Salud y cuidados en la menstruación

En algún momento en la adolescencia de las mujeres, el útero empezará a liberar óvulos. Esto ocurrirá, más o menos, una vez al mes. La menstruación es uno de los cambios que demuestran que su cuerpo está creciendo y funcionando bien. Durante la menstruación, el útero se recubre de sangre y otros tejidos para albergar al óvulo; cuando este no es fecundado, esta cubierta interior de sangre y tejidos, conocida como endometrio, se desprende del útero y sale por la vagina. Esto dura entre 4 a 7 días y usualmente sucede cada 28 a 30 días (aunque dependiendo de cada persona puede ser cada más o menos días). La mayoría de las niñas tienen su primera menstruación (regla o periodo) entre los 11 y 14 años, pero algunas niñas empiezan a los 8 y otras hasta los 17 años.

Recomendado para: Niñas, niños, adolescentes, madres, padres, profesoras/profesores

Palabras claves: menstruación, periodo, regla, sangrado, ciclo, cuidados, higiene menstrual, materiales absorbentes, infecciones vaginales

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