Fecha de publicación: 14 de octubre de 2020

Ejercicios para mitigar el dolor lumbar


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Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa para evitar problemas musculares de la espalda y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.


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Recomendado para: Personas con dolor lumbar

Palabras claves: lumbalgia, pandemia, espalda, dolor de espalda, dolor, riñones, dolor lumbar, ejercicios de espalda, recomendaciones dolor de espalda, inflamación


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