En este vídeo le informaremos sobre la prevalencia del dolor de espalda y sobre las profesiones de riesgo. La frecuencia del dolor de espalda es muy elevada y tiene una importante repercusión social y laboral. El dolor lumbar es uno de los motivos más frecuentes de consulta. Entre el 60 y 90% de la población mundial lo sufre. El dolor lumbar se asocia frecuentemente a las profesiones de esfuerzo y trabajos sedentarios que conllevan estar muchas horas sentado.

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En este vídeo le explicaremos cómo agacharse para evitar el dolor de espalda. Agacharnos es uno de los movimientos más frecuentes que realizamos en nuestro día a día, ya que numerosos objetos están a la altura del suelo. Se desaconseja los movimientos de flexión lumbar para agacharse.

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En este vídeo se nos informa sobre niños con parálasis cerebral. Cuando un niño con daño cerebral tiene afectada su capacidad para el lenguaje, tendrá limitaciones en todos los aspectos de su vida, desde la vida familiar, la académica y la social; pues no va a poder decirnos lo que quiere comer, a dónde quiere ir, cómo se siente, va a tener dificultades para leer y escribir, sus amigos no le entenderán... Todo esto, además de generar frustración y perder las ganas de seguir comunicándose, puede provocar rabietas y conductas agresivas, al no hacerse entender o no comprender lo que les pedimos. De ahí la importancia de conocer cuáles son los problemas de lenguaje y cómo podemos ayudarle a recuperarlos.

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En este vídeo le explicaremos cómo influye el movimiento en la columna vertebral. Se consideran movimientos de riesgo para la espalda la contracción intensa de los grupos musculares, los movimientos repetitivos, la inclinación anterior, la hiperextensión, la rotación y, sobre todo, la combinación de varios movimientos.

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En este vídeo le explicaremos cómo podemos mejorar la postura de pie para prevenir o aliviar el dolor de espalda. La postura correcta cuando estamos de pie es tener la cabeza y el cuello recto, los hombros hacia atrás y el abdomen plano. No es correcto tener el cuello y la cabeza hacia adelante, los hombros redondos y arqueados ni el abdomen hacia adelante.

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En este vídeo se explica cómo prevenir la fragilidad de las personas mayores.

La fragilidad se considera un síndrome de las personas mayores que se puede prevenir, identificar y revertir. Si cuidas de una persona mayor, le recomendamos conocer y valorar algunas cuestiones que le pueden afectar a la persona mayor.

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Este vídeo nos informa sobre el daño cerebral en niños. Cuando un niño ha sufrido un daño cerebral,  es normal que esté más sensibles y más demandante de cariño. Se producen modificaciones de sus conductas.

Sin embargo, en algunos casos, la conducta del niño puede sufrir modificaciones más llamativas.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid  explicaremos algunas recomendaciones y actividades para reorganizar y modificar la conducta de los niños con daño cerebral.

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En este vídeo se explica cómo se realizar el diagnóstico de la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano. El diagnóstico de Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano se basa principalmente en los hallazgos del examen físico, que combina diversos elementos, y en los resultados de las pruebas radiológicas.

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En este vídeo se explica cómo se trata la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano. El tratamiento de la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano depende de la gravedad de los síntomas y de la respuesta a las diferentes opciones terapéuticas. La principal prioridad es reducir el dolor, ya que es el factor que más afecta la función manual. Mejorar la capacidad de agarre y pinza de la mano también contribuirá a una mejor funcionalidad, lo que a su vez mejorará la calidad de vida, especialmente en aspectos sociales y laborales.

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En este vídeo se explica cuál es el origen de la Dermatitis Atópica. La Dermatitis Atópica es un trastorno cutáneo prolongado (crónico) que consiste en erupciones pruriginosas y descamativas. Es un tipo de eccema. Esta enfermedad tiene una base de susceptibilidad genética que se puede ver favorecida por elementos externos: ambientales como contaminación, exposición a tabaco, un incorrecto desarrollo de la microbiota en la infancia o la dieta occidental, que es una dieta inflamatoria

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les mostraremos una lista de actividades muy beneficiosas a realizar desde la infancia.

La inactividad física y sedentaria se ha llegado a convertir en un problema de salud pública, una epidemia del siglo XXI. La Organización Mundial de la Salud afirma que es la cuarta causa de muerte en el mundo. Debido a la enorme transformación de las condiciones de vida del ser humano, actualmente hemos pasado de hacer actividad física para jugar, desplazarse al trabajo etc., a pasarnos gran parte del día sentados frente a un ordenador, pantallas, videoconsolas etc. Lo que se acentúa en todas las edades, teniendo efectos en la salud totalmente devastadores: la inactividad física es la causa del 21% de los cánceres de mama y colon, del 27% de diabetes y del 30% de algunas enfermedades del corazón.

En este vídeo se dará información a pacientes y familiares sobre en qué consiste la terapia CAR-T. La terapia CAR-T es un tipo de tratamiento que refuerza o modifica el funcionamiento del sistema inmunitario de una persona para combatir el cáncer. Son un tipo de medicamento de terapia avanzada que se consigue gracias a la manipulación genética de los linfocitos T del paciente. El objetivo es conseguir que esos linfocitos T modificados sean capaces de reconocer a las células de la leucemia y las eliminen.

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En este vídeo le explicaremos por qué duele la espalda.Algunos de los factores relacionados con el dolor de espalda son las malas posturas, las cargas o pesos en el trabajo, las vibraciones, el tener trabajos sedentarios, además hay que sumar las características específicas de cada persona con sus factores de riesgo articular, la deficiente forma física y los factores psicosociales.

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Este vídeo nos informa sobre la acumulación de grasas en el hígado. Una vida sedentaria y una dieta poco variada, pobre en verdura y rica en productos industriales como bollos, patatas fritas, bebidas gaseosas, etc., favorecen una mayor producción de grasa en la sangre que, en forma de triglicéridos, se acumula en el hígado y produce la “esteatosis hepática”. La grasa no se acumula solo en el hígado; afecta a todo el cuerpo aumentando el riesgo de infarto, diabetes y otras enfermedades cardiovasculares. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid les vamos a explicar qué puede producir el acúmulo de grasas en el hígado, por qué es importante diagnosticarlo de forma temprana y, sobre todo, cómo se puede reducir y curar este acúmulo definido como “esteatosis hepática no alcohólica”.

En este vídeo se nos informa sobre los cuidados que se realizan en una unidad de cuidados intensivos o UCI. En ella ingresan pacientes con problemas agudos de salud que requieren una atención y cuidado más estrecho. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar las técnicas que más frecuentemente se usan en las UCI. Hablaremos de las técnicas que se utilizan para realizar el seguimiento del paciente y que denominamos técnicas de monitorización. A través de ellas se tiene información de diferentes parámetros, que conocemos como “constantes vitales”, como son: frecuencia y ritmo del corazón, tensión arterial, saturación de oxígeno, frecuencia respiratoria, etc.

