En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se explica cómo manejar el dolor de los niños.

El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño tisular real o potencial, o que se asemeja a él. En esta sensación subjetiva influyen factores psicológicos y emocionales que la modulan. Los niños, incluidos los bebés pueden tener dolor. Las familias de los niños pueden conocer cómo manejar el dolor de los niños en casa.

Dolor, niños, tratamiento, analgésicos, cerebro, estímulo, padres, madres, sistema nervioso

Este aula virtual nos informa sobre recursos oncoestéticos. El cáncer es uno de los principales problemas de salud de la actualidad.

En muchas ocasiones, como consecuencia del propio tumor o del tratamiento que requiere esta enfermedad, la apariencia de la persona con cáncer cambia físicamente, pudiendo llegar a originar problemas relacionados con la imagen corporal y estética.

cáncer, estética, imagen, cara, maquillaje, peluca, pañuelo, turbante, calvicie, peinado, emociones, autocuidado, convivir, afrontamiento, miedo, angustia, ansiedad

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre la soledad no deseada y también sobre las herramientas que se pueden utilizar en su prevención, tanto por las personas mayores dependientes como por las personas que las cuidan; pueden ser utilizadas para combatir el aislamiento.

Soledad no deseada, personas mayores, mujeres mayores, cuidadoras, cuidador, familia, vejez, envejecimiento, tecnología de la comunicación, aislamiento

En esta aula virtual de la escuela de salud de la comunidad de Madrid hablaremos de cómo mejorar nuestro nivel de alfabetización en salud o nuestra cultura de salud.

Alfabetización, salud, cultura de salud, promoción, prevención, información, atención sanitaria, decisiones, acciones

En este aula virtual se hablará sobre los trastornos de la conducta alimentaria, que son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Es un problema de salud mental que puede llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre, que requiere de apoyo y tratamiento y que es importante prevenir sobre todo en la población más joven.

Anorexia, bulimia, trastorno conducta alimentaria, TCA, atracones, vómitos, dieta, laxante, anorexia nerviosa, alimentación

En esta aula virtual hablaremos sobre los diferentes cuidados que pueden realizar las personas con dolor crónico para mejorar su bienestar, autonomía y calidad de vida. Las personas que presentan dolor crónico necesitan adoptar acciones y cuidados para lograr el mayor nivel de autonomía y calidad de vida que la situación de su enfermedad le permita. Es lo que se conoce como autocuidado. Son acciones intencionadas con un propósito concreto, en este caso, disminuir o prevenir el dolor.

Dolor crónico, autocuidado, cuidados analgésicos, hábitos saludables, analgesia, hiperalgesia, algia

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará de la discapacidad física y orgánica y de los beneficios de la autonomía personal para las personas con estas discapacidades.

También se expondrá la labor de FAMMA Cocemfe Madrid.

Discapacidad física, discapacidad orgánica, autonomía, funciones motoras, barreras

En este aula virtual explica que el cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer se origina en la piel, se denomina cáncer de piel. Algunas personas tienen un riesgo más alto de cáncer de piel que otras, pero este cáncer lo puede padecer cualquiera. La causa de cáncer de piel que más se puede prevenir es la exposición a la luz ultravioleta (UV), ya sea a través de los rayos del sol o de fuentes artificiales como camas bronceadoras. En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicaremos cómo puede observar su piel para detectar lesiones y las recomendación para prevenir el cáncer de piel evitando la exposición al sol. Hablaremos de las cremas solares y explicaremos que es el factor de protección y cómo usarlas.

En este aula virtual se hablará sobre la diabetes, que es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos, como consecuencia de la escasez, falta o alteración en la función de la insulina en el organismo. Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid y en colaboración con la Asociación Diabetes Madrid le ofrecemos un curso para que conozca qué es la diabetes, qué tipos hay, cuáles son sus posibles complicaciones y tratamiento más adecuado; así como, conocer herramientas para conseguir una buena convivencia con la enfermedad desde su diagnóstico.

Diabetes, azúcar, diabético, cuidados, complicaciones, tratamiento, dieta, alimentación, autocontrol

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la fatiga y explicaremos estrategias de terapia ocupacional para mejorar la eficacia en la realización de las actividades de la vida diaria y en la conservación de la energía.

El cansancio puede tener muchas causas. A veces solo significa que se necesita más descanso.

