Salud mental

Esta agrupación de recursos nos informa sobre la salud mental, que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos estos recursos que le pueden ayudar a mejorar su salud mental.