Una de las técnicas diagnósticas con más aplicaciones en Medicina Nuclear es la Tomografía por emisión de positrones-Tomografía Axial Computarizada (PET-TAC).

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos qué es la tomografía por emisión de positrones-Tomografía Axial Computarizada (PET-TAC) y lo que es importante tener en cuenta antes de la realización de la misma.

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Este vídeo nos habla sobre que es el trasplante de médula ósea o hematopoyético. E un procedimiento para reemplazar la médula ósea dañada o destruida por células madre de médula ósea sana.

La médula ósea es el tejido graso y blando que se encuentra dentro de los huesos. La médula ósea produce glóbulos rojos. Las células madre son células inmaduras en la médula ósea que dan origen a todas las células sanguíneas diferentes.

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En este vídeo se nos informa sobre la apendicitis aguda, una de las enfermedades quirúrgicas más frecuentes en los servicios de urgencias de nuestros hospitales. Consiste en una inflamación del apéndice cecal. Ésta es una pequeña estructura tubular que depende del colon, en su primer segmento, localizado en la parte inferior derecha del abdomen. Se puede presentar de diversas formas, más leves o con perforación y peritonitis. Por lo que es fundamental realizar un diagnóstico temprano, pues su retraso puede condicionar la evolución posterior. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad Madrid vamos a explicar qué es la apendicitis aguda y en cómo se trata por laparoscopia. Es decir, en qué consiste la apendicectomía laparoscópica.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información y la práctica, sobre cómo realizar la exploración de las mamas, que le ayudará a una detención precoz de cualquier problema en ellas.

La autoexploración mamaria es la exploración de las glándulas mamarias que se realiza una mujer así misma. Las ventajas de realizarla es la de que conozca su cuerpo y la permita detectar cualquier anomalía lo antes posible.

La utilidad de la autoexploración es poder detectar con precocidad cualquier anomalía de la mama, para poder consultar si lo precisa; pero, hay que tener en cuenta que la autoexploración nunca podrá ser sustituida por la mamografía mamaria periódica.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos qué es la cirugía laparoscópica y sus ventajas.

Los avances de la tecnología permiten que la cirugía avance y experimente un gran desarrollo. Hoy en día la mayoría de los procedimientos quirúrgicos pueden realizarse con técnicas menos invasivas para los enfermos.

En este vídeo se nos informa sobre la colonoscopia, un procedimiento diagnóstico y en algunos casos, también terapéutico. Con esta técnica se visualiza la parte baja del aparato digestivo, lo que permite realizar diagnósticos y/o tratamientos como: la recogida de biopsias, extirpación de pólipos y coagulación de lesiones. La colonoscopia se utiliza para la detección precoz del cáncer colorrectal, siendo además un método muy eficaz como técnica de screening a realizar para su prevención. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información que usted necesita saber sobre cómo realizar de esta técnica.

La discapacidad es la limitación de la facultad física, mental, intelectual o sensorial, previsiblemente permanente, para el desarrollo de actividades de la vida diaria o la participación plena en la sociedad, en igualdad de condiciones que los demás. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información sobre grados de discapacidad y cómo se realiza su reconocimiento.

En este vídeo podrá conocer información acerca de qué es la Fibrosis Quística, que es una enfermedad hereditaria, es decir, que se transmite de padres a hijos y que afecta principalmente a los pulmones, al sistema digestivo y al sistema reproductor.

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En este vídeo se nos informa sobre la gastroscopia, un procedimiento diagnóstico y en algunos casos, también terapéutico. Con esta técnica se visualiza la parte alta del aparato digestivo, lo que permite realizar diagnósticos y tratamientos. La prueba se puede realizar con o sin sedación y suele tener una duración entre 15 y 20 minutos, dependiendo de lo que finalmente se realice, si un diagnóstico o tratamiento. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará toda la información que usted necesita sobre cómo se realiza esta técnica, de cómo prepararse y de sus posibles complicaciones.

Este vídeo nos informa sobre la incontinencia, la pérdida de orina de forma involuntaria, pero también, la pérdida de heces y gases. Si ésta se produce al realizar algún deporte de impacto, como saltar, reírse, estornudar, la llamaríamos incontinencia de esfuerzo. Por el contrario, la incontinencia de urgencia es la imposibilidad de llegar al baño. 

Existe un porcentaje alto de personas con incontinencia, pero es un tema tabú, del cual a la gente no le gusta hablar por vergüenza. Es tan común en hombres como en mujeres, en jóvenes como en adultos. Las causas son muy variadas, pueden ser, por ejemplo, por: un parto, cirugía pélvica, falta de tonificación, menopausia, deportes de alto impacto, etc. Por lo tanto, los tratamientos son variados, dependiendo del motivo de cada persona y suelen ser individualizados y personalizados. Entre los más frecuentes están: la fisioterapia de suelo pélvico, reeducación abdominal, etc.

En el siguiente vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le informamos de este problema y los tratamientos que existen para su posible solución.

En este vídeo se explica qué es la Rizartrosis o Artrosis del dedo pulgar de la mano. La Rizartrosis o Artrosis del pulgar es una enfermedad degenerativa del cartílago en la articulación trapecio-metacarpiana, ubicada en la base del dedo pulgar.

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Este vídeo nos informa sobre el sarcoma, un tumor maligno relativamente poco frecuente, que puede aparecer en distintas partes del cuerpo y cuyas características específicas le diferencian de otros tumores malignos denominados “carcinomas”, los cuales son más conocidos, al ser más frecuentes en la población.

Los sarcomas se originan en los huesos y en los tejidos blandos como el tejido mesenquimal o conectivo (sarcoma de tejido blando). Por tanto, pueden afectar a los músculos, la grasa, los vasos sanguíneos, los nervios, los tendones, el revestimiento de las articulaciones, etc.

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En este vídeo se nos informa sobre la biopsia de próstata. Para realizar una biopsia de próstata es necesario que un profesional de la salud lo prescriba. Normalmente, suele indicarse cuando en un tacto rectal se detecta alguna anomalía en la palpación de la próstata o porque los niveles sanguíneos del antígeno prostático específico (PSA), se encuentran elevados. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid tiene por objetivo explicar qué es y en qué consiste una biopsia de próstata, ya que es un procedimiento que se suele realizar cuando existe sospecha de un cáncer de próstata.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar qué son las unidades de cuidados intensivos o UCI. También hablaremos sobre quién trabaja en estas unidades y de las particularidades que se suelen presentar.

