Ejercicios para realizar en casa - teletrabajo

El teletrabajo es una modalidad laboral que puede tener muchas ventajas; pero también puede originar problemas en los músculos o articulaciones por diferentes motivos. Para promover su salud, desde la escuela de salud de la Comunidad de Madrid le ofrecemos este vídeo con diferentes recomendaciones y ejercicios de mucha utilidad y que puede realizar en casa fácilmente.

Recomendado para: Personas que teletrabajan

Palabras claves: laboral, dolor, postura

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