Información de interés para personas mayores

El envejecimiento es un proceso universal, ineludible e irreversible, en el que se producen cambios en la composición corporal y en la funcionalidad de los órganos. La vejez no es una enfermedad y, aunque el envejecimiento nos puede volver más frágiles, está a nuestro alcance llevar un estilo de vida con hábitos saludables que nos permita lograr un envejecimiento activo para prevenir la fragilidad, la discapacidad y la dependencia. Desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos diferentes recursos educativos sobre cómo envejecer de forma saludable, previniendo así la fragilidad, la dependencia y la discapacidad.

Recomendado para: Personas mayores. Familiares y personas que cuidan de personas mayores

Palabras claves: envejecer, envejecimiento, personas mayores, fragilidad, dependencia, funcionalidad, autonomía, discapacidad

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