Una unidad de cuidados intensivos o tambien llamada UCI, es la zona del hospital donde se atienden a los enfermos en situación crítica o que su vida puede correr peligro. Por lo que, dado el nivel de gravedad de la enfermedad o la complejidad de su tratamiento, la atención de estos pacientes no puede realizarse en otras áreas del hospital, necesitando una estrecha vigilancia.

En este vídeo se explica qué es y a quién afecta la Enfermedad de Chagas o  la Tripanosomiasis Americana.

La Enfermedad de Chagas, también conocida como Tripanosomiasis Americana, es una enfermedad causada por el parásito Trypanosoma Cruzi. Se transmite principalmente a través de las heces de un insecto que penetran en la sangre tras de la picadura, llamado "chinche besucona". También puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo, a través de transfusiones de sangre contaminada o por el consumo de alimentos contaminados.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará más información y algunos consejos que le ayudarán a esclarecer este doloroso proceso.

¿Qué es el duelo?  Es el proceso de adaptación que permite establecer el equilibrio personal y familiar por la pérdida de un ser querido. La duración aproximada de este proceso “que hay que permitirse”, suele ser alrededor de dos años; aunque cada persona tiene su ritmo. 

Las manifestaciones más frecuentes de este proceso son: tristeza, enfado, sentimientos de culpa, auto-reproches, soledad, ansiedad, etc. También pueden aparecer conductas como: soñar con la persona fallecida, evitar recordarle, llorar, etc. O incluso, también síntomas físicos como: opresión en el pecho, falta de aire, vacío en el estómago, etc.

Si pasado el tiempo, usted cree que sigue sin poder vivir sin esa persona y le resulta difícil realizar sus tareas habituales de su vida; si se sigue sintiendo culpable de vivir, si cree que ya nada tiene sentido, o presenta sensaciones similares, no dude en buscar ayuda de un profesional.

En este vídeo podrá conocer pautas y ejercicios dirigidos a mejorar los síntomas de la Fibrosis Quística, así como para prevenir posibles complicaciones derivadas de esta enfermedad. La Fibrosis Quística es una enfermedad hereditaria, crónica y degenerativa que afecta principalmente a los pulmones y al sistema digestivo, y que representa un grave problema de salud. A nivel del sistema respiratorio, la Fibrosis Quística provoca un espesamiento de las secreciones, generando moco, que puede llegar a taponar las vías respiratorias dando lugar a infecciones. Para prevenir esto, es crucial realizar actividad física y ejercicios de fisioterapia respiratoria que aumenten la resistencia del corazón y de los pulmones, y que favorezcan la expulsión del moco.

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Este vídeo nos informa sobre las enfermedades autoinmunes. El sistema inmunitario es el conjunto de células, proteínas, tejidos y órganos que se encargan de defendernos de los microorganismos o agentes externos que nos atacan. Una enfermedad autoinmune es un trastorno que hace que el sistema inmunitario ataque, por error, a nuestras propias células u órganos.  Por este mal funcionamiento, en estos casos no nos puede defender, sino que al atacarnos a nosotros mismos nos produce una enfermedad. Este mal funcionamiento inmunitario puede aparecer como consecuencia de una enfermedad previa pasada o por la presencia de algún fármaco en nuestro organismo.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid obtendrá una extensa información sobre este trastorno, el cual está relacionado con muchas enfermedades crónicas.

Este vídeo nos informa sobre las zoonosis, aquellas enfermedades que trasmiten los animales vertebrados al hombre y viceversa, directamente o a través de vectores, como mosquitos o garrapatas. Factores como la globalización, el cambio climático y un mayor contacto del hombre con animales (gatos, perros, etc.) hacen que estas enfermedades sean cada vez más frecuentemente diagnosticadas. En este vídeo la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar por qué es importante conocerlas, cuáles son las zoonosis de mayor importancia en nuestra comunidad y cómo podemos prevenirlas.

En este vídeo le explicaremos los nutrientes y elementos de los alimentos que son imprescindibles para la supervivencia. Los principios inmediatos son nutrientes, elementos en los que se descomponen los alimentos tras su digestión en el aparato digestivo, para pasar a sangre. Aportan energía al organismo y pueden ser de tres tipos: hidratos de carbono, grasas y proteínas. Conocer dónde están presentes es especialmente importante en ciertos problemas de salud, como la diabetes o enfermedades cardiovasculares.

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En este vídeo se habla de las recomendaciones para tomar de forma segura antiinflamatorios que no precisan receta.

Los antiinflamatorios no esteroides (AINEs) que no necesitan receta, como el ibuprofeno, dexketoprefeno, naproxeno, son medicamentos de uso muy común utilizados para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Sin embargo, pueden causar efectos secundarios, por lo que es importante utilizarlos con precaución y entender tanto sus beneficios como sus riesgos, como son hemorragias digestivas, alteración de la función del riñón empeoramiento de la tensión arterial, así como afectación de otros órganos como son el oído o reacciones en la piel.

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En este vídeo se demuestra que la función principal del aparato digestivo es convertir el alimento en moléculas pequeñas y hacerlas pasar al interior del organismo.

Los alimentos pasan por un proceso de fragmentación mecánica y digestión química. Cuidar la salud del aparato digestivo es importante para sentirnos bien y para que exista equilibrio en nuestro organismo.

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Este vídeo nos informa sobre el cáncer, que es una enfermedad por la que algunas células del cuerpo se multiplican sin control y se diseminan a otras partes del cuerpo.

Es posible que el cáncer comience en cualquier parte del cuerpo humano, formado por billones de células. En condiciones normales, las células humanas se forman y se multiplican (mediante un proceso que se llama división celular) para formar células nuevas a medida que el cuerpo las necesita. Cuando las células envejecen o se dañan, mueren y las células nuevas las reemplazan. A veces el proceso no sigue este orden y las células anormales o células dañadas se forman y se multiplican cuando no deberían. Estas células tal vez formen tumores, que son bultos de tejido. Los tumores son cancerosos (malignos) o no cancerosos (benignos).

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En este vídeo se nos habla de 5 recomendaciones para equilibrar la vida laboral y personal. A menudo, nuestro trabajo puede llegar a ocupar un lugar tan importante en nuestras vidas que solemos olvidar todo lo demás.

Las nuevas tecnologías que permiten disponibilidad de los empleados las 24 horas del día, el miedo a perder el empleo y la cultura nociva del trabajo, han convertido a las jornadas de trabajo en interminables momentos de estrés en las que se vuelve cada vez más difícil alcanzar un equilibrio laboral y personal.

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En este vídeo se habla sobre la salud de las personas mayores, que es muy importante practicar actividad física, ya que previene problemas de salud y hace que se sientan mejor. Realizar una actividad física significa sentarse menos y moverse más. Si usted es una persona mayor, le recomendamos incorporar a su vida cotidiana algunas actividades sencillas como caminar, subir escaleras, bailar, montar en bicicleta o nadar.