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En esta aula virtual se presentarán los resultados de un estudio realizado para comprender los problemas y dificultades que pueden tener las personas mayores con el uso de las tecnologías digitales. Las competencias digitales son el conjunto de conocimientos y habilidades que permiten el uso seguro y eficiente de las tecnologías de la información y las comunicaciones. En los últimos años se han producido grandes cambios en el sistema sanitario y las herramientas tecnológicas han ayudado a la atención de las personas: consultas remotas, videoconferencias, formación online, etc. La ciudadanía también se ha acostumbrado a usarlas y a valorar sus utilidades y beneficios.

Tecnologías, información, comunicación, digital, competencias, personas mayores

En esta aula virtual se presentan los resultados del estudio “Construyendo la propuesta de valor para las personas con dolor crónico”, cuya finalidad ha sido la de escuchar, comprender y entender las necesidades de estas personas y el significado de vivir con dolor en el día a día.

Dolor, dolor crónico, analgesia, analgésicos, cerebro, calidad de vida, necesidades, expectativas

En esta aula virtual explicaremos la manera correcta de cuidar el lado pléjico y daremos consejos para evitar complicaciones debidas a la inmovilidad. Entre ellas, un buen ferulaje. También enseñaremos a los familiares de estas personas a mejorar la posición de la mano y la pierna con materiales de bajo coste y fáciles de hacer.

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Este aula virtual nos informa sobre la estigmatización en enfermedades. Los trastornos del comportamiento, las enfermedades mentales y las enfermedades poco frecuentes pueden llevar asociado algún tipo de discapacidad de la persona que las padece (física o intelectual), lo que a veces es un motivo de exclusión o estigmatización por parte de la sociedad o, incluso, de los propios pacientes consigo mismos (autoestigmatización).

En esta aula del Campus para personas cuidadoras de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de cómo dar visibilidad a este problema añadido en el cuidado de estas personas, además de compartir experiencias y ofrecer herramientas para un mejor afrontamiento cuando aparece.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará del daño cerebral adquirido infantil y de cómo abordar las primeras etapas tras el daño. El daño cerebral adquirido infantil es la consecuencia de una lesión en las estructuras cerebrales que interrumpe el desarrollo normal del cerebro produciendo alteraciones de carácter físico, cognitivo, conductual, emocional y social.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará de la Dermatitis Atópica, sus síntomas, sus causas, su diagnóstico, sus cuidados y tratamiento.

La dermatitis atópica (o eccema) es una afección que hace que la piel se seque, pique y se inflame. Es común en los niños pequeños, pero puede manifestarse a cualquier edad. La dermatitis atópica es duradera (crónica) y suele empeorar periódicamente. Puede provocar irritación, pero no es contagiosa.

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En esta aula virtual se informa sobre cómo se realiza el diagnóstico del Cáncer de Pulmón

El Cáncer de Pulmón es un tipo de cáncer que comienza en los pulmones. Si existe un motivo que le haga pensar que puede tener Cáncer de Pulmón, acuda a su médico, que solicitará varias pruebas para buscar células cancerosas y descartar otras afecciones. Los signos y síntomas del Cáncer de Pulmón pueden ser: tos persistente o que empeora, dolor de pecho, dificultad para respirar, tos con sangre, sensación de cansancio todo el tiempo y pérdida de peso sin causa conocida.

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Este aula virtual nos informa sobre las emociones tras el diagnóstico de cáncer. El cáncer es uno de los principales problemas de salud actualmente, siendo frecuente que, antes o después, a lo largo de la vida, cualquier persona tenga que afrontarlo o en primera persona o a través de una ser querido cercano.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la oportunidad de reconocer los cambios emocionales relacionados con el diagnóstico de una enfermedad oncológica y algunas herramientas para una mejor gestión de estos.

En esta aula virtual se nos habla sobre el proceso de envejecimiento del cerebro, diferenciando los cambios y signos normales de los que pueden constituir una enfermedad.

El cerebro y el sistema nervioso son el control central del cuerpo. Controlan los siguientes aspectos del cuerpo: movimientos, sentidos, pensamientos y recuerdos. También ayudan a controlar los órganos como el corazón y los intestinos. A medida envejecemos, el cerebro y el sistema nervioso pasan por cambios naturales. El cerebro y la médula espinal pierden peso y neuronas (atrofia). Las neuronas pueden comenzar a transmitir mensajes más lentamente que en el pasado.

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios. Los signos y síntomas de la esclerosis múltiple varían mucho según la magnitud de la lesión a los nervios y cuáles de ellos están afectados. Algunas personas con esclerosis múltiple grave pueden perder la capacidad de caminar sin ayuda o de caminar por completo, mientras que otras pueden experimentar largos períodos de remisión sin que aparezca ningún síntoma nuevo.

