Ejercicios de fuerza. Ejercicio físico para supervivientes de Cáncer

Los ejercicios de fuerza sirven para fortalecer la musculatura y aumentar la resistencia de nuestro cuerpo. Realizar este tipo de entrenamientos nos aportará una gran cantidad de beneficios. En este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid veremos cómo realizar ejercicios de fuerza, especialmente indicados para personas supervivientes de Cáncer.

Impartido por:

• María Romero Elías (Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda)

Recomendado para: Personas supervivientes de Cáncer. Toda persona interesada

Palabras claves: fuerza, ejercicio, resistencia, actividad física, deporte, cáncer, tumor

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