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Este vídeo nos habla sobre la diabetes gestacional, que es un tipo de diabetes que puede aparecer durante el embarazo en las mujeres que no tengan ya diabetes. Manejar la diabetes gestacional la ayudará a tener un embarazo saludable y un bebé sano.

En este vídeo del Hospital Universitario La Paz se explica cómo se administra de forma segura y efectiva la insulina con jeringa en el tratamiento de la Diabetes Gestacional.

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Este vídeo nos habla sobre la diabetes gestacional, que es un tipo de diabetes que puede aparecer durante el embarazo en las mujeres que no tengan ya diabetes. Manejar la diabetes gestacional la ayudará a tener un embarazo saludable y un bebé sano. Es posible necesitar como tratamiento la administración de insulina.

En este vídeo del Hospital Universitario La Paz se explica cómo se administra de forma segura y efectiva mezclas de insulina en el tratamiento de la Diabetes Gestacional.

Embarazo, Diabetes Gestacional, concepción, gestación, mujeres, insulina, diabetes, azúcar, glucemia, administración, inyección, hormona, páncreas

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará información muy relevante sobre las medidas a tener en cuenta para prevenir estas dolencias, según las necesidades del paciente, además de  información de interés sobre los productos de apoyo o desplazamiento.

Las enfermedades neuromusculares se caracterizan por la pérdida de función y fuerza en los músculos. Su tratamiento está enfocado a mejorar la calidad de vida del paciente. Entre ellos, la prevención de caídas, disminuyendo su riesgo, y el cansancio, son a las que más atención se les debe prestar. Por tanto, es aconsejable la aplicación de distintas disciplinas que le ayudarán en su día a día; pero que previamente han de ser valoradas por el especialista en la práctica rehabilitadora.

En este vídeo se explican las recomendaciones de una alimentación adecuada para las personas con enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad. La alimentación, el peso corporal adecuado y el ejercicio físico son pilares importantes en los cuidados de las personas con enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad.  La dieta ideal en estas enfermedades es aquella rica en alimentos antiinflamatorios y en alimentos antioxidantes.

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En este vídeo se explica la importancia del uso prudente de los antibióticos. La campaña “Antibióticos: tómatelos en serio” ha sido desarrollada como parte de las acciones del Plan Nacional frente a la Resistencia a los Antibióticos (PRAN), promovido por los Ministerios de Sanidad y Agricultura y coordinado por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), con el objetivo de concienciar a los ciudadanos sobre los riesgos asociados al uso imprudente de estos medicamentos en personas y animales.

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En este vídeo se explica qué es la Artritis Reumatoide, que es una enfermedad que se produce porque el sistema inmune reconoce como extrañas determinadas partes de las articulaciones produciendo una inflamación crónica. Se engloba en el grupo de las ERAS (Enfermedades Reumáticas Autoinmunes Sistémicas). La Artritis es la inflamación de una articulación. Esto se manifiesta como cambios en la temperatura, aumento de tamaño, dolor y limitación para la función de dicha articulación.

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Este vídeo nos informa sobre el asma infantil. Cada día se detectan más niños con episodios recurrentes de “bronquitis”, “asma”, “broncoespasmo”, “bronquiolitis”, “hiperreactividad bronquial”, etc. Todas estas denominaciones se utilizan en la práctica para referirse a los episodios de inflamación bronquial que se producen de forma periódica en algunos niños. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid intentará despejar muchas dudas que rodean estos síntomas, como: ¿cuáles son los desencadenantes del asma infantil?, ¿cómo saber si su hijo tiene asma?, ¿pueden los padres aprender a controlar el asma de sus hijos?, etc.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, el motivo más frecuente con el que llegan los pacientes a la consulta de los centros de salud. El dolor crónico es una experiencia compleja determinada por multitud de factores. Los expertos hacen diferencia entre dolor agudo y dolor crónico. El dolor agudo es un daño o lesión que sentimos en el cuerpo, pero de fácil solución. El dolor crónico aparece cuando la lesión que lo causa no es proporcional al dolor que sentimos o, en algunos casos, se desconoce. 

Se podría afirmar que el dolor crónico no es adaptativo y no suele responder a los tratamientos convencionales, lo que muchas veces tiene efectos devastadores en la vida diaria de las personas que lo padecen. 

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la información y los tratamientos que se pueden aplicar, desde un punto de vista psicológico, para mejorar la calidad de vida de los pacientes afectados por este dolor crónico.

Este material multimedia nos informa sobre la ostomía, una intervención quirúrgica en la que se practica un orificio en el abdomen para sacar fuera el tubo digestivo o urinario, a través del cual expulsamos las heces o la orina. Por ello, hay que colocar una bolsa para su recogida. Se produce en aquellas personas que tienen alterada la función digestiva o urinaria debido a un cáncer, una enfermedad inflamatoria intestinal o un traumatismo, entre otras.

Se habla de colostomía cuando se realiza la abertura para que el intestino grueso asome y así eliminar las heces y los gases. Se realiza una ileostomía para sacar al exterior parte del intestino delgado y la urostomía se practica para que pueda salir la orina a través de un trayecto diferente al recorrido normal.

Las personas que sufren una ostomía pueden llevar una vida prácticamente normal. Pueden hacer deporte, ir a la playa, bañarse en la piscina y tener relaciones sexuales. Pero deben poner especial atención en el cuidado de su bolsa, así como en su higiene diaria. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará todos los pasos detallados a seguir en el cuidado de una ostomía.

En este vídeo se habla sobre la importancia cuidar en bienestar emocional en las personas mayores, así como mantener una mente activa. Cuando hablamos de bienestar emocional nos referimos al estado de ánimo que nos hace sentirnos bien con nosotras y nosotros mismos y con los demás. Nos permite enfrentarnos mejor a nuestros problemas diarios y a las decisiones que tomamos. El bienestar emocional, en las personas que somos mayores, tiene que ver con una buena salud mental; sobre todo, con nuestro estado de ánimo, la calidad de nuestra memoria, la capacidad de razonamiento y la toma de decisiones.

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En este vídeo se informa sobre el cáncer de mama triple negativo. Una de cada ocho mujeres presentará un carcinoma de mama a lo largo de la vida; en muchos casos se diagnosticará en estadios tempranos, en los que se buscan tratamientos curativos, mientras que alrededor de un 8% de los casos se presentará en una fase más avanzada. Por lo tanto, por estas razones de incidencia, prevalencia y pronóstico, el cáncer de mama representa un problema de Salud Pública de primera magnitud.

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En este vídeo se habla sobre el catéter venoso central de inserción periférica, sus cuidados y recomendaciones.

