Esta agrupación ofrece diferentes recursos sobre la Distrofia Refleja. Es un trastorno reumático provocado por diferentes causas (es frecuente tras un golpe o una fractura) y que se caracteriza por un dolor regional (sólo duele una zona del cuerpo como una mano, un pie o toda una extremidad), difuso, continuo y persistente, como una quemazón, que empeora al mover la extremidad y que suele acompañarse de hinchazón de toda la región dolorosa y de alteraciones de la temperatura y de la coloración de la piel.
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Esta agrupación contiene recomendaciones para un mejor y más adecuado manejo de su enfermedad crónica, en formato de audios descargables (PODCASTS). Forman parte del Programa de paciente experto “Paciente 360º”.

Las enfermedades o problemas de salud nos afectan a todos en general. Aunque nadie desea padecerlas por muy simples que sean, alguna vez en la vida vamos a tener que afrontar problemas de salud que pueden ser temporales o tal vez permanentes. Muchas personas tienen una enfermedad crónica que afecta a su vida: problemas en el corazón, problemas respiratorios, diabetes, etc.

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Esta agrupación de recursos se nos informa acerca de qué es un ictus y en qué consiste el código ictus, de cómo reconocer sus signos y síntomas, su diagnóstico y tratamiento, así como de su recuperación y cuidados una vez que se ha producido.

El Ictus es una alteración súbita de la circulación de la sangre al cerebro. La interrupción del flujo sanguíneo puede ocurrir por el taponamiento o la rotura de una arteria cerebral. El tiempo de respuesta es muy importante, ya que se trata de una enfermedad aguda que afecta al cerebro y puede comprometer una o más funciones cognitivas, motoras y sensitivas, entre otras. El ictus es una urgencia médica, a la que hay que dar respuesta inmediata. Cada minuto que pasa mueren dos millones de neuronas. La rapidez determinará, en buena medida, el grado de discapacidad causado por la enfermedad.

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En este vídeo se explican las pautas dietéticas de dieta triturada y las recomendaciones de ejercicio físico en el segundo mes de haber sido intervenido de cirugía bariátrica (fase 2). La cirugía bariátrica es el conjunto de procedimientos quirúrgicos usados para tratar la obesidad, buscando disminución del peso corporal y como alternativa al tratamiento con otros medios no quirúrgicos. Se realiza cuando la dieta y el ejercicio no han funcionado o cuando tienes problemas graves de salud debido a tu peso.

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En este vídeo se explican las recomendaciones generales tras haber sido intervenido con cirugía bariátrica (fase 0). La cirugía bariátrica es el conjunto de procedimientos quirúrgicos usados para tratar la obesidad, buscando disminución del peso corporal y como alternativa al tratamiento con otros medios no quirúrgicos. Se realiza cuando la dieta y el ejercicio no han funcionado o cuando tienes problemas graves de salud debido a tu peso.

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En este vídeo se informa sobre los signos y síntomas de un Ictus con objeto de reconocerlos y actuar con rapidez. El Ictus es una alteración súbita de la circulación de la sangre al cerebro. La interrupción del flujo sanguíneo puede ser por el taponamiento o la rotura de una arteria cerebral.

El tiempo de respuesta es muy importante, ya que se trata de una enfermedad aguda que afecta al cerebro y puede comprometer una o más funciones cognitivas, motoras y sensitivas, entre otras.

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En este vídeo se informa sobre los cuidados que recibe un paciente que ha sufrido un Ictus en la fase de su ingreso en el hospital. El Ictus es una alteración súbita de la circulación de la sangre al cerebro. La interrupción del flujo sanguíneo puede ser por el taponamiento o la rotura de una arteria cerebral.

El tiempo de respuesta es muy importante, ya que se trata de una enfermedad aguda que afecta al cerebro y puede comprometer una o más funciones cognitivas, motoras y sensitivas, entre otras.

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En este vídeo se informa de los cuidados después de haber tenido un Ictus. El Ictus es una alteración súbita de la circulación de la sangre al cerebro. La interrupción del flujo sanguíneo puede ser por el taponamiento o la rotura de una arteria cerebral.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre aprender a entender y manejar los síntomas asociados a las enfermedades crónicas para mejora la calidad de vida.

Las enfermedades crónicas vienen acompañadas tanto de síntomas propios, característicos de la enfermedad que se padece, como de síntomas asociados a la cronicidad tales como cansancio, dolor, problemas para dormir, depresión o estrés, entre otros.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre las herramientas para autogestionar el dolor crónico.

El dolor crónico afecta aproximadamente a 6,10 millones de personas de todas las edades en España. El 67,7% de personas con dolor crónico están por debajo de los 60 años. Un 30,9% de los españoles que acude a las consultas de Atención Primaria lo hace en respuesta al dolor crónico que padece.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la sexualidad y la intimidad cuando tenemos una enfermedad crónica.

El ámbito de la sexualidad e intimidad se puede ver alterado con la llegada de la enfermedad crónica. Los síntomas propios de la enfermedad, así como los efectos de los tratamientos, la fatiga, el miedo, el cansancio, pueden alterar la esfera sexual del paciente y, en el caso de que la tuviera, de la pareja. Todo ello puede afectar a la autoestima de la persona.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la importancia de respirar eficazmente si uno padece una enfermedad crónica.

La respiración es indispensable para la vida. Al respirar el aire dependemos del oxígeno para sobrevivir y al exhalar el cuerpo expulsa residuos innecesarios. Sin embargo, la falta de respiración es un síntoma común de las enfermedades cardíacas y respiratorias o pulmonares. También puede ser una señal de falta de buena condición física, exceso de peso, estrés, y/o respuesta a algo positivo, como es el hacer ejercicio.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre cómo afrontar la situación y asumir la responsabilidad y el control de una enfermedad crónica.

El proceso de adaptación cuando te diagnostican una enfermedad crónica supone para ti un nuevo equilibrio y estilo de vida que puede implicar grandes cambios a nivel sociofamiliar y laboral. Requerirá de mecanismos de afrontamiento para asumir la responsabilidad de estos cambios.

