Elimine los hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco

El hábito de fumar resulta adictivo, perjudica la circulación sanguínea, acarrea problemas respiratorios y no sólo eso, sino que además tiene efectos negativos sobre nuestra estética y nuestra salud. El alcohol, aunque forma parte de nuestra cultura y tradición, genera problemas a nivel social y problemas importantes en nuestra salud. En este podcast (audio descargable) de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid se hablará sobre la importancia de abandonar el hábito de fumar y de beber alcohol, para tener un envejecimiento activo y saludable.

Recomendado para: Personas mayores y personas que cuidan de personas mayores

Palabras claves: alcohol, bebida, alcoholismo, tabaco, fumar, cigarro, puro, hábitos tóxicos, dependencia, envejecer, prevenir, envejecimiento saludable, fragilidad, dependencia, hábitos saludables, salud

Accede