Esclerosis múltiple, discapacidad, fisioterapia, sistema nervioso, cerebro, médula espinal, mielina, ejercicios

En esta aula virtual hablaremos del uso y tipos de productos de apoyo, diversidad de adaptaciones para poder desempeñar las actividades de manera más autónoma. La dificultad para realizar actividades básicas de la vida diaria tiene importantes consecuencias en la calidad de vida de las personas mayores y de las personas con discapacidad. El objetivo de la terapia ocupacional es brindar apoyo a las personas para conseguir una mejora de la autonomía personal y, por tanto, una mejora de la calidad de vida y de la salud mental de personas mayores y de personas con discapacidad.

Terapia ocupacional, vejez, envejecimiento, dependencia, discapacidad, autonomía, actividades básicas de la vida diaria, adaptaciones, productos de apoyo, ocupación, cuidador, cuidadora, gerocultor, familia

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará de la realidad de la lesión medular, de sus causas y consecuencias, del proceso adaptación del lesionado medular y de sus familias, con sus diferencias e individualidades.

La aparición de una lesión medular en la vida de una persona supone la reestructuración de todos los ámbitos vitales. A las secuelas físicas se suman aspectos emocionales y psicológicos ante una situación no esperada y la adaptación en el ámbito personal, familiar y social.

Lesión medular, adaptación, discapacidad, integración, participación, afrontamiento, emociones, apoyo

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid vamos a hablar sobre los trastornos de la conducta alimentaria, tratamiento y apoyo necesarios.

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores.

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En este aula virtual se habla de lo que pasa cuando en nuestra vida nos sobreviene la necesidad de cuidar a un familiar dependiente, acontece una nueva situación familiar que requiere mucho tiempo y entrega.

La voluntad y el deseo de proporcionarles a nuestros familiares con dependencia los mejores cuidados domiciliarios no siempre resultan suficientes. Es necesario saber hacerlo y también saber cuidar de uno mismo para no sufrir la sobrecarga o cansancio del rol de cuidador.

Dependencia, cuidadora, cuidador, terapia ocupacional, sobrecarga, cansancio, cuidados

Este aula virtual nos informa sobre las distintas experiencias en la labor de persona que cuida. Debido al aumento de la esperanza de vida y a los avances tecnológicos, cada vez es más frecuente que personas sin un perfil profesional socio-sanitario tengan la necesidad de realizar o desempeñar actuaciones de cuidados hacia otra persona, ya sea porque padece una enfermedad más o menos incapacitante, o por tratarse de personas ancianas con diferente nivel de dificultades físicas o mentales.

En esta aula del Campus para personas cuidadoras de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la importancia de conocer las necesidades reales de las personas que cuidan de otros en su hogar, en su domicilio o como parte de un trabajo informal doméstico; así como, conocer las diferentes propuestas de personas con larga experiencia en estos contextos para poder solucionarlas. Presenta la Jornada: Juana Mateos Rodilla (Jefa de Servicio de Coordinación de la Escuela Madrileña de Salud)

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Este aula virtual nos informa sobre la depresión, un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. En una enfermedad frecuente. En este aula de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, mediante diez preguntas sencillas, un psiquiatra responderá a las mismas explicando qué es, sus causas, sus signos y síntomas, cómo se diagnostica, cómo se trata, qué pueden hacer para cuidarse las personas que tienen depresión. Busca el bienestar mental y emocional y la mejora de la calidad de vida de las personas con depresión.

Este aula virtual trata sobre la sensibilización sobre las adicciones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. Es una enfermedad progresiva y fatal, caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones del pensamiento y negación ante la enfermedad.

Prevención, adicciones, drogas, TIC, alcohol, tabaco, juego de apuestas, dependencias, especialmente en menores

En este aula virtual nos habla sobre la tecnología al servicio de los cuidadores, familiares y enfermos con demencia. Actualmente, pocas son las actividades de la vida diaria que no se hayan visto modificadas de alguna forma por la aplicación de las nuevas tecnologías. La incorporación de estas tecnologías desde hace ya varias décadas ha mejorado nuestra calidad de vida en muchos aspectos: nos aporta autonomía, seguridad, permiten hacer actividades a distancia, realizan vigilancia de la salud, etc. En el ámbito sanitario y asistencial, estas tecnologías han sido determinantes para la mejora de los pacientes y para facilitar las tareas de sus cuidadores y familiares.