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La actividad y el ejercicio físico son considerados como una de las bases fundamentales para el buen estado de salud. Ser una persona físicamente activa es muy importante para alargar la vida y mejorar su calidad.

En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la actividad y el ejercicio físico cuando tenemos una enfermedad crónica.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre los pasos a seguir para poder hacer un cambio en nuestros hábitos de salud, eligiendo un propósito semanal y un plan de acción para alcanzarlo.

Si tenemos una enfermedad crónica es necesario incorporar cambios de hábitos en nuestra vida. Para ello, es importante conocer cómo establecer metas y realizar un plan de acción.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre cómo tomar decisiones en los cuidados de nuestras enfermedades crónicas.

Cuando tenemos una enfermedad crónica necesitamos tener 3 habilidades: saber resolver problemas, tomar decisiones y planificar las acciones y el cambio.

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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará la importancia de ser proactivos para vivir y cuidarnos si tenemos una enfermedad crónica.

Una enfermedad crónica cambia o transforma nuestra vida y nuestros hábitos; nos puede traer limitaciones, frustraciones e incertidumbre sobre el futuro. Es muy importante que reconozcamos el papel y la responsabilidad que tenemos en el cuidado de nuestra propia vida, nuestra salud y nuestro bienestar cuando tenemos que vivir con una o varias enfermedades crónicas.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará de la Dermatitis Atópica, sus síntomas, sus causas, su diagnóstico, sus cuidados y tratamiento.

La dermatitis atópica (o eccema) es una afección que hace que la piel se seque, pique y se inflame. Es común en los niños pequeños, pero puede manifestarse a cualquier edad. La dermatitis atópica es duradera (crónica) y suele empeorar periódicamente. Puede provocar irritación, pero no es contagiosa.

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Este vídeo nos habla sobre que es el trasplante de médula ósea o hematopoyético. E un procedimiento para reemplazar la médula ósea dañada o destruida por células madre de médula ósea sana.

La médula ósea es el tejido graso y blando que se encuentra dentro de los huesos. La médula ósea produce glóbulos rojos. Las células madre son células inmaduras en la médula ósea que dan origen a todas las células sanguíneas diferentes.

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Los CAR-T son un tipo de medicamento de terapia avanzada que pueden utilizarse tanto en pacientes infantiles como en adultos, y que se basan en la modificación genética de un tipo de células del propio paciente, denominadas linfocitos T.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre los medicamentos de terapias avanzadas CAR-T y sobre cómo funcionan.

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En este vídeo se dará información a pacientes y familiares sobre en qué consiste la terapia CAR-T. La terapia CAR-T es un tipo de tratamiento que refuerza o modifica el funcionamiento del sistema inmunitario de una persona para combatir el cáncer. Son un tipo de medicamento de terapia avanzada que se consigue gracias a la manipulación genética de los linfocitos T del paciente. El objetivo es conseguir que esos linfocitos T modificados sean capaces de reconocer a las células de la leucemia y las eliminen.

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En este vídeo se habla sobre la obesidad sarcopénica y sobre sus causas y sus consecuencias, para aprender a cuidarse y poder prevenir esta enfermedad y sus complicaciones. En la obesidad existe un aumento del tejido graso y una alteración en su función. Da lugar a muchas complicaciones y cuando esta grasa se localiza en el abdomen existe además un mayor riesgo de presentar enfermedades metabólicas, como la diabetes. La sarcopenia es un descenso en la masa y en la fuerza muscular. En la obesidad sarcopénica existe a la vez un aumento del tejido graso y un descenso de la masa y la fuerza muscular.

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En este vídeo se habla sobre Voretigen Neparvovec (LUXTURNA®), que es un tipo de medicamento de terapia avanzada denominado medicamento de terapia génica porque actúa introduciendo genes en el cuerpo.

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En este vídeo se habla sobre la epicondilalgia o dolor localizado en el codo, que puede producirse por movimientos repetidos y mantenidos en el tiempo de esta zona o por sobrecarga de los músculos que se encuentran en la zona del antebrazo y del brazo. Esto puede suceder, por ejemplo, cuando cogemos a un bebé en brazos, cuando realizamos trabajos que requieran cargar pesos, también por posturas mantenidas incorrectamente de los antebrazos al escribir en un ordenador o por jugar a ciertos deportes como el golf, tenis o pádel

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Esta agrupación habla sobre la esclerosis múltiple, que es una enfermedad neurológica crónica que afecta al sistema nervioso central, es decir, el cerebro y la médula espinal. Es una enfermedad autoinmune, lo que quiere decir que las defensas de nuestro cuerpo (preparado para actuar contra los agentes externos, como los virus o las bacterias), atacarán de forma errónea estructuras propias como la mielina. La mielina es la cobertura protectora que rodea los nervios. Es la encargada de facilitar la transmisión de los impulsos nerviosos.

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Esta agrupación nos habla sobre Artritis Reactiva, que es un término que se utiliza para describir la artritis que aparece tras una infección intestinal o génito-urinaria. Antes conocida como síndrome de Reiter, se caracteriza por presentar diversos síntomas como inflamación de las articulaciones (artritis), inflamación en algunas partes del ojo (conjuntivitis o uveítis), inflamación del conducto por el que se expulsa la orina llamado uretra (uretritis), lesiones cutáneas, úlceras o llagas en la boca y diarrea.

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Esta agrupación nos habla sobre la Condrocalcinosis, también denominada artropatía por depósito de pirofosfato cálcico, es una enfermedad del aparato locomotor que se caracteriza por el depósito de sales de calcio, en concreto pirofosfato cálcico, en el interior del cartílago articular. Con el tiempo la precipitación de pirofosfato cálcico llega a producir una calcificación, que no ocupa todo el grosor del cartílago, sino que forma una línea tenue, paralela al hueso, visible en las radiografías. De hecho, el término condrocalcinosis significa calcificación del cartílago articular y fue acuñado muchos años atrás cuando aún se ignoraba su auténtico significado.

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Esta agrupación trata sobre el lupus eritematoso sistémico (LES), que es el tipo más común de lupus.

