Ejercicios para realizar en casa - consejos para evitar agujetas

Para cuidar su salud, evite el sedentarismo. Con este vídeo de la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos la posibilidad de realizar ejercicios en casa y con ello poder prevenir o ayudar a combatir lesiones, sobre todo cuando debe de permanecer mucho tiempo en casa, como puede ser durante periodos de confinamiento.

Recomendado para: Todos los públicos

Palabras claves: domicilio, movilidad, pandemia

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