¿Qué son las emociones?

Las emociones son respuestas de nuestro cuerpo ante cambios que se producen en el entorno o en nosotros mismos. Las emociones nos envían información de lo que ocurre en nuestra vida, por eso es importante escucharlas y ver que nos trasmiten. La escuela de salud de la Comunidad de Madrid pone a tu alcance información de gran interés para que puedas conocer las emociones y gestionarlas adecuadamente.

Recomendado para: Todos los públicos

Palabras claves: bienestar, emociones, gestion, conflictos

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