El lupus se encuadra dentro de las enfermedades autoinmunes. El sistema inmunológico del cuerpo normalmente produce proteínas llamadas anticuerpos para proteger al organismo de virus, bacterias y otras sustancias extrañas denominadas antígenos. En una enfermedad autoinmune como el lupus, el sistema inmunológico se “confunde” y no diferencia entre las partículas extrañas (antígenos) y las propias células o tejidos, y produce anticuerpos en contra de “sí mismo”. A estos anticuerpos se les llama “autoanticuerpos” y son los responsables de la enfermedad

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Esta agrupación trata sobre la artritis reumatoide, que es una enfermedad que se engloba en el grupo de las ERAS (Enfermedades Reumáticas Autoinmunes Sistémicas).

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios.

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios. Los signos y síntomas de la esclerosis múltiple varían mucho según la magnitud de la lesión a los nervios y cuáles de ellos están afectados. Algunas personas con esclerosis múltiple grave pueden perder la capacidad de caminar sin ayuda o de caminar por completo, mientras que otras pueden experimentar largos períodos de remisión sin que aparezca ningún síntoma nuevo.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre la realización de una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre qué es una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre qué sucede el día de realización de una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se informa cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria.

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Cada 30 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una efeméride impulsada por la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple para concienciar a la población sobre esta enfermedad que afecta a más de dos millones de personas en el mundo.

En el año 2009 la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple (MSIF) dio inició al primer Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, reuniendo a la comunidad internacional para compartir experiencias y alternativas para contrarrestar esta enfermedad.

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Este vídeo trata sobre los beneficios de la práctica habitual de ejercicio físico en las personas con enfermedades respiratorias. El paciente con enfermedad respiratoria, además de un riguroso control de su enfermedad, necesita cuidados que mejoren su cansancio frente a las actividades cotidianas, mejorando así su calidad de vida. La práctica de ejercicio físico de forma regular proporciona una mejora de salud, consiguiendo desarrollar una vida plena y satisfactoria.

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En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se abordará qué es un estoma respiratorio, qué cuidados necesita una persona que respira a través de un traqueostoma, qué alteraciones funcionales tiene la persona con estoma respiratorio, qué tratamiento rehabilitador ayuda a la persona con traqueotomía y qué dispositivos ayudan a mantener un acondicionamiento respiratorio óptimo.

El tubo mantiene abierta la vía respiratoria y ayuda a respirar al permitir que el aire entre y salga de los pulmones.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de las técnicas para convertir las actividades básicas de la vida diaria en un momento de estimulación y rehabilitación a nivel motor y cognitivo de las personas que han visto alterada su autonomía personal tras haber sufrido una afectación del Sistema Nervioso Central.

Los pacientes con enfermedades neurológicas a menudo sufren limitaciones en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre las sillas de ruedas y cómo elegirlas adecuadamente.

Tras sufrir un daño cerebral o tener un accidente o enfermedad se pueden producir problemas de movilidad en la persona que lo padece. Estos inconvenientes, que complican la realización de algunas tareas de la forma que se hacía anteriormente, también implican la adquisición de nuevos elementos o ayudas que colaboren en una mejora de la autonomía del paciente.

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En este aula virtual nos habla sobre la tecnología al servicio de los cuidadores, familiares y enfermos con demencia. Actualmente, pocas son las actividades de la vida diaria que no se hayan visto modificadas de alguna forma por la aplicación de las nuevas tecnologías. La incorporación de estas tecnologías desde hace ya varias décadas ha mejorado nuestra calidad de vida en muchos aspectos: nos aporta autonomía, seguridad, permiten hacer actividades a distancia, realizan vigilancia de la salud, etc. En el ámbito sanitario y asistencial, estas tecnologías han sido determinantes para la mejora de los pacientes y para facilitar las tareas de sus cuidadores y familiares.

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Este vídeo nos habla sobre la nutrición enteral, que es una medida de soporte nutricional mediante la cual se introducen los nutrientes directamente en el tubo digestivo. Esta medida terapéutica se utiliza cuando existe alguna dificultad para la normal ingestión.

La nutrición enteral es capaz de cumplir con el objetivo de prevenir la malnutrición y corregir los problemas nutricionales cuando existan y de este modo evitar el consumo de las propias proteínas).

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Este curso nos habla sobre la Enfermedad Celíaca, que es una enfermedad autoinmune, multisistémica y crónica que se produce por intolerancia permanente al gluten en individuos que están genéticamente predispuestos a desarrollar la enfermedad. Significa que el sistema inmunitario ataca por error las células sanas de los órganos y tejidos cuando se consume gluten. En este caso, el daño se produce fundamentalmente en la mucosa del intestino, destruyendo las vellosidades intestinales que son las encargadas de absorber los nutrientes necesarios para poder mantenernos sanos. No solo afecta al aparato digestivo, sino que puede afectar a todo el organismo pudiendo provocar síntomas externos. De hecho, es habitual que existan no solo problemas intestinales, sino también dermatológicos, endocrinos, neurológicos, reumatológicos, reproductivos o psiquiátricos. Es crónica porque se trata de un problema de salud a largo plazo.

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En este aula virtual se hablará sobre El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) se caracteriza por estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables. El TLP es una enfermedad mental común.

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Este vídeo nos habla sobre la insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos llegue a las células para que la usen como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce suficiente o no produce nada de insulina, o no la usa adecuadamente y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células.

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Este vídeo nos habla sobre La incontinencia urinaria, que es la pérdida accidental de orina. No es una enfermedad. Es un síntoma de un problema en las vías urinarias de un hombre. Cuando escuchamos la palabra incontinencia nos viene a la cabeza la mujer en el postparto o ya unos señores mayores dependientes. Pero la realidad es que a partir de los 30 años los hombres también pueden padecer algún tipo de incontinencia y desconocen cómo abordar el problema.

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En este aula virtual se hablará sobre los trastornos de la conducta alimentaria, que son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Es un problema de salud mental que puede llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre, que requiere de apoyo y tratamiento y que es importante prevenir sobre todo en la población más joven.

