El aula virtual explica que los primeros auxilios son acciones dirigidas a reducir los efectos de las lesiones que pueda presentar la víctima y deben aplicarse hasta que llegue el personal sanitario. De esta primera actuación va a depender en gran medida el estado general y posterior evolución del herido. Toda la población debería saber cómo aplicar los primeros auxilios ante una situación de urgencia y emergencia sanitaria. En este aula de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, una enfermera del SUMMA 112 demostrará con simulaciones cómo actuar antes cortes, heridas, caídas, atragantamientos, intoxicaciones. Realizará la demostración de la reanimación cardiopulmonar o RCP básica.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se abordará qué es un estoma respiratorio, qué cuidados necesita una persona que respira a través de un traqueostoma, qué alteraciones funcionales tiene la persona con estoma respiratorio, qué tratamiento rehabilitador ayuda a la persona con traqueotomía y qué dispositivos ayudan a mantener un acondicionamiento respiratorio óptimo.

El tubo mantiene abierta la vía respiratoria y ayuda a respirar al permitir que el aire entre y salga de los pulmones.

Traqueostomía, traqueotomía, respiración, acondicionamiento, respiratorio, secreciones, tráquea, pulmón, logopedia, dispositivos, estoma respiratorio, rehabilitación respiratoria, laringe, humidificadores, cuidados

En esta aula virtual se habla sobre la enfermedad hepática crónica, que aparece cuando el hígado ha sufrido daños durante largos periodos de tiempo, lo que da lugar a tejido cicatrizal que limita la capacidad del hígado de funcionar y autorepararse. Para el momento en que aparecen los síntomas, la enfermedad habitualmente ya ha afectado el hígado. Por eso, debe tratarse tan pronto como sea posible, porque si bien la enfermedad hepática se puede tratar, en cierta medida, con medicamentos y cirugía, en algunos casos, puede causar insuficiencia hepática y requerir un trasplante de hígado.

Hígado, hepatitis, cirrosis, enfermedad hepática, cronicidad, insuficiencia, ictericia, trasplante

Este aula virtual nos informa sobre la epilepsia, un trastorno cerebral en el cual una persona tiene convulsiones repetitivas a través del tiempo.

Una convulsión es un cambio repentino en la actividad eléctrica y química en el cerebro.

Epilepsia, convulsiones, niño, cerebro, crisis, ataque epiléptico, convulsión, neurodesarrollo

En este aula virtual se habla sobre utilizar bien los medicamentos es clave para que produzcan el efecto beneficioso sobre su salud y se minimicen al máximo los riesgos asociados a su uso. En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se abordarán los aspectos más importantes a la hora de utilizar los medicamentos para que sean eficaces y seguros; desde aspectos básicos, como comprender los términos que definen el uso de los medicamentos (por ejemplo: la posología o la vía de administración) o cómo interpretar la hoja de medicación y la información del envase y prospecto de los medicamentos, a otros más avanzados, como conocer y manejar los efectos adversos de los medicamentos y los errores de medicación.

Medicamentos, medicación, fármacos, tratamiento, seguridad, eficacia, botiquín, pauta, administración, receta, prospecto

En este aula virtual explcia que el cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer se origina en la piel, se denomina cáncer de piel. Algunas personas tienen un riesgo más alto de cáncer de piel que otras, pero este cáncer lo puede padecer cualquiera. La causa de cáncer de piel que más se puede prevenir es la exposición a la luz ultravioleta (UV), ya sea a través de los rayos del sol o de fuentes artificiales como camas bronceadoras. En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos cómo puede observar su piel para detectar lesiones y las recomendación para prevenir el cáncer de piel evitando la exposición al sol. Hablaremos de las cremas solares y explicaremos que es el factor de protección y cómo usarlas.

