicios están distribuidos en los 3 segmentos corporales: columna vertebral, miembros inferiores y miembros superiores.

Podrán realizarse con el objetivo de aliviar el dolor ya instaurado, pero sobre todo para prevenir su aparición.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre el proceso de cambio y las etapas y habilidades necesarias para cuidarnos si tenemos una enfermedad crónica.

Cuando nos diagnostican una enfermedad crónica, es necesario incorporar cambios a nuestras vidas como hacer ejercicio, dejar de fumar, bajar peso, tomar medicación.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre los pasos a seguir para poder hacer un cambio en nuestros hábitos de salud, eligiendo un propósito semanal y un plan de acción para alcanzarlo.

Si tenemos una enfermedad crónica es necesario incorporar cambios de hábitos en nuestra vida. Para ello, es importante conocer cómo establecer metas y realizar un plan de acción.

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Este vídeo nos informa sobre el dolor, una experiencia emocional desagradable que puede estar asociado a un dolor real o potencial. El dolor es algo subjetivo y no se puede valorar su intensidad. Por tanto, no se puede decir que una persona se invente el dolor. Si le duele, para el paciente es real; por lo que se deberá hacer una valoración de cada caso por un profesional. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid trata de aclarar todas las posibles dudas sobre qué es el dolor, cómo afecta a las personas y cómo se trata.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de los requerimientos necesarios de todo el proceso relacionado con la conducción de un vehículo cuando la persona tiene discapacidad.

Gracias al trabajo diario de usuarios, familiares, terapeutas, ingenieros, ortopedas, y con ellos, toda la sociedad, las deficiencias en estructuras y funciones que nos pueden provocar distintas patologías o lesiones no impiden la participación de las personas con discapacidad en actividades relevantes en el momento social que compartimos.

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La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica es una enfermedad del adulto, neurodegenerativa y debilitante que se produce por la degeneración progresiva de las neuronas motoras (localizadas en la médula espinal y en corteza cerebral) que controlan de forma directa la musculatura voluntaria del cuerpo, incluyendo los músculos de brazos, piernas, respiratorios, lengua, etc.

Se trata de una enfermedad que afecta al control de los músculos voluntarios. En consecuencia, se manifiesta por la aparición de atrofia muscular, torpeza motora y debilidad de los músculos afectos.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la toma de los medicamentos con seguridad cuando se padece una enfermedad crónica.

Los medicamentos son una de las herramientas terapéuticas más utilizadas en la actualidad. Su uso adecuado permite a la población obtener enormes beneficios en cuanto al alivio o prevención de enfermedades, mejorando el estado de salud de las personas enfermas o modificando estados fisiológicos. Es muy importante utilizarlos adecuadamente para conseguir su beneficio y tomarlos con seguridad.

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Este material multimedia nos informa sobre la ostomía, una intervención quirúrgica en la que se practica un orificio en el abdomen para sacar fuera el tubo digestivo o urinario, a través del cual expulsamos las heces o la orina. Por ello, hay que colocar una bolsa para su recogida. Se produce en aquellas personas que tienen alterada la función digestiva o urinaria debido a un cáncer, una enfermedad inflamatoria intestinal o un traumatismo, entre otras.

Se habla de colostomía cuando se realiza la abertura para que el intestino grueso asome y así eliminar las heces y los gases. Se realiza una ileostomía para sacar al exterior parte del intestino delgado y la urostomía se practica para que pueda salir la orina a través de un trayecto diferente al recorrido normal.

Las personas que sufren una ostomía pueden llevar una vida prácticamente normal. Pueden hacer deporte, ir a la playa, bañarse en la piscina y tener relaciones sexuales. Pero deben poner especial atención en el cuidado de su bolsa, así como en su higiene diaria. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará todos los pasos detallados a seguir en el cuidado de una ostomía.

Este curso nos informa sobre la enfermedad de Parkinson, una enfermedad progresiva del sistema nervioso que afecta el movimiento. Los síntomas comienzan gradualmente. A veces, comienza con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque la enfermedad también suele causar rigidez o disminución del movimiento. Para mejorar la calidad de vida de los enfermos de Parkinson es necesario tener en cuenta algunas cuestiones básicas que pueden facilitar prácticas cotidianas como vestirse, comer o ir al baño, hablar, moverse y tomar la medicación. En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicamos qué es el Parkinson, sus síntomas, sus causas, su diagnóstico y cómo se trata. Explicaremos a las personas que cuidan cómo cuidar de los enfermos en su vida diaria.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará de la Dermatitis Atópica, sus síntomas, sus causas, su diagnóstico, sus cuidados y tratamiento.