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Este vídeo nos informa sobre el cáncer infantil. Aunque es poco frecuente, cada año el cáncer infantil afecta a 138 niños por cada millón de niños menores de 15 años. En España más de 1.500 menores (de 0 a 19 años) son diagnosticados de cáncer anualmente siendo los más comunes las leucemias, los tumores cerebrales, los linfomas y los tumores sólidos de diversos tipos.

Actualmente, la mayoría de los casos se van a curar de su enfermedad con mínimas o nulas secuelas, pero sigue siendo la segunda causa de muerte entre los menores de 15 años, por detrás de los accidentes.

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El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. El sarcoma es un tumor maligno relativamente poco frecuente, que puede aparecer en distintas partes del cuerpo y cuyas características específicas le diferencian de otros tumores malignos denominados “carcinomas”, los cuales son más conocidos, al ser más frecuentes en la población.

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Esta agrupación nos informa sobre problemas digestivos. Las enfermedades digestivas son trastornos del aparato digestivo, el cual también se denomina tracto gastrointestinal. El aparato digestivo está compuesto por el esófago, el estómago, los intestinos grueso y delgado, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar. Por tanto, pueden existir enfermedades relacionadas con cada uno de estos órganos, tanto de forma aguda como crónica.

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Esta agrupación nos informa sobre los factores de riesgo cardiovascular, que son aquellas características de la persona que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Entre ellos, los más frecuentes son: el aumento de los niveles de colesterol en sangre (hipercolesterolemia), la existencia de diabetes o de hipertensión arterial, el tabaquismo, tener antecedentes familiares de estas enfermedades (herencia genética), el estrés y la obesidad.

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Los linfomas, las leucemias, el mieloma y otros procesos hematológicos malignos, son enfermedades muy graves que, en ocasiones, no responden a los tratamientos habituales, motivo por el que en los últimos años se están desarrollando tratamientos avanzados distintos a los clásicos.

Es decir, terapias avanzadas distintas a la quimioterapia, a la radioterapia o a los agentes antitumorales directos.

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Este vídeo nos informa sobre el tabaquismo, que es la adicción al tabaco causada por uno de sus componentes: la nicotina. Se considera un factor de riesgo cardiovascular modificable, al ser un hábito que la persona que lo tiene puede cambiar. Es el factor de riesgo cardiovascular más importante; pues los fumadores, tienen tres veces más riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, es decir, un infarto agudo de miocardio o un ictus; además de que está asociado con la aparición de otras enfermedades y con diferentes tipos de cáncer. Por tanto, la persona que fuma está expuesta a tener una peor salud y peor calidad de vida; además de que también perjudica la salud de las personas de su entorno (fumadores pasivos).

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Este vídeo nos informa sobre la diabetes, una enfermedad crónica en la que el nivel de azúcar (glucosa) en sangre está elevado (hiperglucemia) porque el organismo no puede regularlo adecuadamente. Se origina cuando el páncreas o no produce la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o es de mala calidad o no es capaz de utilizarla con eficacia.

El inadecuado control de la glucemia puede ocasionar daño en diferentes órganos (riñones, ojos, corazón, etc.) que van a afectar a la calidad de vida de estas personas. Además, se considerada un factor de riesgo cardiovascular importante, por lo que es primordial detectar esta enfermedad y tratarla adecuadamente para evitar sus complicaciones.

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Este vídeo nos informa sobre la osteoporosis, una enfermedad silenciosa que adelgaza y debilita los huesos. Los huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, columna vertebral y muñeca. Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, pero es más común en mujeres adultas mayores, siendo a veces el primer síntoma la fractura de un hueso. Un examen de densidad mineral ósea es la mejor manera de evluar la salud de sus huesos.

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Este vídeo nos informa sobre la donación voluntaria de médula ósea, que es la esperanza de vida para los enfermos cuya única posibilidad de curación es un trasplante. La donación voluntaria de médula ósea es la esperanza de vida para los enfermos cuya única posibilidad de curación es un trasplante.

Las personas que necesitan un trasplante de médula son aquellas que padecen enfermedades producidas por un mal funcionamiento de su médula ósea como las leucemias, los linfomas y otras enfermedades de la sangre.

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Este vídeo nos informa sobre el daño cerebral en niños. Cuando un niño ha sufrido un daño cerebral,  es normal que esté más sensibles y más demandante de cariño. Se producen modificaciones de sus conductas.

Sin embargo, en algunos casos, la conducta del niño puede sufrir modificaciones más llamativas.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid  explicaremos algunas recomendaciones y actividades para reorganizar y modificar la conducta de los niños con daño cerebral.

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En este vídeo se nos informa sobre niños con parálasis cerebral. Cuando un niño con daño cerebral tiene afectada su capacidad para el lenguaje, tendrá limitaciones en todos los aspectos de su vida, desde la vida familiar, la académica y la social; pues no va a poder decirnos lo que quiere comer, a dónde quiere ir, cómo se siente, va a tener dificultades para leer y escribir, sus amigos no le entenderán... Todo esto, además de generar frustración y perder las ganas de seguir comunicándose, puede provocar rabietas y conductas agresivas, al no hacerse entender o no comprender lo que les pedimos. De ahí la importancia de conocer cuáles son los problemas de lenguaje y cómo podemos ayudarle a recuperarlos.

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Este vídeo nos informa sobre mejorar la motricidad de la boca y cara en niños con daño cerebral adquirido. Cuando los niños han sufrido un daño cerebral, al igual que ocurre con el resto del cuerpo, los músculos de la cara también pueden tener dificultades para funcionar como lo hacían antes. Esto hace que el lado de la cara más afectado parezca más caído que el otro, pierda movilidad y que el niño tenga un aspecto diferente al que tenía.

Recuperar la simetría y movilidad de los músculos de la cara es importante porque le ayudará a hablar y a comer mejor; también es importante porque hará que el niño se vea igual que antes.