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En esta aula virtual se habla sobre las caídas de las personas mayores. Las caídas se definen como acontecimientos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga. Las caídas son uno de los principales problemas de salud y uno de los síndromes geriátricos más prevalentes en los adultos mayores. Aproximadamente un tercio de las personas mayores de 65 años se caen al menos una vez al año. Además, pueden tener consecuencias graves.

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Este aula virtual nos informa sobre la experiencia de las personas cuidadoras en la gestión de casos. El cuidado de enfermos crónicos complejos supone un reto continuo, tanto para la persona que lo realiza, como para el sistema sanitario y la sociedad en su conjunto. La enfermera gestora de casos es el profesional sanitario que va a proporcionar el conocimiento, las competencias, capacidades y herramientas necesarias para desarrollar el mejor seguimiento de estos pacientes, manteniendo la coordinación de los diferentes niveles asistenciales y sirviendo de vínculo entre el paciente, su cuidador principal y las organizaciones socio-sanitarias. Por tanto, la enfermera gestora de casos asume un rol facilitador.

En esta aula del Campus para personas cuidadoras de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la importancia de la actividad de una gestora de casos, sobre todo en el contexto del cuidado de pacientes complejos, además de conocer de primera mano, el valor del acompañamiento de una profesional sanitaria con una competencia avanzada.

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En este aula virtual nos informa sobre maldigestión, malabsorción e intolerancia a la lactosa. El autodiagnóstico de la intolerancia a la lactosa es muy frecuente en la sociedad actual, en la que existe un gran desconocimiento sobre los beneficios de la ingesta adecuada de lácteos.

Es necesaria una correcta educación e información nutricional frente a los múltiplos bulos relacionados con el consumo de lácteos.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid aprenderemos a identificar las características que definen la intolerancia a la lactosa, señalaremos los riesgos del autodiagnóstico de intolerancia a la lactosa y analizaremos las diferencias entre las bebidas vegetales y la leche.

Será impartida por Marilourdes de Torres Aured, Enfermera Prescriptora. Desde 1994, ha ejercido de supervisora de la Unidad Funcional de Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, ampliando su formación de posgrado en Nutrición y en Coaching. Simultáneamente ha organizado y participado como ponente en múltiples congresos, cursos y jornadas. Es autora de más de cincuenta artículos en revistas científicas, de 20 capítulos de libros y coordinadora de varios libros relacionados con la alimentación y nutrición. Asimismo, forma parte de diversas instituciones estatales y sociedades científicas vinculadas a la nutrición.

En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, se nos informa sobre el transcurso de vida de Lorena Lillo. Trataremos su punto de vista como persona usuaria de silla de ruedas desde la infancia hasta la actualidad. Concienciaremos sobre la necesidad de normalizar la diversidad funcional a través de su testimonio como persona en silla de ruedas.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, una pediatra del Sevicio Madrileño de Salud explica qué es el TDAH y qué se debe de observar en el infante, además de aclarar las dudas de los padres y las madres sobre este tema.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un problema de salud mental que suele aparecer en la infancia, generalmente a partir de los 7 años, y que está clasificado como un trastorno de conducta. Los padres y las madres tienen dudas sobre los comportamientos que observan en sus hijos.

En estas aulas virtuales se nos informa sobre trastorno mental grave. La definición de trastorno mental grave (TMG) con mayor consenso es la que formuló el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH) en 1987, que define a este colectivo como “un grupo de personas heterogéneas, que sufren trastornos psiquiátricos graves que cursan con alteraciones mentales de duración prolongada, que conllevan un grado variable de discapacidad y de disfunción social, y que han de ser atendidas mediante diversos recursos sociosanitarios de la red de atención psiquiátrica y social”. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid ha estudiado las necesidades que presentan preguntando a estas personas y a sus familias. En este aula virtual se presentan los resultados del estudio de necesidades, expectativas, demandas e intereses de las personas con trastorno mental grave. Esta actividad la denominamos "Construyendo una propuesta de valor". Se pretende codiseñar con los pacientes actividades educativas para las personas con trastorno mental grave para mejorar su salud y calidad de vida, previniendo el estigma de la enfermedad mental.

En esta aula virtual se presenta el programa de prevención de ludopatías llamado “Pares ganan”.