La dermatitis atópica (o eccema) es una afección que hace que la piel se seque, pique y se inflame. Es común en los niños pequeños, pero puede manifestarse a cualquier edad. La dermatitis atópica es duradera (crónica) y suele empeorar periódicamente. Puede provocar irritación, pero no es contagiosa.

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En este documento saludable podrá conocer el informe del estudio “Construyendo la propuesta de valor para el paciente superviviente a una a una neoplasia o cáncer hematológico (leucemias, linfomas y mielomas múltiples)”.

Los cánceres hematológicos se originan en el tejido hematopoyético. Generalmente se forman en la médula ósea o en las células del sistema inmunitario. También denominado cáncer de la sangre, incluye leucemias, linfomas y mielomas múltiples.

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En este curso se nos habla sobre la epicondilalgia o dolor localizado en el codo, que puede producirse por movimientos repetidos y mantenidos en el tiempo de esta zona o por sobrecarga de los músculos que se encuentran en la zona del antebrazo y del brazo.

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Este vídeo nos informa sobre la donación voluntaria de médula ósea, que es la esperanza de vida para los enfermos cuya única posibilidad de curación es un trasplante. La donación voluntaria de médula ósea es la esperanza de vida para los enfermos cuya única posibilidad de curación es un trasplante.

Las personas que necesitan un trasplante de médula son aquellas que padecen enfermedades producidas por un mal funcionamiento de su médula ósea como las leucemias, los linfomas y otras enfermedades de la sangre.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Este material educativo escrito desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid nos informa sobre la realización de ejercicio físico tras el alta de rehabilitación cardiaca. Le ofrecemos un curso para que los pacientes que han terminado la rehabilitación cardiaca, tengan una información guiada de las actividades que tienen que realizar en su domicilio.

En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se muestra cómo realizar unos ejercicios sencillos con el objetivo de ganar flexibilidad muscular y evitar la tensión en la musculatura del codo como consecuencia de la realización de movimientos repetitivos, cargas con peso y posturas inadecuadas mantenidas. Si usted padece de epicondilalgia (dolor de codo) y, como consecuencia de ello, le disminuye la flexibilidad o le aparece tensión en la musculatura del codo, le recomendamos este vídeo.

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En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa de algunos ejercicios que se pueden realizar si tiene dolor de hombro con o sin limitación del movimiento. Es aconsejable que cada una de las siguientes posiciones las mantenga 5 segundos. Puede realizar de 5 a 10 repeticiones.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa de diversos ejercicios que puede realizar usted mismo para mejorar la movilidad, flexibilidad y fuerza de sus manos.

En estos vídeos se nos informa de ejercicios para la región lumbar. Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa para evitar problemas musculares de la espalda y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Este vídeo nos informa sobre el cáncer infantil. Aunque es poco frecuente, cada año el cáncer infantil afecta a 138 niños por cada millón de niños menores de 15 años. En España más de 1.500 menores (de 0 a 19 años) son diagnosticados de cáncer anualmente siendo los más comunes las leucemias, los tumores cerebrales, los linfomas y los tumores sólidos de diversos tipos.

Actualmente, la mayoría de los casos se van a curar de su enfermedad con mínimas o nulas secuelas, pero sigue siendo la segunda causa de muerte entre los menores de 15 años, por detrás de los accidentes.

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En este vídeo se habla sobre Voretigen Neparvovec (LUXTURNA®), que es un tipo de medicamento de terapia avanzada denominado medicamento de terapia génica porque actúa introduciendo genes en el cuerpo.

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Este material multimedia breve informa a las personas que tienen una enfermedad pulmonar.

Este curso nos informa sobre la esclerosis múltiple, una enfermedad neurológica crónica que afecta al sistema nervioso central, es decir, el cerebro y la médula espinal. Es una enfermedad autoinmune, lo que quiere decir que las defensas de nuestro cuerpo (preparado para actuar contra los agentes externos, como los virus o las bacterias), atacarán de forma errónea estructuras propias como la mielina.