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Este vídeo nos informa sobre la obesidad y el control del peso. La obesidad, se define, según la Organización Mundial de la salud (OMS), como una acumulación anormal o excesiva de grasa, que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad no es solo un problema estético, es una enfermedad crónica, originada por múltiples factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades o problemas de salud. Es importante prevenirla y, en el caso de que ya se tenga, se puede tratarla y revertirla con la implicación imprescindible de las personas que la padecen.

En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid le mostraremos unas recomendaciones que le ayudarán a controlar su peso y a reducirlo, en el caso de que sea necesario.

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Esta infografía nos informa sobre la fibromialgia, una enfermedad que se caracteriza por tener múltiples síntomas, como dolor crónico generalizado, cansancio intenso, alteraciones del sueño, alteraciones cognitivas o trastornos del ánimo, entre los más frecuentes. Otros síntomas frecuentes en la fibromialgia, como las alteraciones digestivas, los trastornos de la termorregulación, las alteraciones en la frecuencia cardíaca, la sudoración o el síndrome seco, se producen por un mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo debido también a las alteraciones de los neurotransmisores.

En esta infografía de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderá a conocer más la fibromialgia, para que pueda cuidarse mejor y aumentar así tu calidad de vida.

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Este reto de aprendizaje nos informa sobre la degeneración macular, un trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y la visualización de detalles finos. La enfermedad es más común en personas de más de 60 años, razón por la cual a menudo se denomina degeneración macular asociada con la edad. Al principio, es posible que no se presenten síntomas. A medida que la enfermedad empeora, usted puede tener problemas con la visión central.

En este reto/juego de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid aprenderá jugando

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Esta agrupación de recursos nos informa sobre la salud mental, que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos estos recursos que le pueden ayudar a mejorar su salud mental.

Este vídeo nos informa sobre el sarcoma, un tumor maligno relativamente poco frecuente, que puede aparecer en distintas partes del cuerpo y cuyas características específicas le diferencian de otros tumores malignos denominados “carcinomas”, los cuales son más conocidos, al ser más frecuentes en la población.

Los sarcomas se originan en los huesos y en los tejidos blandos como el tejido mesenquimal o conectivo (sarcoma de tejido blando). Por tanto, pueden afectar a los músculos, la grasa, los vasos sanguíneos, los nervios, los tendones, el revestimiento de las articulaciones, etc.

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Este aula virtual nos informa sobre la epilepsia, un trastorno cerebral en el cual una persona tiene convulsiones repetitivas a través del tiempo.

Una convulsión es un cambio repentino en la actividad eléctrica y química en el cerebro.

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Este curso nos informa sobre la migraña, una de las causas más frecuentes de dolor de cabeza. Se presenta como un dolor de cabeza, de duración variable (desde pocas horas hasta 2 o 3 días) que puede acompañarse de otros síntomas. En la mayoría de los casos, el dolor afecta sólo a la mitad de la cabeza, aunque en ocasiones puede localizarse en la frente o por toda la cabeza.

Es un dolor que aumenta en minutos u horas de manera gradual y suele desaparecer también gradualmente, a medida que cede la crisis de migraña.

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Este vídeo nos informa sobre la retirada de un Port-a-Cath, un dispositivo que proporciona un acceso venoso permanente, es decir, permite el acceso repetido al sistema vascular, facilitando tanto la extracción de muestras de sangre como la administración de medicaciones, nutrientes, productos sanguíneos, etc, reduciendo las molestias asociadas a las punciones repetidas o la incomodidad de un catéter externo.

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En esta agrupación de recursos se nos informa sobre los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo.

Estos efectos, con implicaciones a largo plazo, pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje.

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Este curso nos informa sobre la esclerosis múltiple, una enfermedad neurológica crónica que afecta al sistema nervioso central, es decir, el cerebro y la médula espinal. Es una enfermedad autoinmune, lo que quiere decir que las defensas de nuestro cuerpo (preparado para actuar contra los agentes externos, como los virus o las bacterias), atacarán de forma errónea estructuras propias como la mielina.

La escuela de salud de la Comunidad de Madrid te recomienda este curso para que conozcas mejor esta enfermedad y sus síntomas.

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Este aula virtual nos informa sobre la gestión de las emociones en personas con discapacidad y sus familias. La discapacidad es aquella condición bajo la cual ciertas personas presentan alguna deficiencia física, intelectual o sensorial (entre otras) que, a corto o a largo plazo afectan la forma de interactuar y participar en la sociedad.

Esta aula virtual de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid tiene como objetivo informar y asesorar a las personas con discapacidad y a sus familias sobre la gestión de sus emociones, desde la vivencia y conocimientos profesionales de una persona con discapacidad y psicóloga. Se abordarán las emociones, cómo identificarlas y gestionarlas.

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Este curso se nos informa sobre la diabetes. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos, como consecuencia de la escasez, falta o alteración en la función de la insulina en el organismo. Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid y en colaboración con la Asociación Diabetes Madrid le ofrecemos este curso para que conozca qué es la diabetes, qué tipos hay, cuáles son sus posibles complicaciones y tratamiento más adecuado; así como, conocer herramientas para conseguir una buena convivencia con la enfermedad desde su diagnóstico. Además, en el documento adjunto podrá encontrar más información sobre las prestaciones que ofrece esta asociación tanto para pacientes (niños, jóvenes o adultos) y sus familiares.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, se nos informa sobre el transcurso de vida de Lorena Lillo. Trataremos su punto de vista como persona usuaria de silla de ruedas desde la infancia hasta la actualidad. Concienciaremos sobre la necesidad de normalizar la diversidad funcional a través de su testimonio como persona en silla de ruedas.

En este aula virtual nos informa sobre maldigestión, malabsorción e intolerancia a la lactosa. El autodiagnóstico de la intolerancia a la lactosa es muy frecuente en la sociedad actual, en la que existe un gran desconocimiento sobre los beneficios de la ingesta adecuada de lácteos.

Es necesaria una correcta educación e información nutricional frente a los múltiplos bulos relacionados con el consumo de lácteos.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderemos a identificar las características que definen la intolerancia a la lactosa, señalaremos los riesgos del autodiagnóstico de intolerancia a la lactosa y analizaremos las diferencias entre las bebidas vegetales y la leche.

