Adopta una actitud positiva hacia ti mismo. La proactividad

Una enfermedad crónica cambia o transforma nuestra vida y nuestros hábitos; nos puede traer limitaciones, frustraciones e incertidumbre sobre el futuro. Es muy importante que reconozcamos el papel y la responsabilidad que tenemos en el cuidado de nuestra propia vida, nuestra salud y nuestro bienestar cuando tenemos que vivir con una o varias enfermedades crónicas. En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará la importancia de ser proactivos para vivir y cuidarnos si tenemos una enfermedad crónica.

Recomendado para: Personas con enfermedades crónicas

Palabras claves: enfermedad, crónica, cronicidad, proactividad, activación, autogestión, actitud, aceptación, afrontamiento, emociones, vivencias, etapas, paciente activo, paciente informado, paciente experto, paciente 360

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