En este aula virtual se hablará sobre la diabetes, que es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos, como consecuencia de la escasez, falta o alteración en la función de la insulina en el organismo. Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid y en colaboración con la Asociación Diabetes Madrid le ofrecemos un curso para que conozca qué es la diabetes, qué tipos hay, cuáles son sus posibles complicaciones y tratamiento más adecuado; así como, conocer herramientas para conseguir una buena convivencia con la enfermedad desde su diagnóstico.

Diabetes, azúcar, diabético, cuidados, complicaciones, tratamiento, dieta, alimentación, autocontrol

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la fatiga y explicaremos estrategias de terapia ocupacional para mejorar la eficacia en la realización de las actividades de la vida diaria y en la conservación de la energía.

El cansancio puede tener muchas causas. A veces solo significa que se necesita más descanso.

Fatiga, cansancio, corazón, cardíaco, actividades, energía,, respiración, terapia ocupacional

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderemos unas nociones básicas sobre la psicología perinatal y su importancia para la prevención de la salud materno infantil y familiar; así como, a conocer los procesos psico-emocionales esperables en un embarazo normal, lo que nos ayudará a conseguir el establecimiento del vínculo materno-paterno filial durante el embarazo.

La gestación es un proceso sorprendente. Durante nueve meses el cuerpo de la mujer experimenta innumerables transformaciones para acoger al bebé en su seno. En el plano emocional toda una serie de acontecimientos deben tener lugar para que ese bebé y esa mujer se perciban como madre e hijo/a y se pueda establecer el primer vínculo.

Este aula virtual nos informa sobre la estigmatización en enfermedades. Los trastornos del comportamiento, las enfermedades mentales y las enfermedades poco frecuentes pueden llevar asociado algún tipo de discapacidad de la persona que las padece (física o intelectual), lo que a veces es un motivo de exclusión o estigmatización por parte de la sociedad o, incluso, de los propios pacientes consigo mismos (autoestigmatización).

En esta aula del Campus para personas cuidadoras de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de cómo dar visibilidad a este problema añadido en el cuidado de estas personas, además de compartir experiencias y ofrecer herramientas para un mejor afrontamiento cuando aparece.

Estigmatización, autoestigmatización, enfermedad, infrecuente, dependencia, funcional, cuidados, cuidador, campus, experiencias, compartir, iguales

Este aula virtual nos informa sobre podología. El pie constituye la pieza fundamental del aparato locomotor, nos relaciona con el suelo y posibilita acciones complejas como la carrera y el salto.

El 70% de la población sufre por sus pies o tiene alguna alteración, de ahí la importancia de conocer nuestros pies y tratar precozmente cualquier problema.

Pie, lesiones, deporte, podología, prevención, ejercicio físico, calzado

Este aula virtual nos informa sobre las emociones tras el diagnóstico de cáncer. El cáncer es uno de los principales problemas de salud actualmente, siendo frecuente que, antes o después, a lo largo de la vida, cualquier persona tenga que afrontarlo o en primera persona o a través de una ser querido cercano.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la oportunidad de reconocer los cambios emocionales relacionados con el diagnóstico de una enfermedad oncológica y algunas herramientas para una mejor gestión de estos.

En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios.

Esclerosis múltiple, discapacidad, cuidadores, fisioterapia, sistema nervioso, cerebro, médula espinal, mielina, ejercicios

Este aula virtual nos informa sobre estrategias para las familias de niños y niñas con trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo. Estos efectos con implicaciones a largo plazo pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje. En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderemos a identificar y describir estrategias de afrontamiento para las familias y cuidadores.

El próximo 10 de mayo de 17:00 a 18:00. La sesión estará dirigida por Pilar Laguna Sánchez y Mercedes del Valle Díaz.

Actividad abierta a todos los públicos con un aforo máximo de 100 personas.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la aportación de los terapeutas ocupacionales y de su intervención en el ámbito socio-sanitario y comunitario.