Será impartida por Marilourdes de Torres Aured, Enfermera Prescriptora. Desde 1994, ha ejercido de supervisora de la Unidad Funcional de Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, ampliando su formación de posgrado en Nutrición y en Coaching. Simultáneamente ha organizado y participado como ponente en múltiples congresos, cursos y jornadas. Es autora de más de cincuenta artículos en revistas científicas, de 20 capítulos de libros y coordinadora de varios libros relacionados con la alimentación y nutrición. Asimismo, forma parte de diversas instituciones estatales y sociedades científicas vinculadas a la nutrición.

Este aula virtual nos informa sobre características psicológicas de los niños y niñas con trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo. Estos efectos con implicaciones a largo plazo pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje. En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid describiremos el perfil neuropsicológico del trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF).

El próximo 19 de abril de 17:00 a 18:00. La sesión estará dirigida por Roberto Fernandes Magalhaes.

Actividad abierta a todos los públicos con un aforo máximo de 100 personas.

En este vídeo se nos informa sobre el daño cerebral en niños, enfocado para padres. Todo lo que ocurre en nuestro cuerpo y cada una de las cosas que somos capaces de hacer con él, está controlado y regulado por las estructuras que forman el sistema nervioso central. El sistema nervioso tiene una capacidad de adaptación a los cambios que denominamos plasticidad. Gracias a esta neuroplasticidad, cuando existe una lesión, el sistema nervioso central tiene la capacidad de reorganizarse, de crear nuevas conexiones y de intentar compensar las zonas dañadas. La existencia de esta neuroplasticidad es una gran noticia para los padres de niños con daño cerebral; pero mucho más, para sus hijos. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información sobre la neuroplasticidad desde un enfoque rehabilitador y de ayuda para los niños con daño cerebral.

En este vídeo se nos informa sobre la gastroscopia, un procedimiento diagnóstico y en algunos casos, también terapéutico. Con esta técnica se visualiza la parte alta del aparato digestivo, lo que permite realizar diagnósticos y tratamientos. La prueba se puede realizar con o sin sedación y suele tener una duración entre 15 y 20 minutos, dependiendo de lo que finalmente se realice, si un diagnóstico o tratamiento. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información que usted necesita sobre cómo se realiza esta técnica, de cómo prepararse y de sus posibles complicaciones.

En este vídeo se nos informa sobre la colonoscopia, un procedimiento diagnóstico y en algunos casos, también terapéutico. Con esta técnica se visualiza la parte baja del aparato digestivo, lo que permite realizar diagnósticos y/o tratamientos como: la recogida de biopsias, extirpación de pólipos y coagulación de lesiones. La colonoscopia se utiliza para la detección precoz del cáncer colorrectal, siendo además un método muy eficaz como técnica de screening a realizar para su prevención. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información que usted necesita saber sobre cómo realizar de esta técnica.

En este vídeo se nos informa sobre la artroscopia, el nombre con el que conocemos la técnica endoscópica que se realiza en traumatología. Se utiliza para diagnosticar y tratar las lesiones del interior de las articulaciones. La artroscopia más frecuentemente realizada es la de la articulación de la rodilla. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más detalles sobre esta técnica endoscópica, en especial la aplicada en la rodilla.

En este vídeo se nos informa sobre los cuidados que se realizan en una unidad de cuidados intensivos o UCI. En ella ingresan pacientes con problemas agudos de salud que requieren una atención y cuidado más estrecho. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar las técnicas que más frecuentemente se usan en las UCI. Hablaremos de las técnicas que se utilizan para realizar el seguimiento del paciente y que denominamos técnicas de monitorización. A través de ellas se tiene información de diferentes parámetros, que conocemos como “constantes vitales”, como son: frecuencia y ritmo del corazón, tensión arterial, saturación de oxígeno, frecuencia respiratoria, etc.

Este vídeo nos informa sobre la acumulación de grasas en el hígado. Una vida sedentaria y una dieta poco variada, pobre en verdura y rica en productos industriales como bollos, patatas fritas, bebidas gaseosas, etc., favorecen una mayor producción de grasa en la sangre que, en forma de triglicéridos, se acumula en el hígado y produce la “esteatosis hepática”. La grasa no se acumula solo en el hígado; afecta a todo el cuerpo aumentando el riesgo de infarto, diabetes y otras enfermedades cardiovasculares. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué puede producir el acúmulo de grasas en el hígado, por qué es importante diagnosticarlo de forma temprana y, sobre todo, cómo se puede reducir y curar este acúmulo definido como “esteatosis hepática no alcohólica”.

Este vídeo nos informa sobre como mejorar la respiración en niños con daño cerebral adquirido. Sabemos que la respiración es fundamental para la vida. Nuestro cuerpo necesita oxígeno para funcionar. Respirar de forma correcta es muy importante para mantener nuestro estado de alerta y poder jugar o comer, sin fatiga. Para funcionar de forma adecuada, los pulmones y los músculos que les ayudan necesitan que el cerebro les diga qué tienen que hacer y cuándo, además de que organice su trabajo; pero, a veces, el cerebro tiene problemas para hacerlo. Este vídeo educativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les ofrece a los padres de niños con daño cerebral adquirido, la posibilidad de aprender jugando, en beneficio de mejorar la respiración pulmonar de sus hijos.

Este vídeo nos informa sobre como favorecer una buena postura para niños con daño cerebral adquirido. En los niños con daño cerebral adquirido es muy importante cambiarles de postura con frecuencia; pues con ello conseguiremos: mantener una buena postura, que no aparezcan heridas en la piel (úlceras), que los músculos no se hagan más cortos de lo normal y que los huesos no se deformen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará recomendaciones terapéuticas que serán de gran utilidad para niños y padres.

