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En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la importancia de alimentarse correctamente cuando tenemos una enfermedad crónica.
Una alimentación equilibrada es aquella que permite a la persona mantener un adecuado estado de salud y realizar las actividades cotidianas. Contribuye al bienestar corporal y al crecimiento personal global, fundamentalmente porque aporta las materias primas necesarias para que el cuerpo funcione, pero también por su significado psicológico y social, por su relación con el peso, la propia imagen y la autoestima.
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