La/el terapeuta ocupacional emplea la actividad de forma terapéutica para la prevención de la enfermedad y/o la discapacidad, el mantenimiento de la salud y la rehabilitación de la funcionalidad perdida en las áreas de autocuidado (vestido, higiene, alimentación, etc), laboral, educativa, lúdica y de ocio, cuando existe algún tipo de problemática de carácter físico, cognitivo y/o sensorial.

Terapia ocupacional, ocupación, sociosanitario, comunitario, intervención, entorno, contexto, comunidad, equipo multidisciplinar

Este aula virtual nos informa sobre la depresión, un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. En una enfermedad frecuente. En este aula de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, mediante diez preguntas sencillas, un psiquiatra responderá a las mismas explicando qué es, sus causas, sus signos y síntomas, cómo se diagnostica, cómo se trata, qué pueden hacer para cuidarse las personas que tienen depresión. Busca el bienestar mental y emocional y la mejora de la calidad de vida de las personas con depresión.

Este aula virtual trata sobre la sensibilización sobre las adicciones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. Es una enfermedad progresiva y fatal, caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones del pensamiento y negación ante la enfermedad.

Prevención, adicciones, drogas, TIC, alcohol, tabaco, juego de apuestas, dependencias, especialmente en menores

En este aula virtual nos habla sobre la tecnología al servicio de los cuidadores, familiares y enfermos con demencia. Actualmente, pocas son las actividades de la vida diaria que no se hayan visto modificadas de alguna forma por la aplicación de las nuevas tecnologías. La incorporación de estas tecnologías desde hace ya varias décadas ha mejorado nuestra calidad de vida en muchos aspectos: nos aporta autonomía, seguridad, permiten hacer actividades a distancia, realizan vigilancia de la salud, etc. En el ámbito sanitario y asistencial, estas tecnologías han sido determinantes para la mejora de los pacientes y para facilitar las tareas de sus cuidadores y familiares.

Demencia, teleasistencia, tecnología, TIC, robótica, geolocalización, internet de las cosas, cuidadoras, cuidadores, mayores, domicilio, cuidados

Este aula virtual nos informa sobre la experiencia de las personas cuidadoras en la gestión de casos. El cuidado de enfermos crónicos complejos supone un reto continuo, tanto para la persona que lo realiza, como para el sistema sanitario y la sociedad en su conjunto. La enfermera gestora de casos es el profesional sanitario que va a proporcionar el conocimiento, las competencias, capacidades y herramientas necesarias para desarrollar el mejor seguimiento de estos pacientes, manteniendo la coordinación de los diferentes niveles asistenciales y sirviendo de vínculo entre el paciente, su cuidador principal y las organizaciones socio-sanitarias. Por tanto, la enfermera gestora de casos asume un rol facilitador.

En esta aula del Campus para personas cuidadoras de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la importancia de la actividad de una gestora de casos, sobre todo en el contexto del cuidado de pacientes complejos, además de conocer de primera mano, el valor del acompañamiento de una profesional sanitaria con una competencia avanzada.

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En este aula virtual nos informa sobre maldigestión, malabsorción e intolerancia a la lactosa. El autodiagnóstico de la intolerancia a la lactosa es muy frecuente en la sociedad actual, en la que existe un gran desconocimiento sobre los beneficios de la ingesta adecuada de lácteos.

Es necesaria una correcta educación e información nutricional frente a los múltiplos bulos relacionados con el consumo de lácteos.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderemos a identificar las características que definen la intolerancia a la lactosa, señalaremos los riesgos del autodiagnóstico de intolerancia a la lactosa y analizaremos las diferencias entre las bebidas vegetales y la leche.

