Día Internacional del Autocuidado


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El Día Internacional del Autocuidado se celebra mundialmente el 24 de julio al representar esa fecha el objetivo principal del autocuidado: cuidarnos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Según la teoría del autocuidado de Dorothea Orem, enfermera estadounidense destacada en este tema, el autocuidado se define "como una actividad aprendida, dirigida hacia nosotros mismos o hacia los demás, con el fin de conseguir un bienestar”. Potenciar el rol del autocuidado en cualquier persona es fundamental para mejorar su calidad de vida. Este autocuidado va a ser todavía más importante realizarlo en aquellas personas que presentan una enfermedad crónica y en las personas que les cuidan, siendo éste uno de los pilares fundamentales del abordaje y estrategia para el manejo de las enfermedades crónicas.


Recomendado para: Todos los públicos

Palabras claves: cuidado, anciano, mayor, caída, ejercicio, saludable


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