Ejercicios para aliviar el dolor de...

En estos vídeos de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se nos informa cómo aliviar el dolor de rodilla, especialmente cuando este tiene un origen artrósico, como es el caso de la condromalacia rotuliana. Es muy importante que los aprenda y los realice correctamente, pues, sin duda, le serán de gran ayuda para mejorar su vida. Al realizar los ejercicios, entre los que se incluyen las recomendaciones para mejorar el dolor de la artrosis, o cualquier otro tipo de dolor de rodilla, encontrará 14 ejercicios indispensables de fortalecimiento, equilibrio y de estiramiento.

El tiempo estimado para la realización del curso es de: 1 hora.

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