La evidencia científica nos muestra que el inicio temprano en los juegos de azar incrementa notablemente el riesgo de sufrir problemas de adicción. Los juegos de apuestas han ido creciendo de manera exponencial en los últimos años. Los estudios demuestran que el inicio del juego problemático y patológico se sitúa en la adolescencia y en la juventud a edades cada vez más tempranas.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se pretende concienciar de la importancia de realizar rupturas del sedentarismo y proporcionar ejemplos, opciones y herramientas para que los trabajadores de actividades sedentarias puedan planificar y poner en práctica sus pausas activas saludables, con seguridad, rigor técnico y control por parte de profesionales.

Además, los estudios realizados también han demostrado, que cuanto más intensa es la actividad que se hace en esas pausas, mayores son los beneficios metabólicos.

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Este aula virtual se habla sobre la discapacidad física sobrevenida, quees aquella que surge a consecuencia de situaciones externas e internas no congénitas, clasificándose en determinadas tipologías, tales como accidentes de tráfico, accidentes deportivos, accidentes laborales, enfermedad sobrevenida o accidentes domésticos.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se presentará el informe del estudio “Construyendo la propuesta de valor para el paciente superviviente a una enfermedad neoplásica por tumor sólido”.

El cáncer es una enfermedad por la que algunas células del cuerpo se multiplican sin control y se diseminan a otras partes del cuerpo.

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En este aula virtual se va a hablar de la esclerosis múltiple, que es una enfermedad del cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central) que puede provocar discapacidad. Con la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios.

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En esta aula virtual de la Escuela de Salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre cómo superar el sentimiento de poner en primer lugar el cuidado del mayor enfermo sobre el de la propia persona que cuida de él. Reflexionaremos sobre el sesgo de género, conoceremos a profesionales y a personas cuidadoras que nos contarán sus propias experiencias como expertas en cuidar y nos darán recomendaciones para mejorar el cuidado de nosotros mismos.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos sobre el buen trato que merecen las personas mayores cuando las cuidamos y también cuando son personas que cuidan.

Se hablará de los prejuicios y esteriotipos por motivos de edad.

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En esta aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de las técnicas para convertir las actividades básicas de la vida diaria en un momento de estimulación y rehabilitación a nivel motor y cognitivo de las personas que han visto alterada su autonomía personal tras haber sufrido una afectación del Sistema Nervioso Central.

Los pacientes con enfermedades neurológicas a menudo sufren limitaciones en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

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En este aula virtual se nos informa sobre los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF), una gama de efectos que pueden manifestarse en los niños y niñas cuyas madres consumieron alcohol durante el embarazo. Estos efectos con implicaciones a largo plazo pueden incluir problemas físicos, mentales, de conducta o problemas de aprendizaje.

En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid abordaremos cómo identificar qué es el trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF), cómo se diagnostica y cómo se trata.

El próximo 12 de abril de 17:00 a 18:00. La sesión estará dirigida por Óscar García Algar.

Actividad abierta a todos los públicos con un aforo máximo de 100 personas.

En esta aula virtual se habla sobre el tratamiento del Cáncer de Pulmón

El Cáncer de Pulmón es un tipo de cáncer que comienza en los pulmones. Se trata de diversas formas, dependiendo del tipo de cáncer de pulmón y de cuánto se haya diseminado. Si ha sido diagnosticado(a), su equipo sanitario hablará con usted sobre sus opciones de tratamiento. Es importante que explore con detalle cada una de sus alternativas, sopesando los beneficios contra los posibles riesgos y efectos secundarios con cada una de las opciones de tratamiento.

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Este aula virtual nos informa sobre el autocuidado de la persona cuidadora. El cuidado de otro supone un compromiso de la persona que cuida, tanto desde el ámbito físico como psico-afectivo. Si este cuidado es muy intenso o se mantiene en el tiempo, puede conllevar al desgaste y agotamiento de la persona cuidadora, que puede terminar en la claudicación o, incluso, en la aparición de nuevas enfermedades o mal control de las que padeciera previamente.

En esta aula del Campus para personas cuidan de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid hablaremos de la importancia del autocuidado de la persona cuidadora, de cuáles son los signos de alarma para prevenir la claudicación y de cómo la persona cuidadora debe de protegerse para conseguir ofrecer el mejor cuidado posible, manteniendo su equilibrio personal, físico y mental.

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En este aula virtual de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid, abordaremos los cambios que conlleva el climaterio para afrontarlos con los cuidados acordes al momento vital.

El climaterio es una etapa normal o fisiológica en la mujer que se caracteriza por una serie de cambios morfológicos, funcionales y psicológicos causados por el cese de la función ovárica. Es el paso del periodo fértil a la situación de reposo ovárico.