El PICC, denominado así por sus siglas en inglés, es un catéter central colocado por vía periférica. Se trata de un tubo fino y flexible de poliuretano que se introduce en el cuerpo a través de una vena situada en la parte superior del brazo hasta llegar a una vena mayor denominada vena cava superior (situada en el tórax).

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Este vídeo nos informa sobre la cirugía, que es a menudo el principal tratamiento para los diferentes tipos de cáncer de colon, sobre todo en las etapas más tempranas cuando el tumor no está diseminado (metástasis). El tipo de cirugía depende de la extensión del cáncer, donde está localizado, y el objetivo de la cirugía (curativa o paliativa).

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En este vídeo, se explica qué es la Colitis Ulcerosa o Colitis ulcerativa, que es una afección en la cual el revestimiento del intestino grueso (colon) y el recto resultan inflamados. Esta es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria. La causa de la colitis ulcerativa se desconoce. Las personas que padecen esta afección tienen problemas con su sistema inmunitario.

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Vídeo educativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid que explica a los niños cómo se debe realizar el cepillado de los dientes.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a dar sencillas recomendaciones para poder elaborar y conservar alimentos en casa, y con ello, evitar que se produzcan enfermedades de origen alimentario, como puede ser las que se producen por Salmonella o Listeria.

Asegúrese de que las superficies de toda la cocina estén limpias, es una de las cinco recomendaciones que aconseja la Organización Mundial de la Salud, ya que, a través de ellas, se pueden transmitir bacterias a los alimentos.

Las personas que cuidan a otros deben de dedicarse un tiempo diario a cuidarse. Un poco de actividad es saludable y ayuda a mejorar la calidad de vida. La espalda puede sufrir dolencias derivadas de mover a la persona enferma.

Por este motivo, es importante cuidarla y realizar ejercicios de fuerza y flexibilidad de la misma para prevenir lesiones.

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En este vídeo se habla sobre las recomendaciones para almacenar y preparar de forma segura y saludable las patatas. Las patatas pueden contener unas toxinas naturales llamadas glicoalcaloides, que ingeridas en gran cantidad pueden ocasionar problemas gastrointestinales.

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En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar cómo saber si un alimento contiene el ingrediente que nos produce alergia o intolerancia, para cuidar mejor nuestra salud.

¿En qué parte de la etiqueta hay que fijarse? Busque la lista de ingredientes. Si el alimento contiene uno de los 14 alérgenos más frecuentes, estos siempre aparecen destacados en la etiqueta para facilitar su identificación.

En este vídeo le indicamos qué alimentos son más aconsejables añadir a la cesta de la compra y qué tipo de alimentos son los más saludables. La base de una alimentación saludable es la compra. Los productos de los que disponemos en casa marcan, en gran parte, nuestro modo de comer. El diseño de un menú semanal es la clave de una compra inteligente. En el mundo se desperdicia un tercio de la producción de alimentos. Antes de hacer la lista de la compra, deberíamos revisar de qué alimentos disponemos ya en casa.

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La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica es una enfermedad del adulto, neurodegenerativa y debilitante que se produce por la degeneración progresiva de las neuronas motoras (localizadas en la médula espinal y en corteza cerebral) que controlan de forma directa la musculatura voluntaria del cuerpo, incluyendo los músculos de brazos, piernas, respiratorios, lengua, etc.

Se trata de una enfermedad que afecta al control de los músculos voluntarios. En consecuencia, se manifiesta por la aparición de atrofia muscular, torpeza motora y debilidad de los músculos afectos.

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Este vídeo nos informa sobre el consentimiento informado, el procedimiento que permite respetar la libertad de las personas enfermas para decidir sobre su cuerpo, su salud y su vida. A través de él se le permite al paciente asumir sus propias responsabilidades en la toma de decisiones sanitarias. Es por tanto uno de los ejes principales, aunque no el único, de una relación sanitaria moderna y éticamente coherente.

Este se utiliza cuando el paciente se va a someter a tratamientos, pruebas, cuando reciben cualquier información nueva que pudiera afectar su decisión de continuar o no con un tratamiento; pero también, cuando se le solicita participar en un estudio de investigación.

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Este vídeo nos informa sobre el correcto uso de las mascarillas. Para cuidar su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos este vídeo donde se indica cómo debe ser el correcto uso de las mascarillas. Encontrará también una infografía de gran utilidad que muestra el resumen del vídeo.

En este vídeo se explica sobre los cuidados generales, específicos y de calzado para los pies de las personas mayores. El pie de la persona mayor requiere un cuidado especial, ya que, con la edad, se produce una pérdida de tejido graso de la planta del pie, un déficit vascular y nervioso por endurecimiento de las venas y arterias y una disminución de la capacidad articular, muscular y ligamentosa, debido al déficit de dichas estructuras, que se vienen deteriorando con el paso de los años.

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En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará la opinión de un profesional que le ofrecerá toda la información y pautas a seguir para una mejor utilización de la voz y evitar lesiones vocales.

Cada vez son más las personas que acuden a la consulta de logopedia por problemas de voz. Suelen ser por problemas que tienen que ver con la utilización prolongada de la voz. Es el caso de maestros, profesores, cantantes, locutores, monitores, etc. En ellos se recomienda acudir al logopeda con síntomas como afonía, carraspera, etc. para evitar posteriores lesiones vocales.

 Por lo tanto, es importante mantener una buena higiene vocal evitando, sobre todo, sobreesfuerzos vocales, malos hábitos en el habla, gritos, etc.

Este vídeo nos informa sobre la sonda de gastrostomía, un tubo que se inserta directamente en el estómago a través de la pared del abdomen. Permite sacar aire y líquido del estómago y se puede usar para administrar al paciente medicamentos y líquidos, incluso alimentos líquidos. Material multimedia de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid para el autocuidado de los pacientes portadores de gastrostomía. Se explica cómo cuidar el estoma, la sonda y cómo se usa con seguridad. Será útil para las personas que cuidan.

Este vídeo nos informa sobre cuidados paliativos, el manejo de la vía subcutánea a través de catéteres. El dolor es un síntoma frecuente en pacientes al final de su vida o muy graves, ante el cual se administran analgésicos por las diferentes vías, siendo la preferida la vía oral puesto que es más cómoda, eficaz, sencilla y segura; pero en ocasiones esta vía no la podemos utilizar y tenemos que recurrir a otras formas. La vía subcutánea es la vía de elección, alternativa a la vía oral, en estos pacientes. Consiste en la administración de fármacos por esta vía mediante la colocación de una palomilla debajo de la piel, en la llamada zona subcutánea. En este vídeo de la escuela de salud le explicamos qué es, cómo se pone, qué cuidados son necesarios si se recurre a esta forma de administración de fármacos. Le será útil si es una persona que cuida.