Este vídeo nos informa sobre los pasos para afrontar una enfermedad crónica. La aparición de una enfermedad crónica suele generar, tanto en la persona que la padece, como en su entorno, la aparición de incertidumbre, desgaste físico, dependencia y cambios en el estilo de vida, lo que va a repercutir a nivel social y económico. Desde el diagnóstico de la enfermedad, la persona tiene que vivir un continuo proceso de adaptación y, por ello, es importante que sepa poner en marcha estrategias que le ayuden en el afrontamiento y manejo efectivo de la enfermedad, para contribuir a mejorar su salud, calidad de vida y bienestar. En este vídeo la escuela de salud de la Comunidad de Madrid podrá encontrar 10 pasos que contribuirán a reducir el impacto que supone una enfermedad crónica y responder a los retos que se pueden plantear ante el diagnóstico de la misma.

Este vídeo nos informa sobre las secuelas físicas derivadas de un ingreso en la unidad de cuidados intensivos (UCI), ya que pueden ser muy importantes y condicionar la calidad de vida de forma prolongada, incluso meses después del alta hospitalaria. Uno de los problemas más frecuentes es el que se conoce como síndrome de debilidad adquirida en UCI o polineuromiopatía del paciente crítico. Como su nombre indica, es una situación de debilidad extrema en la que la persona apenas puede moverse. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a intentar explicar qué es y a qué se debe esta situación de debilidad extrema que se puede sufrir tras haber estado ingresado en la UCI.

Este vídeo nos informa sobre el suicidio. Como ya en 1985 dijo Edwin Shneidman, “el suicidio es una solución eterna para lo que a menudo no es más que un problema temporal”.

Existen muchas definiciones y variabilidad en sus formas de presentación, ya que puede relacionarse simplemente con ideas acerca de quitarse la vida, gestos, actos o intentos autodestructivos, y en los casos más graves, la muerte provocada intencionalmente por la persona. Podemos entenderlo como una solución radical al sufrimiento psicológico insoportable en el que la persona no ve ninguna otra salida, decidiendo acabar con su vida. El suicidio continúa siendo tabú en nuestra sociedad, lo que limita la búsqueda de ayuda.

Con este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid podrá comprender que el suicidio es un grave problema de salud pública, pero que, con las intervenciones oportunas, se puede prevenir.

Este vídeo nos informa sobre la epilepsia, una enfermedad del cerebro en la que algunas neuronas tienen una predisposición a producir descargas excesivas, las cuales se manifiestan con diferentes síntomas como, alteración de la conciencia, sensaciones anómalas o acciones involuntarias, que conocemos como crisis epilépticas. Es muy importante conocer esta enfermedad y sus manifestaciones, para poderla sospechar más fácilmente y con ello, poder ayudar a los que la padecen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué es la epilepsia y qué tipos de crisis epilépticas existen.

Este curso se nos informa sobre el cáncer de mama, el tumor más frecuente en mujeres y que despierta mucho interés, tanto mediático como a nivel individual. Casi todo el mundo conoce a alguien con esta enfermedad o incluso, tiene un familiar cercano que lo padece. Por lo que, desgraciadamente, es un tema frecuente de conversación, circulando a menudo información de dudosa fiabilidad entre la población. En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid pretendemos aportar información sobre temas relacionados con el cáncer de mama, que pueden afectar las esferas más funcionales y personales de la mujer, y que normalmente no se comentan en los foros habituales, tales como la sexualidad, función reproductiva, malestar psicológico, etc. Asimismo, también abordaremos la prevención y el tratamiento de este problema, desde una perspectiva global de salud.

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Este aula virtual se nos informa sobre la epilepsia, un trastorno del sistema nervioso central (neurológico) en el que la actividad cerebral se vuelve anormal, lo que provoca convulsiones o períodos de comportamientos o sensaciones inusuales y, a veces, pérdida de conciencia. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid ha estudiado las necesidades que presentan preguntando a estas personas y a sus familias. En este aula virtual se presentan los resultados del estudio de necesidades, expectativas, demandas e intereses de adolescentes y jóvenes con epilepsia y de sus familias. Esta actividad la denominamos "Construyendo una propuesta de valor". Se pretende codiseñar con los pacientes actividades educativas para adolescentes y jóvenes con epilepsia para mejorar su salud y calidad de vida.

En estos vídeos de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa cómo aliviar el dolor de rodilla, especialmente cuando este tiene un origen artrósico, como es el caso de la condromalacia rotuliana. Es muy importante que los aprenda y los realice correctamente, pues, sin duda, le serán de gran ayuda para mejorar su vida. Al realizar los ejercicios, entre los que se incluyen las recomendaciones para mejorar el dolor de la artrosis, o cualquier otro tipo de dolor de rodilla, encontrará 14 ejercicios indispensables de fortalecimiento, equilibrio y de estiramiento.

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En este aula virtual se nos informa sobre el autismo, una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas, lo que causa problemas en la interacción social y la comunicación. El trastorno también comprende patrones de conducta restringidos y repetitivos. Los padres y las madres tienen dudas sobre los comportamientos extraños que observan en sus hijos. En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid una pediatra explicará qué es el autismo, qué hay qué observar y aclarará las dudas de los padres y las madres.

Este vídeo sobre la fibrilación auricular, una arritmia del corazón por la cual éste deja de latir regularmente. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará las respuestas a todas sus dudas sobre esta enfermedad cardiaca, la cual puede desencadenar otros problemas de salud como consecuencia de la formación de trombos en el corazón, los cuales posteriormente pueden soltarse al torrente sanguíneo y provocar embolias para producir ictus, angina, infarto, etc.

En estos vídeos se nos informa de ejercicios para la región lumbar. Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa para evitar problemas musculares de la espalda y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.

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En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa sobre cuestiones prácticas relacionadas con la endometriosis, resolver dudas y aprender a gestionar esta enfermedad.

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Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid nos informa sobre cómo actúa el colesterol y conocer su funcionamiento en nuestro cuerpo. Así podremos reducir el riesgo de llegar a padecer una enfermedad derivada de un aumento de grasas en la sangre o dislipemia, pues con ello podrá prevenir muchas otras enfermedades. Entre ellas, el infarto de corazón o el ictus.

Este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid informa a la ciudadanía con la finalidad de orientar y dotar de conocimientos, instrumentos, habilidades y actitudes a todas las personas interesadas en el tema de la ostomía.

