En este vídeo le explicaremos la anatomía de la espalda para ayudarle en la higiene postural y en los cuidados de su espalda. La columna consta de 3 curvas fisiológicas: cervical, dorsal y lumbar, siendo la zona lumbar la que genera con mayor frecuencia dolor de espalda. El dolor puede originarse en cualquiera de los elementos vertebrales: vertebras, discos, articulaciones, ligamentos, músculos.
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