En este vídeo se informa de los cuidados después de haber tenido un Ictus. El Ictus es una alteración súbita de la circulación de la sangre al cerebro. La interrupción del flujo sanguíneo puede ser por el taponamiento o la rotura de una arteria cerebral.

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En este vídeo se explica cómo caminar con muletas y andador después de una cirugía para insertar una prótesis de cadera. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, tras la operación, dependiendo de su estado general y su habilidad, se le enseñará a caminar con andador o con muletas, dependiendo de cada caso.

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En este vídeo se explican diferentes gestiones que se pueden hacer en esta aplicación (Tarjeta Sanitaria Virtual). Las competencias digitales son el conjunto de conocimientos y habilidades que permiten el uso seguro y eficiente de las tecnologías de la información y las comunicaciones (TICs). En la atención sanitaria, disponemos de servicios digitales, como la Tarjeta Sanitaria Virtual. Es necesario saber usarla para beneficiarse de sus utilidades.

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En este vídeo de la escuela de salud le ofrece la información para aclararle todas sus dudas sobre este tema y poder evitar daños innecesarios.

Recoger  y comer setas silvestres es una actividad sana, divertida y en auge; pero todos los años tenemos que lamentar cientos de intoxicaciones e, incluso, algunas muertes, debido al consumo de setas tóxicas.  En la Comunidad de Madrid existen setas muy tóxicas y mortales.

Este vídeo nos informa sobre el dolor, un fenómeno subjetivo, una impresión penosa experimentada por un órgano o parte de nuestro cuerpo que es transmitida al cerebro por los nervios sensitivos.

Es una sensación desagradable que toda persona sufre en algún momento de su vida en mayor o menor intensidad y duración en el tiempo. Los niños y adolescentes también sufren el dolor.

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En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa, por el Coordinador adjunto de trasplantes de la Comunidad de Madrid, sobre diferentes aspectos de interés relacionados con al donación de órganos, como son: requisitos legales, clases de trasplantes, posibles riesgos para evitación de fraudes, etc.

Debe saber que si quiere ser donante, lo más importante es que informemos a nuestra familia y allegados, que son las personas que, llegado el momento, podrán consentir para poder realizar nuestro deseo .

En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio de movilización del tórax (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se informa cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa sobre cómo realizar un ejercicio físico de entrenamiento cuando se tiene una enfermedad respiratoria. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo le mostramos qué ejercicios podemos realizar para la prevención y mejora del dolor de espalda (fase 1). Las escuelas de espalda surgen para potenciar la habilidad del paciente de cuidarse a sí mismo. Las personas con dolor de espalda necesitan comprender mejor su problema para participar activamente en su proceso de recuperación. Es importante conocer cómo realizar ejercicios terapéuticos para prevenir y aliviar el dolor de espalda.

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En este vídeo se explican los ejercicios que puede realizar antes y después de su cirugía de cadera. Si va a ser sometido a una cirugía para insertar una prótesis de cadera, es recomendable que aprenda y realice unos ejercicios. Le recomendamos hacerlos antes y después de ser intervenido.

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En este vídeo se muestra cómo realizar unos ejercicios sencillos con el objetivo de ganar movilidad articular y fuerza en el codo. Si usted padece de epicondilalgia o dolor de codo y, como consecuencia de ello, le repercute en la fuerza del brazo o en la movilidad del codo, le recomendamos este vídeo.

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Con este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.

Este vídeo nos informa sobre ejercicios para realizar en casa tras el ingreso hospitalario. Si ha tenido un ingreso hospitalario, y sobre todo si ha sido prolongado, puede desarrollar alteraciones de sus músculos o nervios que le originen diferentes síntomas o malestar. Por ello, es aconsejable seguir unas recomendaciones que le ofrecemos a través de este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, con el objetivo de mejorar su salud y con ello también poder prevenir o ayudar a combatir otras lesiones.

En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se informa cómo realizar un ejercicio respiratorio (fisioterapia respiratoria). Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de los efectos que el antigitanismo tiene sobre la salud de las personas que lo padecen y cómo podemos combatirlo.

El rechazo hacia la población gitana sigue presente en nuestra sociedad. Las palabras, los gestos y las conductas que niegan o vulneran los derechos de las personas gitanas, sólo por su pertenencia étnica, nos golpean día a día, en todos los ámbitos.

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En este vídeo se habla sobre sobre la importancia del buen trato hacia las personas mayores. Los prejuicios hacia las personas de más edad tienen consecuencias en el trato que reciben. A veces se les trata como a niños o no se tiene en cuenta su forma de pensar o vivir. Las personas mayores, al igual que el resto de los ciudadanos, tienen derecho a vivir en una sociedad en la que se les valore y se les trate con el mismo respeto que a los demás

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En este vídeo se habla sobre la importancia de dormir bien y descansar en la vejez. Las personas mayores tienen que cuidar su descanso y merece la pena apostar por tener “un sueño reparador y de calidad”. Dormir es una necesidad fisiológica. Dormir bien es fundamental y es garantía de salud. Con el paso del tiempo es normal que que las personas mayores noten que su sueño es diferente, es más ligero y, en ocasiones, resulta más difícil de conciliarlo.

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En este vídeo se va a hablar del dolor en las personas con enfermedades raras. El dolor es uno de los síntomas más frecuentes asociados a las enfermedades raras. Este dolor puede estar relacionado con trastornos neurológicos, problemas ortopédicos o una combinación de ambos factores. No solo se puede hacer crónico, sino que a menudo se intensifica debido a su sensibilización.

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En este vídeo se habla sobre Voretigen Neparvovec (LUXTURNA®), que es un tipo de medicamento de terapia avanzada denominado medicamento de terapia génica porque actúa introduciendo genes en el cuerpo.

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En este vídeo se explica qué es el servicio de admisión y documentación clínica y qué servicios ofrece. El servicio de admisión y documentación clínica es un servicio central del hospital cuya misión es facilitar la relación de los usuarios y pacientes con los diferentes servicios asistenciales hospitalarios.

Los servicios de admisión son los encargados de que su paso por el hospital y, en general, por todo el sistema asistencial hospitalario sea accesible, cómodo y eficaz.

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En este vídeo descubriremos que en el triángulo de las emociones entran en juego tres ejes fundamentales que se interrelacionan: emociones, pensamiento y activación fisiológica. Estos afectos son los que nos hacen disfrutar o no de un estado de bienestar. Tomando conciencia de ellos, podremos evitar los pensamientos negativos. Los pensamientos son el filtro de interpretación subjetiva tanto positiva o negativa que nosotros hacemos sobre lo que vemos, escuchamos, oímos etc. Por lo tanto, es importante tomar conciencia de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos para poder elaborarlos y así disfrutar de bienestar mental, social y físico. En este video de la escuela de salud encontrará recomendaciones para cuidar de su bienestar mental y emocional.