Será impartida por Marilourdes de Torres Aured, Enfermera Prescriptora. Desde 1994, ha ejercido de supervisora de la Unidad Funcional de Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, ampliando su formación de posgrado en Nutrición y en Coaching. Simultáneamente ha organizado y participado como ponente en múltiples congresos, cursos y jornadas. Es autora de más de cincuenta artículos en revistas científicas, de 20 capítulos de libros y coordinadora de varios libros relacionados con la alimentación y nutrición. Asimismo, forma parte de diversas instituciones estatales y sociedades científicas vinculadas a la nutrición.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, se nos informa sobre el transcurso de vida de Lorena Lillo. Trataremos su punto de vista como persona usuaria de silla de ruedas desde la infancia hasta la actualidad. Concienciaremos sobre la necesidad de normalizar la diversidad funcional a través de su testimonio como persona en silla de ruedas.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, una pediatra del Sevicio Madrileño de Salud explica qué es el TDAH y qué se debe de observar en el infante, además de aclarar las dudas de los padres y las madres sobre este tema.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un problema de salud mental que suele aparecer en la infancia, generalmente a partir de los 7 años, y que está clasificado como un trastorno de conducta. Los padres y las madres tienen dudas sobre los comportamientos que observan en sus hijos.

En estas aulas virtuales se nos informa sobre trastorno mental grave. La definición de trastorno mental grave (TMG) con mayor consenso es la que formuló el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH) en 1987, que define a este colectivo como “un grupo de personas heterogéneas, que sufren trastornos psiquiátricos graves que cursan con alteraciones mentales de duración prolongada, que conllevan un grado variable de discapacidad y de disfunción social, y que han de ser atendidas mediante diversos recursos sociosanitarios de la red de atención psiquiátrica y social”. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid ha estudiado las necesidades que presentan preguntando a estas personas y a sus familias. En este aula virtual se presentan los resultados del estudio de necesidades, expectativas, demandas e intereses de las personas con trastorno mental grave. Esta actividad la denominamos "Construyendo una propuesta de valor". Se pretende codiseñar con los pacientes actividades educativas para las personas con trastorno mental grave para mejorar su salud y calidad de vida, previniendo el estigma de la enfermedad mental.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre las sillas de ruedas y cómo elegirlas adecuadamente.

Tras sufrir un daño cerebral o tener un accidente o enfermedad se pueden producir problemas de movilidad en la persona que lo padece. Estos inconvenientes, que complican la realización de algunas tareas de la forma que se hacía anteriormente, también implican la adquisición de nuevos elementos o ayudas que colaboren en una mejora de la autonomía del paciente.

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios.

Esclerosis múltiple, discapacidad, cuidadores, productos apoyo, ayudas técnicas, fisioterapia, sistema nervioso, cerebro, médula espinal, mielina, ejercicios, participación, calidad de vida, recursos, actividades dela vida diaria, fatiga, caídas

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre el buen trato que merecen las personas mayores cuando las cuidamos y también cuando son personas que cuidan.

Se hablará de los prejuicios y esteriotipos por motivos de edad.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de las técnicas para convertir las actividades básicas de la vida diaria en un momento de estimulación y rehabilitación a nivel motor y cognitivo de las personas que han visto alterada su autonomía personal tras haber sufrido una afectación del Sistema Nervioso Central.

Los pacientes con enfermedades neurológicas a menudo sufren limitaciones en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

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En este aula virtual se nos informa sobre los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo. Estos efectos con implicaciones a largo plazo pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid abordaremos cómo identificar qué es el trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF), cómo se diagnostica y cómo se trata.

El próximo 12 de abril de 17:00 a 18:00. La sesión estará dirigida por Óscar García Algar.

Actividad abierta a todos los públicos con un aforo máximo de 100 personas.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, se explicará cómo cuidar la alimentación, el movimiento del cuerpo y el cambio de posturas, cómo debe ser el puesto y ambiente de trabajo, cómo descansar y cuidar las relaciones sociales. Se hablará de cómo cuidar nuestra mente y emociones.

La crisis actual por COVID-19 ha acelerado que muchas personas tengan que teletrabajar. Concentrarse y conseguir trabajar es todo un reto cuando además esto se hace en unas circunstancias tan peculiares como las actuales. La combinación de estrés, miedo y otras emociones fuertes, y las exigencias de la vida familiar y laboral pueden afectar la salud mental, emocional y física.