Alimentación saludable

Cómo comemos es fundamental para nuestra salud y calidad de vida, al igual que lo es la actividad física, el bienestar emocional y el no consumo de tabaco y alcohol, constituyendo, todo ello, el estilo de vida de la persona. En esta agrupación de vídeos de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le explicamos cómo llevar una alimentación saludable.

Recomendado para: Toda la ciudadanía

Palabras claves: alimentación, comida, nutrición, alimentos, dieta, peso, cocinar, seguridad alimentaria

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