En este vídeo se responde a las dudas que pueden tener las personas con enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad respecto a la sexualidad, a la fertilidad, al deseo gestacional y a la lactancia. Es importante tener información sobre el impacto que las enfermedades inflamatorias mediadas por la inmunidad pueden tener sobre la sexualidad, la fertilidad y la lactancia.

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En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos cómo disfrutar de las piscinas sin poner en riesgo ni su salud , ni la de los demás, siguiendo unas sencillas recomendaciones.

En este vídeo, se explica qué es la Enfermedad de Crohn, que es una afección por la cual resultan inflamadas partes del tubo digestivo. Casi siempre compromete el extremo inferior del intestino delgado y el comienzo del intestino grueso. También puede ocurrir en cualquier parte del tubo digestivo desde la boca hasta el extremo del recto (ano). La enfermedad de Crohn es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria.

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En este vídeo se informa los errores más frecuentes en la realización de la espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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La Escuela de Ostomía es una herramienta de apoyo digital impulsada por un grupo de profesionales de enfermería del Servicio de Cirugía General y Digestivo del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda ante la necesidad de información de los pacientes ostomizados.

En esta web del Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda dispone de materiales educativos escritos y vídeos multimedia dónde conocer los cuidados de las ostomías y la información sobre la atención sanitaria que va a necesitar el paciente.

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En este vídeo se informa sobre qué es una espirometría. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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Los exantemas son manchas en la piel, sarpullidos, erupciones, granos o granitos, que se pueden deber a muchas causas. Son comunes en muchas enfermedades, la mayoría de ellas banales.

Las manchas que aparezcan por la piel no indican ninguna gravedad, salvo en el que caso de las petequias.

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Los factores de riesgo cardiovascular son aquellas características de la persona que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Entre ellos, los más frecuentes son: el aumento de los niveles de colesterol en sangre (hipercolesterolemia), la existencia de diabetes o de hipertensión arterial, el tabaquismo, tener antecedentes familiares de estas enfermedades (herencia_genética), el estrés y la obesidad.

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Este vídeo nos informa sobre como favorecer una buena postura para niños con daño cerebral adquirido. En los niños con daño cerebral adquirido es muy importante cambiarles de postura con frecuencia; pues con ello conseguiremos: mantener una buena postura, que no aparezcan heridas en la piel (úlceras), que los músculos no se hagan más cortos de lo normal y que los huesos no se deformen. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará recomendaciones terapéuticas que serán de gran utilidad para niños y padres.

En este video de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a explicar diversos ejercicios de fisioterapia respiratoria para niños y adultos que ya se hayan recuperado del COVID-19, con el objetivo de mejorar la capacidad respiratoria, fortalecer los músculos, ganar movilidad en las articulaciones y expulsar mucosidad en caso de que exista.

Una parte de la población, tras haber sufrido el COVID-19, padece secuelas como sensación de falta de aire, debilidad muscular y pérdida de movilidad articular.

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Este vídeo nos informa sobre las secuelas físicas derivadas de un ingreso en la unidad de cuidados intensivos (UCI), ya que pueden ser muy importantes y condicionar la calidad de vida de forma prolongada, incluso meses después del alta hospitalaria. Uno de los problemas más frecuentes es el que se conoce como síndrome de debilidad adquirida en UCI o polineuromiopatía del paciente crítico. Como su nombre indica, es una situación de debilidad extrema en la que la persona apenas puede moverse. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a intentar explicar qué es y a qué se debe esta situación de debilidad extrema que se puede sufrir tras haber estado ingresado en la UCI.

En este vídeo explicaremos las características de las enfermedades crónicas.

Las enfermedades o problemas de salud nos afectan a todos en general. Aunque nadie desea padecerlas por muy simples que sean, alguna vez en la vida vamos a tener que afrontar problemas de salud que pueden ser temporales o tal vez permanentes. Muchas personas tienen una enfermedad crónica que afecta a su vida: problemas en el corazón, problemas respiratorios, diabetes, etc.

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En este vídeo se explica qué es Hidrosadenitis Supurativa, que es una enfermedad de la piel en la que bultos similares a forúnculos o granos (espinillas) se forman sobre y debajo de la piel. La enfermedad es crónica (de larga duración) y puede ser dolorosa.

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En este vídeo se va a hablar de qué es la hipotonía y cómo se manifiesta en las enfermedades raras. La hipotonía se refiere a una disminución del tono muscular, lo cual resulta en músculos más laxos y una resistencia reducida al movimiento pasivo. Esta condición puede ser un síntoma de diversas enfermedades raras, afecciones neuromusculares y/o genéticas.

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En este vídeo se explica cómo identificarse con Cl@ve cuando tenga que realizar gestiones con las administraciones o realizar trámites online de forma segura, demostrando que es usted realmente quien está realizando ese trámite.

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En este vídeo se explica qla importancia de saber identificar y abordar los síntomas de una enfermedad crónica. Las enfermedades crónicas vienen acompañadas tanto de síntomas propios, característicos de la enfermedad que se padece, como de síntomas asociados a la cronicidad, tales como cansancio, dolor, problemas para dormir, depresión o estrés, entre otros.

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Este vídeo nos habla sobre la incontinencia urinaria, que es la pérdida del control de la vejiga o la incapacidad de controlar la micción (orinar). Es una afección común. Puede variar desde un problema menor hasta algo que afecta en gran medida su vida diaria. En cualquier caso, se puede mejorar con un tratamiento adecuado. Hay varios tipos diferentes de incontinencia urinaria. Cada tipo tiene diferentes síntomas y causas.

Es un factor asociado a muchas discapacidades que condiciona la calidad de vida de estas personas afectadas.

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En este vídeo vamos a hablar sobre qué es la incontinencia fecal y urinaria, sus factores de riesgo y cómo prevenirla. La incontinencia es aquel trastorno que consiste en perder la capacidad para controlar la salida de orina o heces. La aparición de incontinencia aumenta de manera significativa con la edad, pudiendo encontrarnos tres tipos diferentes: urinaria (es la más frecuente), fecal o doble incontinencia (donde encontraremos ambas).

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Este vídeo cuenta que pasa si usted tiene sospechas de que su hijo o su hija tenga un problema en el desarrollo social y comunicativo. Es posible que hayan observado algún comportamiento extraño en su hijo. Si éste tiene hermanos mayores han podido comparar que la adquisición de habilidades no está siendo igual que lo fue con sus hermanos, ni hace las mismas cosas que otros niños de su edad. Por ejemplo, es más tranquilo o pasivo que los otros niños, no pronuncia ninguna palabra, apenas balbucea ni utiliza gestos para comunicarse, no responde a su nombre, apenas sonríe o expresa placer cuando intentan compartir actividades con él, parece indiferente a lo que le rodea, etc.

