Qué es importante saber sobre los alimentos y los nutrientes

Una alimentación equilibrada es aquella que permite a la persona mantener un adecuado estado de salud y realizar las actividades cotidianas. Contribuye al bienestar corporal y al crecimiento personal global, fundamentalmente porque aporta las materias primas necesarias para que el cuerpo funcione, pero también por su significado psicológico y social, por su relación con el peso, la propia imagen y la autoestima. En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la importancia de alimentarse correctamente cuando tenemos una enfermedad crónica.

Recomendado para: Personas con enfermedades crónicas

Palabras claves: enfermedad, crónica, alimentación, comer, nutrición, peso, cronicidad, paciente activo, paciente informado, paciente experto, paciente 360

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