Tengo obesidad, ¿qué puedo hacer?

Este vídeo nos informa sobre la obesidad y el control del peso. La obesidad, se define, según la Organización Mundial de la salud (OMS), como una acumulación anormal o excesiva de grasa, que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad no es solo un problema estético, es una enfermedad crónica, originada por múltiples factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades o problemas de salud. Es importante prevenirla y, en el caso de que ya se tenga, se puede tratarla y revertirla con la implicación imprescindible de las personas que la padecen. En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid le mostraremos unas recomendaciones que le ayudarán a controlar su peso y a reducirlo, en el caso de que sea necesario.

Impartido por:

• Lourdes Moneva Vicente (Enfermera de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital Universitario Príncipe de Asturias)
• Rosana Ashbaugh Enguidanos (Enfermera de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital Universitario Príncipe de Asturias. Graduada en Enfermería por la Universidad de Alcalá de Henares (Madrid)

Recomendado para: Personas con sobrepeso u obesidad

Palabras claves: obesidad, sobrepeso, riesgo, alimentación, nutrición, cardiovascular, gordura, dieta, perder peso, adelgazar

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