La escuela de salud de la Comunidad de Madrid te recomienda este curso para que conozcas mejor esta enfermedad y sus síntomas.

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios. Los signos y síntomas de la esclerosis múltiple varían mucho según la magnitud de la lesión a los nervios y cuáles de ellos están afectados. Algunas personas con esclerosis múltiple grave pueden perder la capacidad de caminar sin ayuda o de caminar por completo, mientras que otras pueden experimentar largos períodos de remisión sin que aparezca ningún síntoma nuevo.

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Esta agrupación de recursos nos informa sobre cuidar la respiración y los pulmones. Tener una buena respiración y buen sistema respiratorio beneficia la producción de glóbulos rojos, la quema de grasas, el funcionamiento del sistema respiratorio, el aumento de la capacidad pulmonar, el rejuvenecimiento de la piel y la digestión alimentaria. Cuidar la respiración, los pulmones y el aparato respiratorio nos proporciona salud y previene la aparición de enfermedades respiratorias.

Se considera una enfermedad o trastorno respiratorio a cualquier condición o afección que afecta al sistema respiratorio. Las enfermedades respiratorias afectan a los pulmones directamente y pueden surgir por las siguientes causas: pulmonares, cardiovasculares, emocionales y causas graves que pueden llegar a ser mortales. Asimismo, estos problemas pueden cursar de forma aguda y autolimitada o mantenerse en el tiempo desarrollando una enfermedad crónica pulmonar.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos diferentes recursos para ayudarle a cuidar la respiración y los pulmones, así como recomendaciones para abandonar hábitos o situaciones perjudiciales para el aparato respiratorio. Además le proporcionamos la oportunidad de adquirir conocimientos sobre las enfermedades respiratorias más frecuentes, su tratamiento y cómo prevenirlas.

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Los factores de riesgo cardiovascular son aquellas características de la persona que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Entre ellos, los más frecuentes son: el aumento de los niveles de colesterol en sangre (hipercolesterolemia), la existencia de diabetes o de hipertensión arterial, el tabaquismo, tener antecedentes familiares de estas enfermedades (herencia_genética), el estrés y la obesidad.

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En este vídeo nos informa sobre como favorecer una deglución segura en niños con daño cerebral. Tras sufrir un daño cerebral, pueden surgir problemas en la deglución. La disfagia orofaríngea es la dificultad o molestia a la hora de formar y/o mover el bolo alimenticio desde la boca al esófago. Es importante abordar esta posible dificultad en la deglución, pues puede provocar otros problemas de salud más importantes como: deshidratación, desnutrición o neumonía, como consecuencia de frecuentes atragantamientos.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid explicaremos unas pautas generales que servirán para que su hijo/a tenga una deglución más segura.

En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre el estrés y la incertidumbre asociados a tener una enfermedad crónica

La enfermedad crónica suele generar en el paciente y su entorno más cercano incertidumbre, desgaste físico, dependencia, cambios en el estilo de vida y cambios a nivel personal. Las enfermedades crónicas pueden ser imprevisibles y pueden tener un curso variable, siendo de utilidad la elaboración de un esquema que ayude a comprender las señales de la enfermedad y las estrategias para afrontarla.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre cómo tomar decisiones en los cuidados de nuestras enfermedades crónicas.

Cuando tenemos una enfermedad crónica necesitamos tener 3 habilidades: saber resolver problemas, tomar decisiones y planificar las acciones y el cambio.

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Este curso nos informa sobre la hepatitis C, la inflamación del hígado causada por el virus del mismo nombre (VHC). Este virus puede causar una infección, tanto aguda como crónica, cuya gravedad varía entre una dolencia leve que dura algunas semanas, y una enfermedad grave de por vida. Por lo general, la infección aguda es asintomática.

Aproximadamente un 15-45% de las personas infectadas elimina el virus espontáneamente en un plazo de seis meses, sin necesidad de tratamiento alguno. El restante 55-85% de las personas desarrollará la infección crónica. De esas personas, el 15-30% correrá el riesgo de desarrollar cirrosis hepática en un plazo de 20 años.

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Este curso nos habla sobre el ictus, que es la interrupción de la circulación de sangre que llega al cerebro debido a que un vaso sanguíneo se ha roto o ha quedado taponado. Cuando esto ocurre, la sangre no llega a una determinada zona del cerebro, de modo que las células nerviosas afectadas no reciben oxígeno y mueren. De ahí, la importancia de actuar con la máxima rapidez.