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Este vídeo nos informa sobre las donaciones de órganos. Una pregunta que nos hacemos muchas personas es: ¿puedo hacerme donante de órganos? Le informamos que España ha sido durante 18 años consecutivos líder mundial de donante de órganos. Superado en 2018 con 48 casos por millón de población. La donación es un gesto altruista, considerado como el mayor acto de bondad entre los seres humanos. En la actualidad hay miles de personas que para seguir viviendo o mejorar su calidad de vida necesitan de un transplante. La realidad es que las listas de espera para recibir órganos y tejidos seguirán aumentando si no se logra aumentar el número de donaciones. La única forma de resolver este problema es ser donante de órganos y animar a otros nuestros conocidos a que también lo sean; cuantos más donantes existan, mayor será el número de vidas que podrán salvarse. A continuación, encontrará un video informativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid donde le explicarán con todo detalle este proceso tan sencillo que muchas personas desconocen. Puede ayudar a las familias a tomar la decisión sobre la donación en el caso de la muerte de su querido.

En este vídeo se informa sobre la utilización, manejo y mantenimiento de los inhaladores. Las enfermedades del sistema respiratorio, principalmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, siguen representando una de las principales razones de consultas en la atención primaria e ingresos hospitalarios.

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En este vídeo se explica qué es la bronquiolitis aguda. La bronquiolitis es una infección que hace que los pequeños conductos para respirar de los pulmones (bronquiolos) se inflamen y se acumule moco en ellos. Esto bloquea el flujo de aire haciendo que sea difícil respirar. Ocurre con mayor frecuencia en los bebés.

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En este vídeo se explica qué es la articulación de la rodilla, qué es la Artrosis de rodilla y en qué consiste la cirugía para tratarla. La articulación de la rodilla es la articulación más grande del cuerpo, tiene forma de bisagra que pone en contacto el fémur y la tibia para realizar movimientos de flexión, extensión y rotación. La razón más frecuente para colocar una prótesis de rodilla es eliminar el dolor y la incapacidad causada por el desgaste de cartílago articular (Artrosis).

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Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid nos informa sobre cómo actúa el colesterol y conocer su funcionamiento en nuestro cuerpo. Así podremos reducir el riesgo de llegar a padecer una enfermedad derivada de un aumento de grasas en la sangre o dislipemia, pues con ello podrá prevenir muchas otras enfermedades. Entre ellas, el infarto de corazón o el ictus.

Este vídeo nos informa sobre la polineuropatía sensitivo-motora Charcot-Marie-Tooth se considera una enfermedad rara, aunque es la neuropatía hereditaria más frecuente dentro de las enfermedades neuromusculares. Afecta aproximadamente a 1 de cada 2.500 personas. Problemas en al menos 40 genes causan diferentes formas de presentación. La enfermedad lleva a daño o destrucción de la cubierta (vaina de mielina) alrededor de las fibras nerviosas. Afecta, por tanto, los nervios periféricos. Los nervios periféricos conducen las señales de movimiento y de sensaciones entre el cerebro, la médula espinal y el resto del cuerpo.

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En este vídeo se conciencia y sensibiliza sobre la importancia de prevenir la fragilidad en las personas mayores.

La fragilidad se define como un deterioro progresivo relacionado con la edad de los sistemas fisiológicos que provoca una disminución de las reservas de la capacidad intrínseca, lo que confiere una mayor vulnerabilidad a los factores de estrés y aumenta el riesgo de una serie de resultados sanitarios adversos. Se puede detectar, prevenir y revertir con intervenciones concretas como el ejercicio físico multicomponente.

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En este vídeo se explican las recomendaciones para la rehabilitación precoz tras la intervención de prótesis de rodilla. Cuando es sometido a una cirugía para insertar una prótesis de rodilla, para alcanzar su recuperación funcional y evitar complicaciones, es importante su participación en todo el proceso, bajo el cuidado y con la ayuda de los profesionales sanitarios.

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En este vídeo se explica qué es un programa de cribado de cáncer y la importancia de participar en él. "Cribado" es una palabra castellana que conocemos más por su término inglés "screening". Cuando se utiliza en el ámbito de la oncología, se busca realizar en la población "detección precoz de cáncer", y constituye uno de los pilares fundamentales de su control.

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Este vídeo nos informa sobre la obesidad, que se define, según la Organización Mundial de la salud (OMS), como una acumulación anormal o excesiva de grasa, que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad no es solo un problema estético, es una enfermedad crónica, originada por múltiples factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades o problemas de salud, como la enfermedad cardíaca, la diabetes, la presión arterial alta o ciertos tipos de cáncer. Conlleva, por ello, una disminución en la calidad de vida y un aumento de la mortalidad de las personas.

En este vídeo de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de obesidad, sus causas, sus tipos y sus consecuencias para la salud de las personas.

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Este video educativo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid describe qué es la radiología vascular intervencionista. Presenta todos sus avances y las ventajas de esta prueba diagnóstica, la cual es usada en el tratamiento de diversas enfermedades, incluso de forma ambulatoria,  con una baja tasa de complicaciones. 

En este vídeo se explica cómo cuidar la salud de su vista si es una persona mayor. Las personas mayores debemos vigilar la aparición de cambios en nuestra visión y hacernos revisiones periódicas en caso de padecer enfermedades que pueden afectar a los ojos, como diabetes o hipertensión arterial, así como problemas oftalmológicos que podemos padecer o sobrevenirnos.

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En este vídeo, la TAC o tomografía axial computarizada, también nombrada escáner, se utiliza para ver y estudiar el interior del organismo de los pacientes. Esta prueba de imagen proporciona información necesaria y de utilidad para el diagnóstico de los pacientes.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos este vídeo educativo que describe qué significa la realización de una TAC.

Este vídeo nos informa sobre la tos en los niños, un mecanismo de defensa del cuerpo para favorecer la expulsión de material extraño de la vía aérea. Sin la tos, cualquier infección respiratoria se volvería grave. Es decir, debemos dar gracias a la existencia de la tos. Este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid encontrará la información acerca de cómo proceder en caso de tos en los niños.

En este vídeose explica unas recomendaciones para prevenir las caídas con objero de mejorar los reflejos y reducir riesgos.

Las caídas son la causa principal de lesiones en las personas mayores, especialmente entre las mujeres. A medida que se envejece, las probabilidades de caerse son mayores. El 30% de los mayores de 65 años y el 50% de los mayores de 80 años, se caen al menos una vez al año. Pero las caídas no son inevitables, se pueden prevenir.

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