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Este vídeo nos informa sobre cómo afrontar el diagnóstico de cáncer, que puede ser uno de los momentos más difíciles de nuestra vida. Por lo que en este duro proceso es frecuente pasar por varias etapas, desencadenando reacciones emocionales.

Desde la escuela le mostramos este vídeo donde se informa sobre los cambios personales a los que se tiene que enfrentar una persona cuando le han diagnosticado un cáncer. Además, se informa sobre cómo es el funcionamiento habitual de los hospitales de día en la Comunidad de Madrid y cuáles deben de ser las actividades saludables que debe llevar el paciente para conseguir la mejor calidad de vida durante el tratamiento del cáncer.

Este vídeo nos informa sobre la incontinencia, la pérdida de orina de forma involuntaria, pero también, la pérdida de heces y gases. Si ésta se produce al realizar algún deporte de impacto, como saltar, reírse, estornudar, la llamaríamos incontinencia de esfuerzo. Por el contrario, la incontinencia de urgencia es la imposibilidad de llegar al baño. 

Existe un porcentaje alto de personas con incontinencia, pero es un tema tabú, del cual a la gente no le gusta hablar por vergüenza. Es tan común en hombres como en mujeres, en jóvenes como en adultos. Las causas son muy variadas, pueden ser, por ejemplo, por: un parto, cirugía pélvica, falta de tonificación, menopausia, deportes de alto impacto, etc. Por lo tanto, los tratamientos son variados, dependiendo del motivo de cada persona y suelen ser individualizados y personalizados. Entre los más frecuentes están: la fisioterapia de suelo pélvico, reeducación abdominal, etc.

En el siguiente vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le informamos de este problema y los tratamientos que existen para su posible solución.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, el motivo más frecuente con el que llegan los pacientes a la consulta de los centros de salud. El dolor crónico es una experiencia compleja determinada por multitud de factores. Los expertos hacen diferencia entre dolor agudo y dolor crónico. El dolor agudo es un daño o lesión que sentimos en el cuerpo, pero de fácil solución. El dolor crónico aparece cuando la lesión que lo causa no es proporcional al dolor que sentimos o, en algunos casos, se desconoce. 

Se podría afirmar que el dolor crónico no es adaptativo y no suele responder a los tratamientos convencionales, lo que muchas veces tiene efectos devastadores en la vida diaria de las personas que lo padecen. 

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la información y los tratamientos que se pueden aplicar, desde un punto de vista psicológico, para mejorar la calidad de vida de los pacientes afectados por este dolor crónico.

Este vídeo nos informa sobre la crisis de ansiedad o el ataque de pánico. ¿Los dos quieren decir lo mismo?, ¿alguna vez te habrá pasado a ti o alguna persona que conoces?

 Sabías que una de cada tres personas sufrirá al menos una crisis de ansiedad a lo largo de su vida. El problema es cuando empiezan a producirse repetidamente, seguidos de inquietud persistente de volver a sufrir otro cuadro de ansiedad parecido.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le mostramos información de un profesional y diferentes técnicas de autoayuda.

Este vídeo nos informa sobre las enfermedades autoinmunes. El sistema inmunitario es el conjunto de células, proteínas, tejidos y órganos que se encargan de defendernos de los microorganismos o agentes externos que nos atacan. Una enfermedad autoinmune es un trastorno que hace que el sistema inmunitario ataque, por error, a nuestras propias células u órganos.  Por este mal funcionamiento, en estos casos no nos puede defender, sino que al atacarnos a nosotros mismos nos produce una enfermedad. Este mal funcionamiento inmunitario puede aparecer como consecuencia de una enfermedad previa pasada o por la presencia de algún fármaco en nuestro organismo.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid obtendrá una extensa información sobre este trastorno, el cual está relacionado con muchas enfermedades crónicas.

En este vídeo se nos informa sobre la artrosis, una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones de nuestro cuerpo, degenerándolas o desgastándolas progresivamente y que puede provocar deformidades y alteraciones en ellas que conllevan la aparición de dolor. Sobre todo, dolor asociado al movimiento y al sobresfuerzo. Suele afectar a las caderas, rodillas, manos, pies y columna vertebral.

Con el paso del tiempo, en fases avanzadas esta enfermedad, puede llegar a provocar limitaciones para la vida diaria de las personas. Hoy en día no se sabe a ciencia cierta qué es lo que lo provoca, pero sí los factores de riesgo por los que ésta aparece más frecuentemente y que están relacionados con: la actividad laboral, una actividad física elevada, la edad, antecedentes familiares, etc.

En este vídeo informativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará consejos para evitar, en la medida de lo posible, el empeoramiento y progresión de esta enfermedad.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa, en diferentes lenguas, qué es el virus de la inmunodeficiencia adquirida o VIH y cómo prevenir su contagio, para conservar su salud. 

Este curso nos informa sobre la enfermedad de Parkinson, una enfermedad progresiva del sistema nervioso que afecta el movimiento. Los síntomas comienzan gradualmente. A veces, comienza con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque la enfermedad también suele causar rigidez o disminución del movimiento. Para mejorar la calidad de vida de los enfermos de Parkinson es necesario tener en cuenta algunas cuestiones básicas que pueden facilitar prácticas cotidianas como vestirse, comer o ir al baño, hablar, moverse y tomar la medicación. En este curso de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicamos qué es el Parkinson, sus síntomas, sus causas, su diagnóstico y cómo se trata. Explicaremos a las personas que cuidan cómo cuidar de los enfermos en su vida diaria.

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Este vídeo nos informa sobre el dolor, una experiencia emocional desagradable que puede estar asociado a un dolor real o potencial. El dolor es algo subjetivo y no se puede valorar su intensidad. Por tanto, no se puede decir que una persona se invente el dolor. Si le duele, para el paciente es real; por lo que se deberá hacer una valoración de cada caso por un profesional. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid trata de aclarar todas las posibles dudas sobre qué es el dolor, cómo afecta a las personas y cómo se trata.