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Este vídeo nos habla sobre la incontinencia urinaria, que es la pérdida del control de la vejiga o la incapacidad de controlar la micción (orinar). Es una afección común. Puede variar desde un problema menor hasta algo que afecta en gran medida su vida diaria. En cualquier caso, se puede mejorar con un tratamiento adecuado. Hay varios tipos diferentes de incontinencia urinaria. Cada tipo tiene diferentes síntomas y causas.

Es un factor asociado a muchas discapacidades que condiciona la calidad de vida de estas personas afectadas.

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Esta agrupación nos informa sobre el dolor. Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, el dolor se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada o similar a la asociada con daño tisular real o potencial.

La mayoría de las personas han sentido dolor alguna vez en su vida, ya sea por una caída, por una enfermedad o por algún malestar. De hecho, según las estadísticas, el 50% de las personas que acuden a recibir atención primaria, es por causa de algún dolor. Pero, además, una de cada cinco de ellas sufre de dolor crónico y una de cada tres tiene dolencias tan graves que no pueden lograr tener una vida normal.

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Esta agrupación nos habla sobre la Artritis Psoriásica, que es una enfermedad de las articulaciones que se presenta en aproximadamente un 10% de pacientes que padecen psoriasis en la piel. En algunos casos, aparece antes la artritis y las lesiones cutáneas se desarrollan con el paso del tiempo, y en otros, la afectación de la piel no se produce a pesar de padecer la enfermedad articular. Según datos del estudio de prevalencia de las enfermedades reumáticas en la población adulta española (EPISER 2016), la prevalencia de esta enfermedad es del 0,58%.

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Esta agrupación trata sobre la artritis reumatoide, que es una enfermedad que se engloba en el grupo de las ERAS (Enfermedades Reumáticas Autoinmunes Sistémicas).

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Esta agrupación nos habla sobre la Condrocalcinosis, también denominada artropatía por depósito de pirofosfato cálcico, es una enfermedad del aparato locomotor que se caracteriza por el depósito de sales de calcio, en concreto pirofosfato cálcico, en el interior del cartílago articular. Con el tiempo la precipitación de pirofosfato cálcico llega a producir una calcificación, que no ocupa todo el grosor del cartílago, sino que forma una línea tenue, paralela al hueso, visible en las radiografías. De hecho, el término condrocalcinosis significa calcificación del cartílago articular y fue acuñado muchos años atrás cuando aún se ignoraba su auténtico significado.

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En esta agrupación se nos explica cuál es el origen y los signos y síntomas la Dermatitis Atópica. También aprenderá unos sencillos consejos para su correcto manejo y tratamiento.

La Dermatitis Atópica es un trastorno cutáneo prolongado (crónico) que consiste en erupciones pruriginosas y descamativas. Es un tipo de eccema. Generalmente la atopia debuta como una piel seca, rugosa y descamada. Posteriormente las lesiones de dermatitis se localizan generalmente en flexuras de codos y rodillas, cara, cuello, muñecas, dorso de manos y pies.

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Esta agrupación ofrece diferentes recursos sobre la Distrofia Refleja. Es un trastorno reumático provocado por diferentes causas (es frecuente tras un golpe o una fractura) y que se caracteriza por un dolor regional (sólo duele una zona del cuerpo como una mano, un pie o toda una extremidad), difuso, continuo y persistente, como una quemazón, que empeora al mover la extremidad y que suele acompañarse de hinchazón de toda la región dolorosa y de alteraciones de la temperatura y de la coloración de la piel.

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Esta agrupación nos informa sobre el Fenómeno de Raynaud secundario, que se asocia con mayor frecuencia a las enfermedades reumáticas autoinmunes. Aparece con más frecuencia en la esclerodermia y el síndrome de Sjögren, pero también puede hacerlo en otros tipos artritis, como lupus eritematoso o artritis reumatoide.

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Esta agrupación nos habla sobre la enfermedad de Paget, que debe su nombre a Sir James Paget quién en 1876 la describió por primera vez. Esta enfermedad es también conocida como Osteitis Deformante, denominación que hace referencia a la alteración del tamaño del hueso y la deformación secundaria que se produce con esta enfermedad.

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