Propuesta práctica de ejercicios abdominales tras...

En este vídeo se explica cómo realizar ejercicios para trabajar la activación, coordinación y fortalecimiento muscular de la zona abdominal, según el tiempo transcurrido desde la cirugía de ostomía. Tras haber pasado una cirugía para realizar una ostomía, se pueden realizar ejercicios sencillos con el objetivo de activar la zona abdominal y evitar molestias. Es importante recordar que cuando hacemos entrenamiento de fuerza también se trabaja la zona abdominal, pero para una pronta recuperación se recomienda un trabajo específico abdominal.

Ejercicio, ostomía, abdominales, actividad física, deporte, Cáncer, tumor, colon